• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Vinduer af mulighed: Retningslinjer for vanskelige barndoms-overgange

1. Giv en flaske til et ammet barn

Magisk Vindue: 2 til 4 Uger At lade din nyfødte drikke fra en flaske, mens hun lige får fat i at amme, kan forvirre hende og måske endda få hende til at afvise din brystvorte. Men de fleste børnelæger er enige om, at du bør introducere flaskeføde, før hun er 1 måned gammel. "Hvis du venter længere end det, vil dit barn måske ikke ville have det," siger Tanya Remer Altmann, M.D., en børnelæge og forfatter til Mommy Calls. I øvrigt vil det være dejligt at lade din partner håndtere en måltid.

Smart Strategi Hvis du planlægger at mælke regelmæssigt, bør du leje eller købe en elektrisk, der virker på begge bryster samtidigt for at spare tid. Brug den efter, at du har ammet dit barn om morgenen, når din mælkeforsyning sandsynligvis er på sit højdepunkt. Og sørg for, at du forlader værelset, når far eller bedstemor gør den første flaskeføde, da dit barn måske modstår at tage en flaske, hvis hun ser, at du er i nærheden.

2. Få ham til at sove igennem natten

Magisk Vindue: 4 til 6 Måneder Ved denne alder har de fleste babyer ikke brug for en midt-i-natten-måltid og er i stand til at sove sig selv igen. Dit barn kan gøre det selv, hvis du holder fast i en fast aften-rutine. Ellers er det tidspunktet at træne ham til at sove, enten du har maven til at lade ham græde det ud, eller foretrækker at berolige ham hvert femte minut og gradvist øge intervallet mellem besøg. "Hvis du venter til ca. 8 måneder, vil han huske, at du brugte at komme ind på efterspørgsel, hvilket vil gøre ham mere ihærdig," siger Dr. Altmann.

Smart Strategi Hvis du ikke har held med at få ham til at falde i søvn alene, læg ham ned tidligere, før han bliver nysen og overtræt. Du kan også købe en hvid støj-maskine og mørklægningsgardiner for at blive lyd og lys, der kan forstyrre din barns evne til at falde – og blive – i søvn.

3. Brug en snavsekop

Magisk Vindue: 7 til 9 Måneder Din baby vil sandsynligvis ikke være i stand til at drikke af den med det samme, men du bør placere en to-håndet kop på hans højstol-bord under hvert måltid alligevel. Med øvelse og opmuntring vil han finde ud af, hvordan man drikker af det, og det vil gøre afvænning fra flasken en enklere opgave.

Smart Strategi Hvis din lille har svært ved at bruge en snavsekop, prøv at fjerne den lækkage-sikre ventil. "Det kan give rod, men det er meget nemmere for et barn at drikke væsken på den måde og skifte til en almindelig kop senere," siger Julie Lumeng, M.D., en udviklingsmæssig-behavioral børnelæge ved University of Michigan, i Ann Arbor. Put formelmælk eller modermælk i snavsekoppen, ikke bare vand, så din baby bliver vant til at drikke dem fra en kop, når han er afvændt.

4. Start med faste fødevarer

Magisk Vindue: Ca. 6 Måneder Selvom din mor måske gav dig grød i din flaske som nyfødt, kan dit barn kvele på den tykkere konsistens og kan være mere modtagelig for fødevarerallergier fra denne tidlige eksponering. Vent, indtil hun er tæt på 6 måneder gammel, og se efter disse tegn på, at hun er klar til faste fødevarer: Hun sidder oprejst med hjælp, har god hovedkontrol, putter ting i munden, og virker interesseret i det, du spiser. Vent ikke længere end 6 måneder, fordi din baby har brug for jernet i babygrød samt de ekstra kalorier fra mad.

Smart Strategi Introducer faste fødevarer senere på dagen, når din mælkeforsyning er lavere. "Find det tidspunkt, hvor din baby har slutet med at amme, men stadig kigger rundt efter mere," foreslår Marianne Neifert, M.D., en børnelæge og forfatter til Great Expectations: The Essential Guide to Breastfeeding.

5. Introducer en kæle

Magisk Vindue: 12 til 18 Måneder I denne alder tygger mange babyer naturligt mod et blødt tæppe, et fyldt dyr eller en dukke. Du kan hjælpe med at gøre et objekt til en kæle ved at kramme det mod hende, når I læser sammen, eller når dit barn sover. Separationsangst topper typisk tidligt i det andet år, og at have en trøstegenstand i hånden vil hjælpe med at berolige dit barn, når hun ikke er tæt på dig. (Ca. 40 procent af børn aldrig bliver vedhæftet en trøstegenstand, så bekymr dig ikke, hvis dit barn ikke gør.)

Smart Strategi At miste en kæle kan være forfærdeligt for et barn. Så du måske vil skaffe nogle identiske reservedele og skifte dem ud, når hun vælger en, så de begge får den beroligende "brugte" følelse.

6. Tag skummen væk

Magisk Vindue: 12 til 23 Måneder Din babys elskede skum tilfredsstiller hans lyst til at suge og reducerer hans risiko for SADS. Men når han begynder at toddle rundt, kan det påvirke hans evne til at interagere med andre og være et hindrance i hans taludvikling. Start med at begrænse skum-brug til natten og stressende øjeblikke (som når du forlader ham med en vakt) ved 1 års alder, og stop det helt ved 2 års alder. "Efter det bliver skummen en vane, der er meget svær at bryde," siger Dr. Altmann.

Smart Strategi Lad hans skumme til "Skum-feen," som vil tage dem væk og bringe en legetøj i deres sted. Eller hold en skum-farvel-fest – put dem alle i en æske, han kan hjælpe med at dekore, syng nogle farvel-sange, og så bliavr af dem for godt.

7. Flyt fra gittervægt til seng

Magisk Vindue: 2 1/2 til 3 År Bare fordi din 2-årige kan klatre ud af sin gittervægt, betyder det ikke, at hun er klar til en stor-barn-seng. Brug i stedet en gittervægt-telt, et kuplet mesh-himmel, der forhindrer dit barn i at komme ud – men som hun sandsynligvis synes er sjovt. Når hun virker beengt, skift hende til en junior-seng eller en standard enkeltseng med sengestænger.

Smart Strategi Et par uger før flytningen, peg på den store-barn-seng, en ældre søsken eller hendes ven bruger. Få hende til at blive spændt ved at lade hende vælge nogle sjove sengetæpper. Hvis hun virker nervøs eller modstandsdygtig, lad hende prøve at lude i hende nye gader først, og så overfør hende til en natteophold om en uge eller så.

8. Bæredygtighedstræning

Magisk Vindue: 2 1/2 til 3 År Selvfølgelig bruger nogle børn toilettet tidligere. Men en studie offentliggjort i Pediatrics fandt ud af, at forældre, der starter processen, før deres barn er 27 måneder gammel, ender med at håndtere våde undertøj længere end de, der venter på dette vindue. "Hvis du gør det for tidligt, kan du ende med at bruge måneder på at træne hende," siger Dr. Altmann. "Men ved at vente, kan du måske gøre det på en weekend."

Smart Strategi Det er fint at give din småbarn en badekar for at få hende spændt. Hold i tankerne, at bare fordi dit barn tisser i det på occasion, betyder det ikke, at hun er klar til at træne. Først skal hun holde sig tør i flere timer ad gangen, have ord til at beskrive hver handling (som "tisse" og "bæ"), og være i stand til at trække sine bukser op og ned og komme på og af badekaret alene. "Du bør også vurdere hendes samarbejdsevne," siger Edward Christophersen, Ph.D., en Kansas City, Missouri, bæredygtighedstrænings-ekspert og forfatter til Parenting That Works. "Hvis du beder dit barn om at gøre noget, og hun starter med at løbe væk, bør du vente en stund med at bæredygtighedstræne hende."

9. Slut med lude

Magisk Vindue: 3 til 5 År Lude er tricki, så vær opmærksom på dit barns signaler. Mens 92 procent af 3-årige tager en eftermiddag-lude, gør mindre end halvdelen af 4-årige det – og de fleste børn dropper det helt ved børnehaveklasse. Hvis dit barn falder i søvn hurtigt, når du lægger ham ned om eftermiddagen, har han stadig brug for en lude, siger Marc Weissbluth, M.D., en børnelæge og forfatter til Healthy Sleep Habits, Happy Child. Men hvis han efter luden ikke kan ro sig ned indtil 21:30, er det tid til at sige farvel til hans siesta.

Smart Strategi Når dit barn første gang stopper med at lude, flyt hans sengetid op 30 til 60 minutter. Fortsæt også med at give ham rolig tid på eftermiddagen (eller bed hans børnepasning eller børnehave om at gøre det). Det vil give jer begge en nødvendig pause – og give ham friheden til at nickes af på dage, han er især træt.

10. Tag støttenhjulene af

Magisk Vindue: 5 til 7 År De fleste børn kan køre to-hjuler ved børnehaveklassen, siger Rich Conroy, direktør for cykel-uddannelsesprogrammer for Bike New York, en New York City non-profit. Skaff din barn en cykel med støttenhjul, og lad ham øve, indtil han pedalerer omkring nabolaget som en pro.

Smart Strategi Tag støttenhjulene og pedalerne af (sørg for, at dit barn kan placere sine fødder fladt på jorden, mens han sidder på sadlen). Sig ham at skyde cyklen fremad med sine ben og løfte fødderne fra jorden. Når han mestrer balancen, sæt pedalerne på igen, og se ham køre.

11. Bad alene

Magisk Vindue: 6 til 7 År Børn yngre end dette har brug for overvågning, da de kan glide og falde, siger Dr. Altmann. Før du lader dit barn bade eller tage brus alene, observer hende et par gange for at sikre, at hun vasker sin krop og shampooer hendes hår grundigt, får alt sæben ud, og tænder og slukker brusen – uden at oversvømme badeværelset.

Smart Strategi Få dit barn til at føle sig tryg ved ideen, når hun er en børnehavebarn. Brug sprøjten til at skylde hendes hår, og lad hende så prøve det. Invitér hende også til at bruse med dig som en lejlighedsbehandling (drenge skal gøre det med far). "Det kan være lidt skræmmende for børn at have vand, der rusher mod deres hoved," siger Dr. Altmann, "men hvis du starter tidligt, vil de være vant til det."

12. Det er aldrig for sent!

Magisk Vindue: Aldrig for sent! Hvis du mister dit vindue, er du dømt? Ingen vej. Med disse taktikker kan du hjælpe dit barn med at nå næste niveau.

Tag en pause. Når du bliver frustreret, sanser dit barn det, hvilket kun intensificerer situationen. Så hvis han modstår at lære en ny færdighed, tag et dybt åndedrag og lad det gå. Du kan altid prøve igen om en måned eller så.

Læg beslutningen i hendes hænder. Giv dit barn valgmuligheder, når det er muligt ("Vil du sidde på den store badekar eller den lille?") for at opmuntre samarbejde.

Vær konsekvent. En gang du tager skummen væk, tag den ikke tilbage – uanset hvor generet du er over dit barns offentlige gråd. At gå fra dit ord, efter du har sat en grænse, underminerer din autoritet.

Brug forebilleder til din fordel. At se en ven gøre noget kan inspirere dit barn. Når hendes ven skifter til junior-seng, peg på, hvordan stor pige hun er.

Oprindeligt udgivet i februar 2011-udgaven af Parents magasin.