Angst forårsaget af forældrestress
At give et roligt, sikkert og kærligt hjem er ekstremt vigtigt for et barns udvikling. Stress er ikke kun skadelig for din sundhed, men din stress påvirker også dine børn. Børn kan se eller føle deres forældres stress, som forårsager stress i deres liv. Forældrestress kan forårsage angst hos børn, der kan føre til skader, der varer livet ud.
Hjernefunktion og DNA
Børnenes stress forårsaget af problemer hjemme kan påvirke et barns udvikling. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention kan længevarende eksponering for stress-hormoner påvirke en barns hjernefunktion og udvikling. Giftig stress kan forringe hjerne-kredsløbs-forbindelser og kan påvirke områder af hjernen, der er ansvarlige for læring og hukommelse. Ifølge Marilyn Essex, professor i psykiatri ved University of Wisconsin's School of Medicine and Public Health, kan længevarende stress ændre et barns DNA, hvilket bliver synligt med adfærdsmæssige problemer senere i livet.
Sundhed
Giftig stress kan føre til alvorlige sundhedsproblemer hos børn. Centers for Disease Control and Prevention foreslår, at denne angst kan påvirke kroppens immunsystem-funktion, hvilket kan føre til kroniske tilstande. Ifølge Forbes.com kan en forældres stress-niveau have en dybtgående effekt på et barns sundhed. I en Forbes.com-artikel foreslår David Code, forfatter af "Kids Pick Up On Everything: How Parental Stress Is Toxic To Kids", at stressen, børn oplever, der er forårsaget af forældrestress, endda kan øge et barns risiko for humørsygdomme, ADHD og autisme – især, når mødre er stressede under graviditet.
Depression
Stress hjemme kan føre til depression hos børn, ifølge Boston Children's Hospital. Tegn og symptomer på depression kan omfatte nedsat energi, tab af interesse for hobbyer, at blive trukket tilbage, irritabilitet, problemer i skolen, oversøvn eller søvnløshed. Hvis dit barns adfærd har ændret sig, og depressionssymptomerne har været synlige i mere end to uger, kan han have børne-depression. Hvis du mistænker, at dit barn er depressiv, søg professionel hjælp.
Håndtering af stress
Børn lærer ved efteråbning. I en WebMd.com-artikel foreslår Andrew Garner, MD, at hvis du håndterer din stress på en negativ måde, som at råbe eller blive isoleret, kan dine børn opfange denne adfærd. Længevarende eksponering for stress kan påvirke et barns stress-grænse, hvilket kan få dem til at blive overreaktive over for udfordrende situationer. Lær dine børn, hvordan man håndterer stress ved eksempel. Tag et dybt åndedrag og tæl til 10, øv meditation, eller brug motion som en måde at håndtere det på.
-
Det er måske urimeligt at sige, min fødsel ikke gik efter plan, for, bortset fra et stykke papir med vores pediaters navn og min mands pager-nummer, havde jeg ikke en plan. Jeg betragtede ikke min barns fødsel som den klisjede bedste øjeblik i mit li -
Så meget skete der i verden denne uge – og mødre og fædre på Twitter savnede ikke en takt. De kom med input om Met Gala og den nyeste kongelige babys fødsel, og havde stadig tid til at takle de andre fantastisk forvirrende hverdagsstreger, der kommer -
Brændeskader er grimme, de gør ondt, og de er skræmmende. Men de kan behandles med simple førstehjælpstrin. Faktisk er de den eneste skade, der skal behandles, før medicinsk hjælp ankommer. Realiteten er, at brændt hud, medmindre den behandles med de
