Bag Frokost & amp; Dåse Drinks til ekskursioner

Elementary skoleelever lever for det øjeblik, hvor lærerne siger, " Felt tur!" Forældre er imidlertid ofte overladt til spekulerer på, hvad måltider at pakke i madkassen , der vil overleve en dag ud i solen uden køling . Der er nogle afprøvede og sande tricks som forældre kan bruge til at sikre deres små felt Campaign har en sund frokost til at spise , en, der ikke vil forkæle mens klassen er ude og om at udforske .
Double-duty Drinks

drink, du vælger til ekskursion frokoster kan gøre dobbelt told . Nogle dåse eller forberedt drikkevarer , såsom Capri - Sun drikke pakker , kan fryses før tid , efter GlobalGourmet.com . Når den er indsat i madkassen eller papir sæk , vil disse drikkevarer afrimning i løbet af formiddagen . De tilbyder en ekstra ispose til frokost , og når dit barn er klar til at spise , bør drikke optøs og klar til at nippe .
Simpel sandwich Idéer Salg

Overvej at fjerne fra Deres sandwiches krydderier , der kan ødelægge , såsom mayonnaise . Mad fordærv er et problem ved temperaturer mellem mellem 40 og 140 grader F, ifølge det amerikanske Department of Agriculture . Eddike -baserede forbindinger , såsom ketchup , sennep og nogle salatdressinger, ville være bedre indsats for at klæde sandwich.

Overvej at springe sandwich helt for ekskursioner . I stedet pack hårdkogte æg , hummus og pita chips, oksekød eller vildt jerky , mandler , trail mix eller snor ost . Pita lommer af grøntsager, tortilla roll-ups eller thailandsk stil salat ombrudt - opskrifter kan findes på KraftFoods.com - tilbyder en ændring fra den typiske ekskursion billetpris
Salg Grøntsager . og frugter

Ekskursioner betyder, at madpakker kan blive skubbet og sprang under rejser . Pack grøntsager såsom gulerødder, ærter bælg eller edamame , der kan modstå slag og stød , og vil ikke ødelægge hurtigt. Frugter som appelsiner og æbler vil holde bedre end dem, der er let knust . Frozen - yoghurt rør også kan give en ekstragevinst kolde pakninger , og de er en cool behandler til dessert .
Fødevareallergi Salg

Ifølge FoodAllergy.com , jordnødder og andre allergener kan spredes nemt . Tage hensyn til andre børn. Sørg for, at ingen klassekammerater har jordnød eller andre allergier før pakning jordnøddesmør og gelé . Watch granola barer , som kan være en skjult kilde til møtrik allergener .

  • Logisk-matematiske hurtige tips Sandsynligvis vil et barn, der kan lide at spille matematikcomputerspil eller udføre eksperimenter i baghaven, også være interesseret i: Går på videnskabsmuseer. Brug af ernæringsoplysningerne på fødevareetiket
  • Lær om Rh-inkompatibilitet:hvad det er, og hvordan det kan påvirke din graviditet. Hvad er Rh-inkompatibilitet? Baby Talk Rh-inkompatibilitet opstår, når moderens blod er Rh-negativt, og barnets blod er Rh-positivt. Ved dit første lægebesøg udta
  • Når du er forælder, er det at bekymre dig om dine børn en fuld- tids job. Men i en tid med politisk tumult og den forestående trussel om klimaændringer, ser det ud til, at folk føler sig mere bekymrede end nogensinde før. For forældre og kommende for