Hvordan kan man vide en barns yndlings Food
Selv om denne trodsige rynke og ikke alt for subtile hoved dreje , når du præsentere dit barn med et element, som hun ikke kan lide gør det nemt at få øje på fødevarer, dit barn foragter , at vide, hvilke dem hun faktisk nyder ikke altid så let . Identificere hvilke fødevarer dit barn satser som den bedste af de bedste kan hjælpe dig med at planlægge måltider, hun kan nyde , pakke en skole frokost, hun faktisk spiser og give venner og familie med idéer af fødevarer til at brødføde hende, når hun besøger . Salg hvad du har brug
Notebook
Pen
Instruktioner
1
Sæt dig ned til familiens måltider sammen . Indføre en række forskellige fødevarer under dem , hvilket gør hver morgenmad, frokost eller middag en chance for at prøve noget nyt. Giv fødevarer fra alle fødevaregrupper i løbet af dagen gennem din familie måltider , og sørg for , at du tjener barnets grøntsager , frugter , korn , mejeriprodukter og proteiner .
2
Se, hvad dit barn spiser i løbet af din families måltider. Bemærk , hvilke fødevarer han straks forsøger , da disse er mulige favoritter. Blik over på hans tallerken i løbet af måltidet for at se, hvilke fødevarer han æder og hvad dem han presser ud til siden .
3
Skriv ned de fødevarer, dit barn ser ud til lystigt spiser i et tidsskrift . Vend tilbage til disse fødevarer , og tjene dem igen for at teste dit barns lide eller ikke lide dem . Bemærk hvis dit barn virker lige så indhold og forsøge at spise mad igen og igen.
4
Hverve dit barn i måltiderne beslutningsprocessen. Spørg dit barn , hvad han ønsker at spise for en familie middag eller hvad han mener du skal pakke i hans skole frokost . Planlæg en menu sammen , samle sine forslag til, hvad retter han ønsker at spise.
5
Tag dit barn dagligvarer med dig. Spørg hende om at hjælpe dig med at lave en indkøbsliste. Lade hende hjælpe dig med at vælge sunde fødevarer , som hun kan lide i butikken .
-
Babyer græder generelt, fordi de er sultne, ubehageligt, syg, ondt eller leder efter kærlighed. Men nogle gange, du kan prøve alt, og din baby vil ikke stoppe med at græde. Her er nogle tips, der kan hjælpe med at berolige og berolige din baby. -
Hørte du om familien, der spurgte barnepige om en undersøgelse med 65 spørgsmål, før de overhovedet mødte kandidater – alt sammen til et 2-dages om ugen job? Jeg var for nylig i en lignende hektisk barnepige-søgningsbåd. Jeg var lige startet på mit -
Når skolen er i gang, er forkølelse og influenza i sæson. En løbende næse er kun toppen af isbjerget, når det kommer til sundhedsrisici, men du behøver ikke bare at acceptere denne knibe. Det er inden for din magt at hjælpe dit barn med at undgå de
