• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Opravné prostředky pro klidový režim hrůzy ve 3 roky starý

tři roky starý nebo jiné malé dítě zažívá spánku teror ( nebo " noční teror " ), se zdá , že má standardní noční můru . Nicméně, na rozdíl od noční můry , děti nemohou snadno probudit ze spánku teroru. Dítě prochází tuto zkušenost dokonce může mít otevřené oči a zdá se , že je vzhůru , výprask v hrůze celou dobu . Zatímco rodiče mohou najít tyto epizody děsivé svědectví , mohou podniknout kroky k jejich zmírnění .
Odstraňte možné zdroje úrazů

V případě, že dítě spadne z postele , ujistěte se, že v okolí prostředí je bez ostrý rohy a objekty . Blok schodiště a zámek okna a dveře , jako náměsíčnost někdy doprovází spánku hrůzu . Děti, které zažijí spánku teror by nikdy spát v horní polovině palandou.
Stanovit dřívější Bedtime

Únava může býtfaktorem vzniku spánku hrůz . Ujistěte se, žedítě dostatek spánku tím, že před spaním dříve .
Vytvořte si před spaním rutiny

klidný a předvídatelné rutina může pomocimalé dítě relaxaci před spaním . Zkuste vanu, příběh , nebo dokonce relaxační cvičení .
Vypořádat se stresem

Dítě, které prožívá spánku hrůzy může být jednání se stresem . Požádejte dítě, jestli se bojí nebo rozrušená a snaží se řešit na faktory, které způsobují .
Sledujte hrůzy Galerie

Spustit záznam zaznamenat čas, ve kterémdítěte obecně se vyskytují hrůzy . Pokud jevzor, ​​pokuste se probudit dítě asi patnáct minut před předpovědětteror je asi na začátku . Nechtedítě , aby návrat do režimu spánku po pěti minutách .
Zůstat v klidu

Pokuddítě zažívá spánku hrůzu , ne omezit či křičet na něj. Zůstaňte v klidu , mluví konejšivě , a uznat, žedítě pravděpodobně nebude probudit , i když jsou otevřené jeho nebo její oči . Pro většinu dětí , jakmileteror je u konce, to je zapomenuto.