Jak se k nám My 18 - month-old dítě spát celou noc

Jednou z velkých problémů se brzy rodičovství se přijít na to, spánku plán. Děti jsou přirozeně nervózní a často držet rodičům na všech nočních hodin reagovat na každou zavolání . V době, kdydítě je 18 měsíců , měl by být dost starý na to, přizpůsobit se podle pravidelného jízdního řádu . Proces nastavení může být náročné , ale je možné naučit své 18 - měsíční miminko spát v noci pravidelně .
To, co potřebujete
svítilna
instrukce
1

Nastavení přísný plán . Položte dítě v postýlce ve stejnou dobu každý večer , a mají noční rituál buď příběhu čtení nebo ukolébavku , jakmile on je v postýlce . Chcete-li to udělat, než usne , nebo je příliš ospalý , protože chcete, aby spojit postýlku s usínáním . Nedovolte, abydítě spát v posteli s vámi , jinak se stane závislý na vás pro jeho schopnost usnout .
2

Omezte rušení. Pokud vaše dítě probudí pláč , ať plakat nejméně pět minut, aby zjistili, zda se může usadit se na zem a dal se znovu usnout . Pokud tomu tak není , vstoupí do místnosti uklidnit dítě , ale zůstat jen na pár minut, a to pouze ho vyzvednout li to nezbytně nutné .
3

Vyvarujte se přebalování ve středu v noci , ledaže musíš . Pokud je třebaplena být změněn z důvodu pohybu střev nebo vyrážka , udržet světla off (použijte baterku místo ), a to tak rychle a tiše, jak je to možné.
4

Odstraňte noční krmení . Vaše dítě by nemělo vyžadovat krmení v noci v době, kdy dosáhne 18 měsíců. Nejpozději , může být krmena předtím, než jdete spát, ale v případě , že je ve zvyku přiváděn přes noc , nebude spát celou noc.

Previous:

Next: