Jak pomoci 10měsíčnímu dítěti usnout samo
Vaše 10měsíční dítě je schopné spát celou noc bez kojení, tvrdí Baby Sleep Site. Mělo by spát přibližně 11 až 12 hodin v noci se dvěma dřívkami přes den trvajícími 1 až 2 hodiny. Spánek je klíčový pro vývoj dítěte, proto je nezbytné dostat ho do zdravého a funkčního režimu, který ho povzbuzuje k samostatnému usínání a efektivnímu spánku přes noc.
Návod
- Dejte dítěti šanci usnout sám, radí Baby Centre. Pokud mu nikdy nedovolíte usnout sám bez houpání, ukolébání nebo kojení až do usnutí, nenaučí se se uklidňovat sám.
- Uložte dítě do postýlky, když je unavené, ale stále vzhůru, aby se zvyklo usínat samo v tomto prostředí. Pokud usnulo jinde než v postýlce, například v vašich ramenou při kojení, jemně ho probuďte před usínáním, abyste to mohli udělat, doporučuje Baby Centre.
- Usedněte vedle postýlky dítěte, zatímco usíná. Postupně, v průběhu několika nocí, posouvajte se směrem k okamžitému odejdu z místnosti – možná se usednete uprostřed místnosti a pak u dveří. Můžete dítě naučit najednou a odejít hned po uložení. Počkejte venku a občas se podívejte, až se oba zvyknete na tento režim.
- Zavedení konzistentního večerního režimu, radí Baby Sleep Site. To pomůže dítěti cítit se bezpečněji a nastaví jeho vnitřní hodiny tak, že bude unavené a připravené k usínání v předvídatelných časech.
- Udržujte večerní rutinu. Dejte poslední kojení přibližně ve stejný čas každý večer a následně uklidňující aktivity: teplou koupeľ, pohádku, kolébavku a pak polibek a objímku dobrou noc. Snažte se dítě uložit do postýlky vždy ve stejný čas. Tak bude zdráhalé a připravené usnout bez vaší přítomnosti.
- Držte se rutiny i přes den, radí Baby Centre. Kojenci kloužou na konzistenci; pokud jsou jejich dřívky a kojení nepravidelná, budou mít větší potíže se spánkem přes noc. Vaše dítě by mělo mít dvě dřívky denně, v přibližně stejné časy, trvající maximálně 2 hodiny každá. Příliš mnoho spánku přes den může způsobit neklid v noci, což zlepší pravděpodobnost, že bude volat po utěšení a uklidnění vámi.
-
Ať už pořádáte velkou oslávu pro 1. narozeniny miminka nebo slavíte vaše dítě v malém kruhu přátel, jedna věc zůstává vždy stejná: dort je nezbytný. A to z dobrého důvodu – není každý den, že si ho můžeme užít! Ale jen proto, že narozeniny jsou den p -
Když chcete ukázat učiteli vašeho dítěte trochu extra lásky, dárečky pro ocenění učitelů mohou být přesně to, co hledáte. Ať už jdete do velikosti nebo malého, dání učiteli vašeho dítěte domácího nebo koupeného symbolu vděčnosti je skvělý způsob, ja -
Kolikrát jste byli ve veřejné toaletě s dítětem, když někdo začal bouchat na dveře? Jednou? Dvakrát? Asi miliardu? Často to vypadá tak, když jsou vaše děti malé a vy se snažíte donutit je močit do stánku na jednu osobu, a pak vyjdete a najdete hromad
