Тормозех някого. Как мога да се извиня?

Скоро училището започва. Миналата година тормозих това момче. (Аз съм момиче.) Нападнах го, въпреки че е по -силен, защото знаех, че няма да удари момиче. Аз го обидих. Унижавах го при всяка възможност. Искам да започна отначало. Искам да се извиня, но не знам как. Чувствам се ужасно за това. Той не ми вярва. Как да му покажа, че съм се променил?
- Джес

Първо, гордейте се със себе си за промяната. Не е лесно да признаете, че сте тормозели някого, или да спрете, след като започнете. И е необходимо много смелост, за да се опитате да компенсирате миналото поведение на тормоз.

Предлагането на извинение на някой, когото сте тормозели, е чудесна първа стъпка към започването отначало. Ако можеш, вземете го настрана и му кажете:"Искам да се извиня за действията си от миналата година." Да бъдеш автентичен и да говориш от сърце може да помогне. Кажи му, "Чувствам се много зле за това, което направих. Цялото лято ми беше на ум."

Хората, които са тормозени, често изпитват трудности да се доверят на другите, особено хората, които са ги тормозели в миналото. Така че не очаквайте другият човек автоматично да приеме вашето извинение. Например, той може да пренебрегне извинението ти, викам ти, или дори да ви дразнят.

Бъди търпелив. Вероятно сте чували, че „действията говорят по -силно от думите“. Така че, след като предложи извинителни думи, тогава трябва шоу него, че наистина сте се променили:Бъдете добри и полезни към него и другите. С течение на времето, той трябва да получи намек, че сте се променили - тогава и двамата можете да продължите.

Това ще отнеме време. За да преодолеете всички възходи и падения, може да помогне да се съсредоточите върху две неща:Първо, това, което правите, изисква смелост и можете да се гордеете с факта, че правите реални стъпки за промяна. Второ, каквото и да става, изграждате някои добри умения и научавате повече за себе си и вида на човека, който искате да бъдете.

*Имената са променени, за да се защити поверителността на потребителите.

Previous:

Next: