Как да помогнем на социално неудобен тийнейджър

Ако вашият тийнейджър е по-комфортен с книга отколкото с група приятели, може да се обявите, че той е социално неудобен около своите връстници. Независимо дали срамежлив, неупражнен или просто самотник, социално неудобните тийнейджъри могат да бъдат изгонени заради липсата им на социални грации. Помогнете на вашия тийнейджър да се почувства по-комфортен в социални настройки, помагайки му да научи да взаимодейства с другите, да завръща приятели и да преследва интереси извън вашия дом.

Инструкции

  1. Насърчете вашия тийнейджър да се асоциира с други извън училище. Общностни спортове, църковни групи и тийнейджърски събития могат да помогнат на вашия тийнейджър да свали неудобната си персона, която използва в училище – особено когато групите са в съответствие с неговите интереси. Това помага на вашия тийнейджър да разбере, че социалните възможности извън училище могат да му помогнат да излезе от социалната си скорлупа.

  2. Насърчете вашия тийнейджър да започне блог или онлайн дневник от някакъв тип. Проучване, публикувано в 2011 година в списание "Psychological Services", установи, че социално неудобни тийнейджъри, които водеха блог и активно участваха в онлайн общности, преживяха увеличена самооценка, повече социални възможности и други емоционални ползи от упражнението. Изглежда, че онлайн подкрепата може да помогне на неудобните тийнейджъри в техния личен живот.

  3. Практикувайте социални взаимодействия заедно, за да дадете на вашия тийнейджър уменията, които има нужда, когато е с неговите връстници. Ролеви игри е начин да подготвите вашия тийнейджър за взаимодействие с други, според статия на уебсайта на Центъра за развитие и учене. Практикувайте установяване на ojo контакт, инициализиране на разговор и отговаряне на въпроси, така че вашия тийнейджър да се чувства по-комфортно да извива социалните си мускули.

  4. Уважавайте границите и способностите на вашия тийнейджър. Не можете да накарате интроверт да стане по-социално комфортен, така че е важно да дадете на вашия тийнейджър да знае, че цените неговата личност, препоръчва Университетът на Мичиган Здраве Система. Ако вашият тийнейджър не е готов да започне да взаимодейства с другите или да лети соло в социални настройки, е ОК да му позволите да поеме почивка и да се наслади на собствените си интереси, докато не е готов да опита отново.

  5. Запланирайте среща с вашия семеен лекар, ако социалната неудобност на вашия тийнейджър сериозно засяга качеството на живота му. Каквото може да бъде виждано като неудобност може да бъде разстройство като Аспъргъров синдром. Вашият семеен лекар ви може да препрати към ментален здравен професионалист, който може да евалира вашия тийнейджър и да предложи възможни лечения и интервенции, които могат да помогнат на вашия тийнейджър да се справи.

Previous:

Next: