• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Сексуално харасване и сексуално тормозене

Какво са харасване и тормозене?

Харасването и тормозенето са насилиствени начини на отношение към другите.

Хората, които харасват или тормозят, използват жестоки коментари, жестове, заплахи или действия. Те се опитват да обидат, унижават, изключват, посрами или наранят другите.

Понякога хората, които харасват и тормозят, го правят с сексюални коментари или действия. Това се нарича сексуално харасване или сексуално тормозене.

Сексуалното харасване и тормозене включват неща като тези:

• правене на сексюални вицове, коментари или жестове
• разпространение на сексюални слухове (лично, по SMS или социални медии)
• публикуване на сексюални коментари, снимки или видеа
• взимане или изпращане на сексюални снимки или видеа
• молене на някого за голи снимки на себе си ("nudes")
• молене за секс или предлагане за секс
• докосване или хващане на някого по сексюален начин

Сексуалното харасване и тормозене могат да се случат лично или онлайн. Но неважно къде се случват, сексуалното харасване и тормозене не са ОК. Няма оправдание за такива поведения. И те не са вина на човека, който е харасван или тормозен.

Ако вие или някой, когото познавате, преминавате през това, кажете на доверено взрастно лице. Когато говорите — и ангажирате правилните възрастни — това може да помогне да се спре харасването и тормозенето. Ако първият взрастен, на когото казвате, не спре харасването и тормозенето, продължавайте да казвате на други възрастни, докато не спре.

Как сексуалното харасване засяга хората?

Биване мишень на тези поведения е нараняващо. Колко те засягат човек може да зависи. Повечето хора могат да се справят с еднократен груб коментар. Това не означава, че е ОК. То просто означава, че може да причини по-малко стрес. Но тези поведения могат да бъдат по-трудни за справяне, ако:

• Се случват повече от веднъж.
• Изглежда, че тормозилът има повече власт (те са по-възрастни или по-силни, например).
• Човекът, който е тормозен или харасван, има друг стрес в живота си.

Ако това е случаят, човекът, който е харасван, може да се почувства в несигурност или атакуван. Те могат да избягват да ходят на места, където се случва, като училище или работа. Те могат да се чувстват тъга, страх или ярост — или всички тези. Стресът от харасването може да доведе до лош сън, безумие, депресия или по-ниски оценки.

Сексуалното харасване и тормозенето могат да причинят проблеми и за тормозила. Някои от тези поведения са против закона. Сексуален тормозил може да не осъзнава как тези поведения могат да засегнат живота им.

Какво ако сексуалното тормозене стане физическо?

Ако нещата станат физически, то отива отвъд сексуално харасване и тормозене.

Насилствано нараняване на друг човек да прави сексюални неща е сексюално насилие или изнудаване. Това е сериозно престъпление. Това включва нежелано целуване, докосване, устен секс или полов акт.

Това също е престъпление, ако възрастен (или много по-възрастен тинейджър) помоли некого на непълнолетна възраст да позира за сексюални снимки или да участва в сексюални актове чрез уеб камера или смартфон. Това се нарича онлайн сексюално злоупотреба над деца.

Ако някой ви насили, премами или помоли да правите такива неща, кажете на доверено взрастно лице веднага. Или докладвайте на полицията. Не бъдат сами с този човек.

Какво трябва да направя, ако съм харасван или тормозен?

Няма единствен правилен начин за отговор. Всяка ситуация е различна. Затова е най-добре да говорите с взрастно лице, на което се доверявате. Те могат да ви помогнат да знаете какво да правите.

Ето някои неща, които могат да помогнат в повечето ситуации:

• Знайте истината. Напомнете си, че не е ваша вина. Независимо какво може да каже харасващият, няма такова нещо като "търсене на това." Вие имате право да се чувствате в безопасност.
• Кажете на човека да спре. Когато се случи за първи път, дайте им да знаят, че поведението не е ОК за вас. Бъдете кратки, спокойни и ясни. После се отдалечете. В някои случаи това ще бъде достатъчно, но не винаги. Те може да не спрат. Те дори могат да се посмеят над молбата ви, да ви подиграят или да ви дразнят дори повече.
• Кажете на взрастен. Това не е нещо, което трябва да се опитате да управлявате сами. Говорете с родител, родител на приятел, роднина, треньор, учител, школен консултант или лекар. Може да се усети некомфортно в началото да го поставите. Но не позволявайте на това да ви спре. Ако взрастният, с когото говорите, не слуша и не помага, намерете някого друг, който ще го направи.
• Докладвайте го. Ако това се случва в училище или на работата ви, докладвайте на взрастно лице в ръководна позиция. Повечето училища и работни места имат политика за сексуално харасване или политика за тормозене, за да ви защитават. Те трябва да знаят, за да ви помогнат. И да спрат това да се случва с другите също.
• Получете подкрепа. Ако това ви натоварва, ви прави да се чувствате депресирани, тревожни или загубвате сън, поговорете с терапевт или консултант. Те могат да ви помогнат да намерите начини да се справите и да се възстановите от стреса.

Как мога да помогна на някого, който е харасван?

Свидетелите могат да играят голяма роля в спиране на харасване и тормозене. Когато хората не правят нищо, се плещат за раменете или гледат другаде, то изпраща съобщение, че не е голям проблем да се харасва. Ако хората казват нещо, то изпраща социално съобщение, че не е ОК.

Ако виждате някого друг да бъде харасван, можете да помогнете, като правите тези неща:

• Говорете, за да помогнете. Ако се усеща безопасно и естествено да говорите, кажете: "Ела, нека излезем от тук" на човека, когото виждате да бъде тормозен или дразнен. Вероятно не би трябвало да се опитвате да промените поведението на тормозила сами. Но е ОК да дадете на тормозила да знае, че хората гледат и ще се заемат.
• Докладвайте го. Кажете на доверено взрастно лице какво сте виждали. Това не е доносна. Това е стойка за това, което е правилно. Никой не заслужава да бъде харасван. Възрастните трябва да знаят, за да могат да помогнат.
• Предложете подкрепа. Проверете с човека, който е бил харасван. Попитайте как се справя. Кажете, че мислите, че случвалото се не е ОК. Слушайте и покажете, че грижите. Насърчете ги да докладват случвалото се на доверено взрастно лице. Напомнете им, че харасването не е техна вина.