Как да разберете дали Вашият 3 - месечно бебе се нуждае от Nap

Бебета нуждаят 16-20 часа сън дневно с новородени спят и изключване в рамките на деня и нощта , събуждане на всеки 2-3 часа, за да се хранят , според уебсайта KidsHealth . След като бебета минават на новородено етап и подход възраст 4 месеца , те обикновено спи 10-12 часа на нощ и да вземат 2-3 дремки на ден . В 3-месечен - а, бебето все още е вероятно намирането съня си ритъм . Обръщането на внимание на неговите сънливост признаци е начин да му помогне да получите в график неподготвен . Когато осъзнаете сънените си сигнали , можете да го свали за дрямка бързо преди да стане преумора .
Инструкции услуги 1

Track времената, когато си 3 -месечно естествено заспива през деня . Напишете времената , че той заспива , както и на размера на време , че той остава заспал . Проследяване на съня си време може да ви помогне да определите , когато той започва да се разработи модел неподготвен , така че можете да започнете своето дрямка рутина в определени часове през деня .

2

се наблюдава поведението на вашето бебе да търсят признаци , че той все сънливи . Запознайте се с индивидуалните улики си пеленачето , че той е уморен - като промяна в поведението . Ако той отива от активно играе до забележимо забавяне , най-вероятно време за дрямка . A 3 -месечно обикновено е готов за дрямка след активен време на игра. Световния съюз 3

Гледай за увиснали клепачи, очите триене и клюмнала глава , които често са признаци, че едно бебе е заспало , Някои бебета дори прозявка да ти кажа, че те са се уморен . Използвайте тези признаци като канал за да започнат час дрямка рутинна си бебето .

4

Слушай за признаци нервност , особено ако си 3 -месечно вече е пълен и по- чиста пелена . Fussing не винаги е знак , че той е уморен , но бебета, които излизат от щастлив да дребнав обикновено са готови за дрямка . Ако той се суети без видима причина , разглежда необходимостта за дрямка .

5

Гледай как бебето реагира като започнете да си дрямка време рутинна . Например , вашият час дрямка рутинна може да включва затъмняване на осветлението , поставяне на успокояваща музика и нежно люлее малкия човек в ръцете си . Вашето бебе ще се научат да разпознават рутината , която ще й помогне да се установят в нея за дрямка . Ако видите , че тя е все сънливи като сте я разтърси , нежно я постави в леглото си , да й даде възможност да заспите , докато тя е сънливо , но все още буден . Това ще й помогне да се развие дрямка график . Световния съюз сайта

  • Каква е разликата между бавачка и детегледачка?
    Ако искате да наемете болногледач за детето си, може да си задавате един от най-често срещаните въпроси, които срещаме тук:Каква е разликата между бавачка и бавачка? Работата е там, че не винаги е ясно. Всяка длъжностна характеристика за грижи за де
  • Ресурсно ръководство за родители и лица, полагащи грижи за Лято 2020
    Нека си го кажем. Лятото на 2020 г. ще изглежда различно за семействата и лицата, които се грижат за тях, поради разпространението на COVID-19. Но това не означава, че не можем да намерим безопасни, здравословни начини да се насладим на най-доброто,
  • 10 начина да помогнете на родителите да прогонят стреса от Хелоуин
    Опитвали ли сте някога да организирате костюмирано парти за 20 много развълнувани деца? Говорете за неща, които ви карат да се блъскате през нощта! Въпреки че Хелоуин винаги е забавно време на годината, той може да бъде безумно хаотичен за родители