Кога започват предизрастните бебета да спят през нощта: реалистични очаквания

Предизрастните бебета просто не са готови да процъфтяват независимо, когато се раждат. Въпреки че технологията е направила значително по-малко рискованно за бебе да се ражда предизрастно, имайте предвид, че предизрастното бебе има много различни нужди от пълносрочно бебе. Това включва модели на сън. Въпреки че много пълносрочни бебета спят през нощта рано като на 3 месеца, в зависимост от колко рано е родено предизрастното ви бебе, може да отнеме много повече седмици, за да спи за по-дълги поредици от време.

Новородени бебета и сън

Според KidsHealth.org, е най-добре новороденото да не спи през нощта, а вместо това да се събуди за хранене поне на всеки три до четири часа. Ако предизрастното ви бебе е доено, може да се наложи да доите дори по-често. Не игнорирайте сигналите на бебето си за глад; е съществено, че тя яде толкова често, колкото хареса, за да набира тегло. Веднъж когато бебето ви преодолее своя оригинален предвиден ден, нейните модели на сън – стига да е здрава – трябва да прогресират подобно на тези на пълносрочно бебе.

Спане в легло срещу съвместно спаване

Бебета, които спят в легло, имат тенденция да заспват в по-дълбок сън от тези, които споделят легло с родителите си. MayoClinic.com докладва, че много пълносрочни бебета спят пет часа наведнъж, когато достигнат 3 месеца, така че прибавете броя седмици, в които бебето ви е родено преди предвидения си ден, и това е когато тя може да бъде способна да спи "през нощта". Въпреки това, ако бебето ви спи близо до вас в уред за съвместно спаване или люлка, вашата близост може да я задържи от да заспва в твърде дълбок сън, което може да я кара да се събужда по-често за първите няколко месеца от живота си. Попитайте педиатъра си кой стил на спаване е най-добър за бебето ви.

Развиване на добри навици за сън

Когато бебето ви е на възраст да остана наяве за часове наведнъж, насърчете активност през деня, за да стимулирате тялото и ума на бебето си. Изберете последователна рутина за сън, която има смисъл за семейството ви; ако бебето ви харесва да стои наяве до 21 часа, не опитвайте да го сложите за спане в 19 часа. Сложете го за спане, когато е сънлив, така че да научи да заспива сам, и ако се разтъркали или пищи, дайте му няколко моменти да се успокои. Той може да има нужда само да му бъде натрупан коремът или да му се шепне, за да го успокоите, че сте там, преди да заспва. Независимо от това дали бебето ви спи с вас или в легло, винаги го слагайте на гърба.

Здравенски проблеми

Ако предизрастното ви бебе има хранителни тръби или монитори, прикрепени към него, може да не може да заспва в дълбок сън. "Апнея на предизрастност", или липса на дишане, вмъква се в тренировката за сън и е също много често срещана; около половината от всички предизрастни бебета изпитват това, според Lucile Packard Children's Hospital в Stanford. Въпреки че е предизвикателство, е по-добре за бебето ви да не спи през нощта, ако има апнея. Стимулирането на бебе с апнея по време на сън е по-добре за здравето му, защото задейства дишането.

Previous:

Next: