• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Вода за бебешка формула:кой тип трябва да използвате?

Нормално е много болногледачи и родители да търсят най-добрата вода за бебешка формула. Приготвянето на бебешка формула е сложен процес и изборът на подходяща вода за смесване може да бъде предизвикателство, тъй като много източници на вода може да не са безопасни за малките. Въпреки че бутилирана вода или чешмяна вода обикновено се използва за смесване на адаптирано мляко за кърмачета, качеството на водата може да бъде проблем. Замърсителите и високото съдържание на минерали във водата могат да представляват риск за здравето на бебетата.

Прочетете, за да разберете коя е най-добрата вода за бебешка формула и качеството и безопасността на различните видове вода.

Можете ли да използвате чешмяна вода, за да направите бебешка формула?

Американската агенция за опазване на околната среда (EPA) регулира качеството на чешмяната вода, като я тества за над 90 различни замърсители. По този начин на повечето места в САЩ чешмяната вода е безопасна за пиене. Според Американската академия по педиатрия (AAP), ако вашата чешмяна вода е безопасна и чиста, тогава можете да смесите адаптирано мляко на прах с чешмяна вода, за да приготвите адаптирано мляко.

Въпреки това, ако не сте сигурни за неговата безопасност, препоръчително е да сварите студена чешмяна вода до кипене за не повече от една минута и след това да охладите водата при стайна температура за не повече от 30 минути преди употреба. Врящата чешмяна вода е необходима за унищожаване на всякакви болестотворни организми, като бактерии, вируси и паразити, присъстващи във водата. Преварената вода може да се съхранява в стерилизирани, добре затворени контейнери за два до три или за 24 часа, ако се съхранява при стайна температура, далеч от пряка слънчева светлина.

Можете ли да използвате бутилирана вода, за да направите бебешка формула?

Да, можеш. Ако не сте сигурни за качеството на чешмяната вода, можете да използвате преварена бутилирана вода, за да направите бебешка формула. Въпреки това, някои експерти препоръчват избягване на бутилирана вода, тъй като тя може да съдържа големи количества натрий или сулфат. Ако използвате бутилирана вода, проверете етикета и се уверете, че нивото на натрий (Na) е по-малко от 200 mg, а нивото на сулфат (SO или SO4) е по-малко от 250 mg на литър.

Бутилираната дестилирана вода е по-добра алтернатива, тъй като може да съдържа по-малко замърсители от минералната или изворната вода, които обикновено имат добавени минерали, като флуорид. Все пак ще трябва да го сварите, за да сте на сигурно място. Друг вариант за бутилирана вода, който родителите могат да обмислят за приготвянето на бебешка формула, е водата за детската градина. Детската вода е бутилирана дестилирана вода с добавен флуорид, подготвен специално за бебета. Въпреки че е доста подходяща за бебета, водата в детската стая може да е скъпа и по-малко достъпна от другите алтернативи.

Можете ли да използвате дестилирана вода, за да направите бебешка формула?

Да, можете да използвате дестилирана вода за приготвяне на бебешка формула. Дестилираната вода може да се приготви у дома, като се събира пара в чист съд и се охлажда във вода. Можете също да използвате битови/битови дестилатори за вода. Тъй като водата се извлича от пара, обикновено е малко вероятно да има замърсители.

Можете да закупите бутилирана дестилирана вода в супермаркетите. Изберете дестилирана вода, предназначена за консумация от човека, а не тази, предназначена за промишлена употреба. Дестилираната вода обикновено не изисква кипене. Ако подозирате възможно замърсяване на бутилирана дестилирана вода, можете да я сварите.

Можете ли да използвате вода от кладенеца, за да направите бебешка формула?

Ако водата от кладенеца е сертифицирана като безопасна от сертифицирана от държавата лаборатория, можете да използвате преварена кладенчна вода, за да приготвите бебешка формула. EPA отговаря за безопасността на общественото водоснабдяване и правилата за безопасност не се прилагат за частни системи за питейна вода, като кладенци. Водата в кладенеца също може да се замърси с токсини от мръсотията или водата около нея. Следователно отговорността на собственика на кладенеца е да гарантира качеството и безопасността на водата в кладенеца. Ако чешмяната ви вода идва от кладенец, уверете се, че се тества редовно.

EPA не следи безопасността на водата в кладенеца, но няколко сертифицирани от държавата лаборатории могат да предлагат услуги за тестване на вода от кладенеца срещу заплащане. Можете да се консултирате с вашия щатски или местен отдел по околна среда или здравеопазване за повече информация.

Ако не сте сигурни в сертификата за безопасност на водата от кладенеца или подозирате, че водата от кладенеца може да е замърсена по някаква причина, изберете чешмяна, бутилирана или дестилирана вода, за да приготвите бебешка формула. Някои експерти съветват да не се използва вода от кладенеца за формула поради липсата на постоянен мониторинг на безопасността на водата в кладенеца.

Какво ще кажете за флуорида във водата?

Флуоридът е жизненоважен минерал, който помага за предотвратяване на кариес и естествено присъства във водата и някои храни. през почвата, но нивата са доста ниски, за да имат някаква полза. Питейната вода обикновено е флуорирана. Службата за обществено здраве на САЩ препоръчва питейната вода да съдържа 0,7 mg флуорид на литър вода.

Излишъкът на флуорид над препоръчителната стойност може да причини зъбна флуороза, докато твърде малкото може да представлява риск от кариес. И двете състояния са необратими. По този начин родителите и лицата, които се грижат за тях, трябва да проверяват нивата на флуорида в питейната вода и адаптираното мляко. Врящата чешмяна вода и филтрите за домашна вода не могат да премахнат флуорида. Познаването на нивата на флуорида може да гарантира, че бебето ви няма да получава твърде много или твърде малко флуорид.

Ако вашето бебе консумира изключително адаптирано мляко, смесено с флуоридна вода, тогава понякога можете да използвате бутилирана вода с ниско съдържание на флуор за смесване на адаптирано мляко за кърмачета, за да намалите риска от излишък на флуорид. Бутилираната вода с ниско съдържание на флуор обикновено се етикетира като дейонизирана, деминерализирана, дестилирана или пречистена. Можете също да използвате дестилирана вода, която не съдържа флуорид. Като алтернатива може да помислите и за използването на течни бебешки формули с ниско съдържание на флуор. Винаги е добре да уведомите педиатъра си какъв вид вода или алтернативи използвате.

Кога да се вари вода за приготвяне на формула?

Американската академия по педиатрия препоръчва вряща вода, ако не сте сигурни в безопасността на чешмяната вода. Бутилираната и пакетирана дестилирана вода може да не изисква кипене, но е безопасно да го направите, за да избегнете всякакъв риск от заболяване, предавано по вода. Дестилираната вода е най-безопасният вариант за използване, когато врящата вода не е възможна.

Имайте предвид, че врящата вода нито премахва праховите частици, нито елиминира разтворени съединения, като нитрати. Ако водата е мътна или мръсна, тя трябва да се филтрира преди кипене. Водата в кладенеца има тенденция да има високо ниво на нитрати, съединение, което може да увеличи риска от метхемоглобинемия, заболяване на кръвта, при бебета. Уверете се, че знаете разтворените съединения във водата, преди да я сварите и да я използвате за бебешка формула.

Предпазни мерки, които трябва да вземете, докато използвате вода за бебешка формула

Ето няколко съвета, за да сте сигурни, че използвате безопасно вода за приготвяне на бебешката формула.

1. Обсъдете с вашия педиатър коя е най-безопасната вода, тъй като препоръките и нормите за безопасност на водата може да варират в зависимост от местоположението.

2. Сварете кладенческа вода, чешмяна вода и бутилирана вода, преди да ги използвате за приготвяне на формулата. Дестилираната вода може да бъде преварена, ако се подозира замърсяване.

3. Вряща вода е необходима, дори ако използвате домашна система за филтриране, като например обратна осмоза.

4. Винаги използвайте чисти прибори за кипене на вода и използвайте стерилизирана бутилка за хранене, за да приготвите адаптираното мляко. Можете също да използвате електрическа кана за кипене на вода.

5. Избягвайте вряща вода за повече от минута, тъй като тя може да концентрира примесите във водата. Оставете преварената вода да се охлади до около телесна температура и да достигне стайна температура, като я оставите настрана за 30 минути. Не оставяйте водата навън за дълго, тъй като може да доведе до бактериално замърсяване.

6. Винаги тествайте температурата на водата и адаптираното мляко преди хранене на бебето. Можете да капнете няколко капки от вътрешната страна на китката си, за да проверите температурата на водата. Ако е твърде горещо за китката ви, е твърде горещо, за да нахраните бебето си.

7. Смесете количеството вода и формулата, препоръчани от производителя или педиатъра. Добавянето на излишна вода или адаптирано мляко на прах може да причини прекомерно или недостатъчно хранене.

8. Внимателно боравете с вряща вода, тъй като ще ви трябват и двете ръце, докато сте близо до печка; така че не дръжте бебето, докато правите адаптираното мляко.

9. Изхвърлете приготвената формула след два часа и неизползваната бутилка смесена формула след 24 часа, тъй като тя вече не е стерилна.

Чистата вода е основен компонент на бебешката формула. Водата от чешмата, дестилираната вода и бутилираната вода се считат за най-добрата вода за бебешка формула и могат да бъдат избрани въз основа на наличността и качеството. Като цяло, чешмяната вода в САЩ се счита за безопасна за приготвяне на адаптирано мляко за кърмачета. Въпреки това, сварете водата преди употреба, ако не сте сигурни дали е безопасна. Освен това можете да тествате местното водоснабдяване, за да определите качеството на водата. Какъвто и избор на безопасна вода да направите, не забравяйте да редувате различни видове вода, за да намалите риска от излишък или по-малко флуорид.