Hamile iken ben Ananas Suyu İçecek miyim ?

İlk gebelik hem heyecan verici ve korkutucu bir deneyim olabilir . Yemek ve başını döndürmek yapmak için yeterli olduğunu yememe ne kadar çok çelişkili bilgiler var . Tavsiye hakkında neredeyse her gıda , hatta ananas suyu kılığında yanlış var . Yanılgısı

Bir kocakarı masalı ananas suyu büyük miktarlarda ödeme tarihine geçmiş kadınlar için kasılmaları teşvik bildiren otelleri. Gerçek taze ananas , bazı düşünce serviks yumuşar ve emek getirebilir enzim bromelain içeren olmasıdır . Ancak , bromelain genellikle konserve ananas ve suyu işlemek için gereken ısı ile tahrip edilir .
Truth

Ananas suyu , sürece pastörize olduğu gibi , gayet iyi. Herhangi bir sorunuz varsa, OB /GYN doktorunuza danışın .
Sağlıklı Diyet

taze ve dondurulmuş ananas bulunan bromelain vardır , anti - inflamatuar özellikleri Bölüm ve hazımsızlık hafifletmeye yardımcı olabilir . Taze veya konserve ananas , ayrıca C vitamini , bağışıklık sistemini yardımcı olan bir antioksidan olarak yüksektir.
Lezzetli ve serinletici

kendi Ananas suyu , lezzetli bir tazeleme veya bir gazlı tedavi için köpüklü su ile eşleştirmek . Ayrıca, memnun ve iyi beslenen tutacak sağlıklı smoothies çok çeşitli , taze ananas ekleyin
Rölyef ilk trimesterde olanlar için Bulantı

İyi haber : . Ananas suyu mide bulantısı rahatlatmak için düşünülmektedir .

Previous:

Next: