Doğum Sonrası Doktor Randevunuz

Vücudunuz hamilelik ve doğum sırasında birçok değişiklik geçirir. Bu nedenle, bebeğiniz doğduktan sonra vücudunuzun iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. İyileşirken, doğum sonrası bakım için OB-GYN'nizi görmek için randevu almanız önemlidir. İşte doktorunuzu ne zaman göreceğiniz ve neler bekleyebileceğiniz de dahil olmak üzere doğum sonrası ziyaret hakkında bilmeniz gerekenler.

Doğum Sonrası Dönem

Bebeğinizin doğumundan sonraki hayatınızın zamanına doğum sonrası veya doğum sonrası dönem denir. Üç aşamaya ayrılmıştır.

  • Birinci aşama, doğumdan sonraki ilk altı ila on iki saat arasındaki ilk iyileşmedir.
  • İkinci aşama, bedeniniz fiziksel olarak iyileşirken ve siz yenidoğan bebeğinizle birlikte hayata alışırken iki ila altı hafta sürer.
  • Üçüncü kısım, vücudunuzun hamileliğinizden önceki haline kademeli olarak dönmesidir. Elbette bazı şeyler tamamen eski haline dönmeyebilir. Bu iyileşme süresi altı ayı bulabilir.

Doktor Ne Zaman Görülür

Geçmişte, doğum sonrası kontrol, doğumdan sonraki dört ila altı hafta arasında planlanan tek seferlik bir ziyaretti. Ancak son yıllarda doğum sonrası bakım konusundaki düşünceler değişti. Sağlık uzmanları artık doğum sonrası bakımı her bireyin ihtiyaçlarına göre devam eden bir süreç olarak görüyor.

2013 yılında yayınlanan Dünya Sağlık Örgütü (WHO) yönergeleri doğumdan sonra en az dört doğum sonrası etkileşimi önermektedir:ilk 24 saat içinde, üçüncü gün, 7-14 gün arasında ve altı hafta.

2018'de Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji (ACOG), devam eden bir süreci yansıtacak şekilde kılavuzlarını güncelledi.

Doğumda ilk bakımdan sonra, doğum sonrası ilk temas veya ziyaret üç hafta içinde olmalıdır. İlk üç ay boyunca sağlık uzmanınızla iletişim halinde kalmalısınız ve en geç on iki hafta içinde tam ve kapsamlı bir doğum sonrası muayene yapılmalıdır.

Neden Gitmeniz Gerekiyor

Bebeğiniz olduktan sonra fiziksel ve duygusal değişiklikler yaşarsınız. Bu süre zarfında doktorunuzu ziyaret etmeniz komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir. Bir sorun varsa, doktor onu yakalayabilir ve sorun haline gelmeden erken tedavi edebilir.

Bu randevu aynı zamanda doktorunuzla hassas konular hakkında konuşmak ve kanama, cinsel dürtü, doğum kontrolü, bebek hüznü, doğum sonrası depresyon ve daha fazlası hakkında aklınıza gelebilecek soruların yanıtlarını almak için ayrılmış bir zamandır.

Hamilelik yıkıcı bir kayıpla sonuçlansa bile tüm hamile kadınlar doğum sonrası bakım almalıdır. Fiziksel ve duygusal bakım ve destek, çok zor bir dönemde daha da önemlidir.

Ne Beklemeli

Doğumdan sonraki üç hafta içinde doktorunuzu görmeli veya doktorunuzla telefonda konuşmalısınız. Sezaryeniniz varsa, komplikasyonlar veya gestasyonel diyabet veya yüksek tansiyon gibi başka sağlık sorunlarınız varsa doktorunuzu daha erken görebilir ve iyileşirken doktorla daha sık iletişim halinde olabilirsiniz.

İlk görüşmenizde, doktorunuzla konuşmak için biraz zaman harcayacaksınız. Doktor ayrıca kan basıncınızı kontrol edebilir veya diğer endişelerinizi takip edebilir. Bakımınız devam ederken, sağlık ekibi sizinle çeşitli şekillerde iletişim kurabilir. Ofise gidebilir, evde bir sağlık kuruluşuna gidebilir veya doktorla telefonda veya kısa mesajla konuşabilirsiniz.

Doğum sonrası bakım sona yaklaşırken, iyi bakıma geçmeden önce kapsamlı bir sağlık ve zindelik muayenesinden geçmelisiniz. Kapsamlı muayeneniz, durumunuza bağlı olarak doğumdan dört hafta sonra, ancak en geç 12 hafta içinde yapılabilir. Bu ziyaret fiziksel, sosyal ve psikolojik sağlığınızın tam bir kontrolüdür.

Bu randevu sırasında, tam bir fizik muayeneniz olacak. Doktor:

  • Kilonuzu kontrol edin
  • Tansiyonunuzu ölçün
  • Nasıl iyileştiğinizi görmek için perinenizi kontrol edin
  • Varsa epizyotomi, yırtılma veya sezaryen yarasını kontrol edin
  • Rahiminizin beklendiği gibi küçülüp küçülmediğini kontrol edin
  • Göğüslerinizi kontrol edin ve emzirme hakkında konuşun
  • Sağlık sorunlarınızı tartışın
  • Sizinle doğum sonrası hüzün ve depresyon hakkında konuşun
  • İşçiliğiniz ve doğumunuzla ilgili varsa sorularınızı yanıtlayın

Ayrıca vaktiniz varsa genel jinekolojik muayenenizi de yaptırabilirsiniz. Pap smear, kansızlık veya yüksek kan şekeri kontrolü için kan tahlili ve idrar sorunlarınız veya idrar yolu enfeksiyonu belirtileriniz varsa idrar testi içerebilir.

Doktor ayrıca sizinle şunlar hakkında konuşacaktır:

  • Vücudunuz doğumdan sonra nasıl iyileşiyor
  • Duygularınız ve annelikle ilgili hissettikleriniz
  • Ruh haliniz
  • Hissediyor olabileceğiniz herhangi bir endişe veya depresyon
  • Sosyal destek sisteminiz
  • Nasıl uyuyorsunuz
  • Beslenme ve yeme alışkanlıklarınız
  • Bebeğinizin bakımı nasıl gidiyor
  • Biberonla besleme veya emzirme nasıl gidiyor
  • Daha fazla çocuk sahibi olmayı düşünüyorsanız
  • Seksle ilgili endişeleriniz
  • Doğum kontrolü
  • Yüksek tansiyon, diyabet veya diğer durumlar gibi sağlık sorunlarının yönetilmesi
  • Yaşayabileceğiniz herhangi bir sorun için diğer sağlık pratisyenleriyle takip
  • Rutin bakım yoluyla sağlığınızı korumaya devam etme

Sorularınızı Getirin 

Özellikle ilk bebeğinizi yeni doğurduysanız, sorularınız olması gerekir. Ancak hamilelik ve doğum her çocukta çok farklı olabileceğinden deneyimli annelerin de soruları olabilir.

Sorular geldiğinde, randevunuza getirebilmeniz için bunları not edin. Bunları bir yere yazmazsanız, ofiste otururken sormak istediğiniz her şeyi hatırlamayabilirsiniz. Ve unutmayın, aptalca sorular yoktur. Doktorunuza herhangi bir şey sormaktan rahatsızlık duymamalı veya utanmamalısınız. Orada olmalarının nedenlerinden biri de bu ve yardım etmek istiyorlar. Sormak isteyebileceğiniz şeylerden bazıları şunlardır:

  • Teslimatınız
  • İyileşme süreci
  • Şimdi ve gelecekte sorunları önleme
  • Doğum kontrolü
  • Seks
  • Tamponlar
  • Egzersiz
  • Emzirme
  • Ağrı veya yumru gibi meme sorunları
  • Yenidoğan bebeğinizin bakımı
  • İşe dönüş

Ortaya Çıkaracak Belirtiler

Bu sinir bozucu hamilelik belirtileri sonunda gitmiş olabilir, ancak doğum sonrası dönemin kendi rahatsızlıkları vardır. Çoğu zaman, doğum sonrası semptomlar yaygındır ve beklenir. Ancak bazen bir komplikasyon belirtisi olabilirler. Bu nedenle, tüm belirtilerinizi doktorunuzla tartışmalısınız. Doktor, neyin normal olduğuna dair size güvence verebilir ve rahatlama bulmanıza yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda ilgili semptomlara da bakabilir. Aşağıdaki konularda doktorunuzla konuşmalısınız:

  • Yaşamakta olduğunuz herhangi bir kanamanın miktarı ve rengi
  • Baş ağrısı
  • Ağrı
  • Hemoroid
  • Kabızlık
  • İdrar kaçırma
  • Terleme
  • Yorgunluk
  • Nasıl hissediyorsunuz
  • Üzgünseniz veya çok stres altındaysanız

Doktor Ne Zaman Aranmalı

Acil endişeleriniz varsa, doktorla konuşmak veya doktora görünmek için planlanan doğum sonrası randevunuzu beklemeniz gerekmez. Aşağıdaki durumlarda doktoru aramalı veya hastaneye gitmelisiniz:

  • 100,4 F'nin üzerinde ateş
  • Yoğunlaşan kanama
  • Şiddetli ağrı
  • Vücudunuzda, özellikle ellerinizde veya yüzünüzde şişme
  • Bulantı ve kusma
  • Geçmeyen veya kötüleşmeyen bir baş ağrısı
  • Kötü kokulu vajinal kanama veya akıntı
  • Kendinize ve bebeğinize bakmakta zorluk
  • Depresyon duyguları
  • Ağrılı, yakıcı idrara çıkma veya idrar sıklığı

Bunu Atlamak 

Her kadın doğum sonrası bakım almaz. Kadınların %40'a kadarı doğum yaptıktan sonra doktora gitmemektedir. Bunun birçok nedeni vardır, örneğin:

  • Bunu bilmemek
  • Kimi arayacağını bilmemek
  • Çok meşgul olmak
  • Yapacak çok fazla şey olması
  • Gerekli olmadığını düşünmek
  • İyi hissediyorum
  • Bebeğe bakacak kimsenin olmaması
  • Daha önce defalarca yaşamış olmak
  • Maliyetle ilgili endişeler
  • Sigorta bunu karşılamaz

Oraya varmayı zorlaştıran veya uygunsuz hale getiren şeyler olsa da, doktora görünmek için her türlü çabayı göstermelisiniz. Bebeğinizi yanınızda getirmeniz gerekiyorsa, yapabilirsiniz. Maliyet veya sigortanız konusunda endişeleriniz varsa yardımcı kaynaklar için hastane personeli veya sağlık uzmanınızla görüşün.

Doğum sonrası bakımı atlamak bazı istenmeyen sonuçlara yol açabilir. 

  • Enfeksiyonunuz veya doğum sonrası komplikasyonunuz olduğunu fark etmeyebilirsiniz.
  • İyi iyileşemeyebilirsiniz.
  • Hızlı bir şekilde tekrar hamile kalabilirsiniz.
  • Tanı konmamış doğum sonrası depresyonunuz olabilir.

Verywell'den Bir Söz

Hamilelik sırasında, doğum öncesi ziyaretler bol miktarda bulunur. Ancak, bekleyen bir annenin sağlığına ve iyiliğine olan ilgi, bebek doğduktan sonra kayboluyor gibi görünüyor. Doğum sonrası dönemde bakım, birçok kadının en çok ihtiyaç duyduğu bir zamanda gözden kaçabilir.

Vücut hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemde çok değişir. Vücudun bir yıldan daha kısa bir sürede neler yaşadığı inanılmaz. Ve bazı kadınların doğumdan sonra kendilerini harika hissettikleri doğrudur. Ancak diğerleri için dördüncü üç aylık dönemin fiziksel ve duygusal zorlukları bir mücadele olabilir.

Hamilelik sonrası bakımın devamı çok önemlidir. Hamilelik, doğum ve doğum sırasında sürekli bakıma ihtiyacınız olduğu gibi, bebeğinizin doğumundan sonraki günler, haftalar ve aylar içinde iyileşirken buna ihtiyacınız vardır. Doğum sonrası bakım, genel hamilelik bakımınızın bir parçası olmalıdır. Tüm süreç boyunca sağlığınızın izlendiğinden ve yönetildiğinden emin olmak için doktorunuzla birlikte çalışmanız gerekir. Bu nedenle, hamileyken bunu doktorunuzla konuşun, randevularınızı aldığınızdan emin olun ve kendinizi iyi hissetseniz bile randevuları atlamayın.


Previous:

Next: