• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Doğum Sonrası Rektal Kanama: Nedenler, İpuçları ve Önleme

Rektal kanama, rektum, kolan veya anüsten kanamayı ifade eder. Genellikle parlak kırmızı kan veya koyu kahverengi renkli kan olarak dışkıda, tuvalette veya tuvalet kağıdında belirir. Bazı kadınlar sizaryen veya vajinal doğum sonrası rektal kanamayı, ağrı ve rahatsızlıkla birlikte yaşayabilir.

Bu MomJunction yazısı, doğum sonrası dışkıda kanın nedenlerini, alabileceğiniz rahatlama önlemlerini ve önleme yollarını anlatıyor.

Doğum Sonrası Rektal Kanama Nedenleri

Doğum sonrası rektal kanamanın olası nedenleri şunlardır.

• Hemorojitler (rektum ve anüste şişkin damarlar): Hemorojitler hamlik sırasında, özellikle son trimester ve doğum sonrası ilk haftalarda yaygındır. Bu şişkin damarlar, postpartum kabızlığın sonucu olarak sert dışkı verirken gerindiğinizde veya anüs bölgesini kağıtla silerken pırıl pırıl kanayabilir (2).

• Anal fisürler: Sert dışkılar anüs çevresindeki ciltte çatlaklara, yani anal fisürlere neden olabilir. Bu ağrılı olabilir ve kanamaya yol açabilir (3).

Bu nedenle hamlik öncesi hemorojit veya anal fisür nedeniyle rektal kanama öykünüz varsa, obstetrinize bildirin ki durum doğum sonrası kötüleşebileceği için tıbbi yönetim önerebilsin.

Doğum Sonrası Rektal Kanama ile Nasıl Başa Çıkılır?

Hemorojitleri ve anal fisürleri yönetip postpartum rektal kanamayı yatıştırmak için bazı yollar:

1. Ilık su banyosu deneyin. Tuvalet üzerine oturan küçük bir su küveti olan sitz banyosu kullanabilirsiniz. Her bağırsak hareketinden sonra veya günde iki ila üç kez 10 ila 15 dakika sitz banyosunda oturmak rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Şişliği ve ağrıyı azaltmak için suya Epsom tuzu ekleyin.

Ayrıca küvette kendinizi yıkanabilirsiniz. Küvette yıkarken anüs kaslarını gevşetin. Bu kan akışını en üst düzeye çıkarır ve iyileşmeyi hızlandırır. Bağırsak hareketleriyle ilişkili ağrıyı da azaltabilir.

2. Buz kompresi uygulayın (temiz bir bez içine sarılmış buz) hemorojitlere ve yaklaşık on dakika bırakın. Bu şişliği ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur. Sıcak ve soğuk tedavileri sırayla uygulayın — buz kompresi ile başlayın ve ardından ılık sitz banyosu ile devam edin.

3. Anüs bölgesini yumuşak ve kokusuz bir kağıtla temizleyin. İyileşmeyi hızlandırmak için medike mendiller veya cadı büyüğü (witch hazel) ile ıslatılmış kağıt da kullanabilirsiniz.

4. Kegel egzersizleri uygulayın; bu rektal doku bölgesi ve perineum kan dolaşımını iyileştirebilir. Ayrıca vajinal ve pelvik taban kaslarını da güçlendirir.

5. Yumuşak bir yastık veya minder üzerinde oturun rektal baskıdan rahatlamak için. Dik sırtlı bir sandalyeden ziyade yatırılabilir veya salıncak sandalye üzerinde oturmak daha rahat olabilir. Donut yastıkları bu durumda çok faydalıdır.

6. Rektal baskı yaratan aktiviteleri sınırlayın. Hemorojitler genellikle rektal alana uygulanan baskıdan kaynaklanır. Risk faktörleri obezite, ağır kaldırma, kabızlık, dışkı için gerinme veya tuvalet üzerinde uzun süre oturma olabilir.

7. Dışkı ihtiyacını tutmayın çünkü bu hemorojitler nedeniyle ağrıyı ve rahatsızlığı artırabilir ve dışkıları kurutabilir.

8. Tuvalette geçirilen süreyi sınırlayın çünkü uzun süre oturmak rektal venlere baskı yaparak kanamayı artırabilir.

9. Doktorunuza danışarak reçetesiz hemorojit kremleri, suppozitorlar, merhemler veya spreyler kullanın. Bunlar rektal bölgedeki kaşıntıyı ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.

10. Kabızlığı giderin diyetinize yüksek lifli gıdaları ekleyerek ve yeterli su içerek. Bu kabızlığı hafifletebilir ve hemorojitler ile rektal kanama rahatsızlığını azaltabilir.

Bu ev tedavisi önlemleri postpartum rektal kanamada rahatlama sağlamazsa, doktorunuz işhal yumuşatıcıları, opioidler ve ağrı kesicileri gibi ilaçlar yazabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Aşağıdaki belirtileri yaşarsanız sağlık hizmeti sağlayıcınızın yardımını isteyin:

• Sürekli veya ağır anlamda rektal kanama
• Anüs bölgesinde anormal büyüme
• Dışkınızda taze kan
• Dışkı renginde değişiklik
• Dışkı verirken veya idrar yaparken ağrı
• Dışkı geçirme kontrolünün kaybı
• Baş dönmesi veya nefes darlığı

Doktorunuz kanamanın nedenini belirlemek için laboratuvar testleri veya görüntüleme testleri isteyebilir.

Doğum Sonrası Rektal Kanama Nasıl Önlenir?

Postpartum hemorojitleri ve anal fisürleri, postpartum rektal kanamanın ana nedenleri olan kabızlığı önlemeye yönelik önlemler alın (6). Aşağıdaki önlemler postpartum rektal kanamayı önlemenize yardımcı olabilir.

• Yeterli su ve diğer sağlıklı sıvılar için
• Günlük diyetinize tam tahıl ürünleri, fasulye, çerezler, taze meyve ve sebzeleri içeren lif açısından zengin diyet uygulayın.
• İşlenmiş gıda, et ve et ürünlerinin alımını sınırlayın.
• Vücudunuzu dinleyin ve ihtiyaç hissettiğinizde tuvalete gidin.
• Sağlıklı bir vücut ağırlığı koruyun.
• Doktorunuza danışarak probiyotik takviyesi veya lif takviyesi alın.
• Yürüyüş ve yüzme gibi düzenli egzersizler yapın ve yoga uygulayın.

Bebeğiniz Olduktan Sonra Tuvalet Başında Kanama Normal mi?

Doğum sonrası ilk birkaç gün içinde dışkınızda, tuvalet kasesinde veya kağıtta damla veya çizgi şeklinde kan bulmak yaygındır. Tuvaletten çıktığınızda iç çamaşırınızda da fark edebilirsiniz.

Hamlik sonrası rektal kanama genellikle ciddi bir sorun değildir çünkü buna neden olan faktörler (hemorojitler veya anal fisürler) kendi kendine geçer. Bazı durumlarda, geçmezlerse sağlık hizmeti sağlayıcınız işaretlerinizi ve belirtilerinizi kontrol ederek durumun şiddetini belirleyebilir. Ciddi vakalarda küçük bir cerrahi önerilebilir.