• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirme Sırasında Doğru Saplanmayı Sağlama

Bazen, emziren bebeğinizin memeye "doğru saplanmasını" sağlamak biraz pratik gerektirebilir. Farklı emzirme pozisyonları denemek yardımcı olabilir. Bebeğinizi saplanmayı kolaylaştıracak şekilde konumlandırmak ve diğer ipuçları hakkında bilgi için okumaya devam edin.

Emzirme pozisyonları: doğru hizalama

Hangi emzirme pozisyonunu kullanırsanız kullanın, sizin ve bebeğinizin doğru şekilde hizalandığından emin olun. Bebeğinizin kulağı, omuzu ve kalçası, vücudun her iki tarafında da düz bir çizgi oluşturacak şekilde birbirine bağlı olmalıdır.

Siz ve bebeğiniz doğru pozisyondayken, bir sonraki adım onları memeye doğru yönlendirmek, böylece doğru saplanabilirler ve emzirebilirler. Etkili saplanma, emzirmenin başarılı olması için kritiktir çünkü meme başı yaralarını önler, yeterli süt miktarını sağlar ve bol süt üretimini uyarır.

Çoğu durumda (yatma pozisyonu dışında), en azından emzirmenin erken dönemlerinde memenizi desteklemeniz gerekecektir. Bu, bebeğinizin doğru saplanmasına yardımcı olur. Bu, süt üretimi memelerinizin boyutunu ve ağırlığını artırdıkça özellikle daha doğrudur.

Emzirme için C-tutuşunu kullanma

Boş elinizle, dört parmağınızı memeninizin altına, başparmağınızı üstüne koyarak meme başını bebeğinize sunun. (Laktasyon uzmanınız veya hemşireniz buna, eliniz C harfi şeklini aldığından C-tutuşu diyebilir.) Parmaklarınızın areola (meme başının etrafındaki daha koyu renkli alan) arkasında olduğundan emin olun, böylece bebeğinizin memeye saplanması engellenmez. Parmaklarınızla memeyi yumuşakça sıkıştırarak bebeğinizin saplanmasını kolaylaştırabilirsiniz.

Meme desteklendikten sonra, bebeğinizin alt dudakını meme başınızla ovun veya çenelerini memeye yaklaştırın. Bu, bebeğinizin ağzını açmasına neden olur. (Eğer ağızları kapalı kalırsa, dudaklarını tekrar ovun, işaret parmağınızla çenelerine yumuşakça basın ve siz de ağzınızı açın, çünkü bebeğiniz sizi taklit edebilir.)

Bebeğiniz ağzını tamamen açtığında — sadece biraz değil, tıpkı büyük bir esneme yapıyormuş gibi — hızla onları yanınıza çekin ve açık ağızlarını memenizin üzerine tam olarak yerleştirin. Bu yönlendirme hareketi hızlı ama yumuşak olmalıdır. Bebekleri memenize getirmelisiniz, memenizi bebeğin ağızına itmemelisiniz. Bebeğin başı memeye o kadar sert itilirse ki nefes alamaz, sinirlenebilir veya korkabilir. Arkalara dönüp beslemeyi reddedebilirler. Bebeğin başına basmayın, ancak elinizle üst sırtını ve boyununu destekleyerek yerinde tutun.

İyi bir emzirme saplanması nasıl görünür?

Eğer bebeğiniz doğru emzirme pozisyonundaysa, çeneleri areolanızda birleşecek ve dudakları memeniz üzerine kapanacaktır. Çeneleri memenize değmeli, burnları memenize yakın olmalıdır. (Nefes alabileceklerdir, ancak nefes alma konusunda endişeniz varsa, memenizi biraz kaldırın veya vücut açısını hafifçe değiştirin, bebeğin kalçasını vücudunuza biraz daha yaklaştırın.) Onlara biraz asimetrik bir şekilde saplanmalarını sağlamak — alt dudak tarafında biraz daha fazla areola, üst dudak tarafında biraz daha az areola olacak şekilde — meme başının bebeğinizin damakına doğru yönelmesini sağlar.

Acılı bir emzirme saplanması nasıl düzeltilir?

Bebeğiniz ilk saplandığında ve belki de ilk birkaç emme sırasında hafif bir rahatsızlık hissedebilirsiniz. Ancak düzenli emmeye başladıklarında ağrı hissetmemelisiniz. Emzirme başlangıcından bir dakika sonra da devam eden ağrı, yanlış saplanma işaretidir ve hemen düzeltilmelidir. Daha fazla pratik yapabilirsiniz ya da pediatristiniz, aile hekiminiz, hemşireniz veya laktasyon uzmanınızdan yardım alabilirsiniz. Ağrı emzirme boyunca devam ederse, bebeği parmağınızı ağız köşesine sokarak emişimi kırabilir ve tekrar saplayabilirsiniz. Saplanmadan önce ağızlarının tamamen açık olduğundan emin olun.

Bebeğiniz daha geniş açması için yardımcı olmak

Başarılı saplamanın anahtarı, bebeğinizin memenin yeterli miktarını ağızına almasını sağlamaktır. Bu gerçekleştiğinde, meme başı bebeğin ağızının derinlerine çekilir ve çeneleri ile dili areolayı sıkıştırır, meme başının tabanından itibaren yaklaşık 2-3 cm areolayı kaplar. Bebeğiniz iyi saplandığında, emme çene ve dil hareketleriyle başlar, sütü memeden meme başındaki ince deliklerden ağıza taşır. Bunu sağlamak için, bebeğiniz saplanırken ağzının gerçekten tamamen açık olması gerekir. Erken dönem emzirme hatalarının çoğu, anne bebeğin çeneleri maksimum genişliğe ulaşmadan önce bebeği memesine çektiğinde oluşur. Sonuç olarak bebek sadece meme başını emir, bu pozisyon alınan süt miktarını sınırlar ve meme başını kısa sürede yaralar.

Bebeğinizin büyük bir ağz dolusu almasına yardımcı olmak için, C-tutuşunuzla memenizi yumuşakça sıkıştırın; bu areolayı daraltır ve meme başını daha belirgin hale getirir, böylece tutması kolaylaşır. Bebeğinize meme "sandviçi" veriyormuş gibi düşünün, C-tutuşunuzu kullandığınız pozisyonda bir sandviçi ısırarken alacakları yönle hizalayın. Onları çene öncelikli olarak sandviç yönlendirin. Saplarken dilleri biraz dışarıda olmalı, alt dişlerini kapsamalı ve memeyi kısmen sarmalıdır. Dudakları balık ağızı gibi dışarıya dönük olmalı ve memenize basmalıdır.

Saplanma öğrenme eğrisi

Birçok yeni ebeveyn, bebeklerin memeye saplanma konusunda doğal olarak bilgelediklerini varsayar — eğer memenizi doğru şekilde sunarsanız, ne yapacaklarını bileceklerdir. Elbette bazı bebekler kendiliğinden saplanabilir, hatta iyi bir teknikle. Bu, doğumdan sonraki ilk saat içinde olma olasılığı en yüksektir ancak daha sonra da tekrarlanabilir. (Araştırmacılar, doğumdan hemen sonra annenin alt karınına yerleştirilen bebeklerin, meme başına kadar kendilerini manevra ederek kendiliğinden saplandıklarını ve emmeye başladıklarını incelemiştir. Buna "meme tırmanışı" denir.)

Çoğu yenidoğan kolayca memeye saplamayı öğrenir ve kısa sürede başarılı emzirmeyi belirten derin, düzenli emme ve ritmik yutma yapmaya başlar. Ancak tüm bebekler saplanmayı doğal olarak bilmez. Bebeğiniz, beslenme davranışlarını tok olma hissiyle ilişkilendirene kadar onlara öğretmeniz gerekebilir.

Denemeye devam edin

Eğer bebeğiniz ilk denemede doğru saplanamazsa, parmağınızı ağızlarına kaydırarak ve memenize basarak emişimi kırarak yumuşakça ayırın. Bebek doğru saplanmamışsa, emirken yanaklarında çukurlar görür, tıklama sesleri duyarsınız veya dudakları içe kıvrılmış olabilir. Başlarını sık sık oynatabilir veya hiç yutlama yapmayabilirler.

Yanlış saplanma size de ağrı verebilir. Onu sadece memenizden çekmeye çalışmayın, bu meme başı ağrısına yol açabilir. Bu saplanma tekniğini siz ve yenidoğunuz ustalaşana kadar uygulayın ve hastane hemşireleri ile laktasyon uzmanlarından yardım istemekten çekinmeyin.