tıkanıklık

Göğüsleriniz rahatsız edici derecede dolduğunda veya tıkandığında ağrıyabilir. Çoğu anne, vücutları bebeğin değişen anne sütü talebine yeniden uyum sağlarken, bir anda göğüslerinde böyle bir dolgunluk deneyimlemiştir. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca biraz dolgunluk normaldir, ancak yetersiz beslenmeden veya bebeğinizin emzirme sıklığındaki değişiklikten kaynaklanabilecek aşırı kan gelmesi oldukça acı verici olabilir.

Talep üzerine sık sık beslemek, tıkanıklık oluşumunu önlemeye yardımcı olur, ancak bebeğiniz istediği sıklıkta emziriyorsa ve kilo alıyorsa, göğüslerinizdeki baskıyı hafifletmek için ekstra önlemler almanız gerekebilir. Örneğin, bebeğinizi beslemeden önce bir bezi ılık suya batırıp göğüslerinize koyabilir veya ılık bir duş alabilirsiniz. Emzirmeden önce elle veya göğüs pompasıyla az miktarda sütü sağmak da yardımcı olabilir. Şiddetli tıkanıklık durumunda, rahatsızlığı gidermek ve şişliği azaltmak için beslemeler arasında soğuk kompres, jel paketi veya buz paketi kullanın.

Tıkanma nedeniyle oluşan rahatsızlık, bebeğinizi birden fazla pozisyonda besleyerek de rahatlatılabilir. Oturmayı, uzanmayı ve futbol tutuşunu kullanmayı deneyin. Ağrıyı azaltmak ve süt akışını hızlandırmak için göğüslerinize kol altından meme ucuna doğru nazikçe masaj yapın. Bebeğinizin boğulmasına neden olan güçlü bir süt çıkışınız varsa, onu sırt üstü yatarak ve o sizin üzerinizde yatarak beslemeyi deneyin. Bebeğiniz boğulmaya başlarsa biraz daha fazla ifade etmek için seansın ortasında bir mola verin. Doktorunuzdan onay almadan herhangi bir ilaç almak istemeseniz de, asetaminofen veya ibuprofen ağrıyı hafifletebilir ve emzirme sırasında ara sıra almak güvenlidir. Bu arada, tıkanıklık için en iyi çözüm emzirmeye devam etmektir. Yakında süt tedarikiniz, emziren çocuğunuzun talebini daha iyi karşılayacak ve kendinizi çok daha rahat hissedeceksiniz.

Kulağa ne kadar garip gelse de, emziren birçok kadının etkili bulduğu kan tıkanıklığı için bir tedavi lahana içerir. Temiz, soğutulmuş lahana yaprakları ya daha küçük parçalara bölünebilir ya da bütün olarak bırakılabilir ve doğrudan memeye uygulanabilir. Önce büyük merkezi gövde kısmı çıkarılırsa, bütün yapraklar memenin şekline uyacaktır. Sütyen tarafından yerinde tutulan lahana, istendiği gibi veya ısınıp soluncaya kadar göğsün üzerinde bırakılır. Solmuş yapraklar taze, serin olanlarla değiştirilebilir. Yeşil veya kırmızı lahana kullanılabilir, ancak kırmızı lahananın bir sutyen veya giysiyi lekeleme olasılığı daha yüksektir. Birçok anne, lahanayı kullandıktan sonra saatler içinde ağrı ve şişkinlikte bir iyileşme yaşar. Lahananın tıkanıklık için kullanımı konusunda sınırlı klinik araştırma vardır ve lahananın göğüs şişmesini nasıl azalttığı tam olarak bilinmemektedir, ancak tedavi zararsız görünmektedir. Kanama için lahana sadece şişlik ve ağrı azalmaya başlayana kadar kullanılmalıdır. Devamlı kullanım süt miktarını çok fazla azaltabilir. Bazı anneler, özellikle sütten kesme nispeten kısa bir süre içinde gerçekleştiğinde, sütten kesmeyle oluşan şişlik veya rahatsızlığın çözümünü hızlandırmak için düzenli olarak lahana uygular.



Previous:

Next: