• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Ön Süt-Ana Süt Dengesizliği:Nedenleri, Belirtileri ve Nasıl Yönetilir

Bir bebeğin yaşamının ilk altı ayında anne sütü, gelişimi için gerekli tüm hayati besinleri sunar (1). Bununla birlikte, bebeğiniz uygun türde anne sütünden yeterince alamıyorsa, başka sorunlara yol açabilecek bir önsüt-sonsüt dengesizliği geliştirebilir (2).

Bir önsüt-sonsüt eşitsizliği bebeklerde huzursuzluğa, gastrointestinal zorluklara ve yeşil dışkılara neden olabilir. Bu nedenle, önemi göz önüne alındığında, yeni anneler, bebeklerinin tükettiği anne sütünün bileşimi ve miktarı konusunda endişe duyabilir.

Önsüt-sonsüt dengesizliğinin nedenlerini, semptomlarını ve tedavi seçeneklerini öğrenmek için okumaya devam edin.

Ön Süt ve Hint Sütü Nedir?

Ön süt, emzirme seansının başında çıkan süt iken son süt, sonlarına doğru mevcut olan süttür (3). Popüler inanışın aksine, önsüt ve sonsüt iki farklı süt türü değildir. Bunlar, beslenme sırasında anne sütünün bileşimindeki farklılıkları tanımlayan terimlerdir.

Ön sütün ve son sütün kıvamı ve bileşimi biraz farklı olabilir. Ön süt, son süte kıyasla daha düşük yağ içeriği ile daha ince olabilir. Ön sütün ve son sütün yağ içeriğindeki farkın derecesi, sütün süt kanallarında kalma süresine, besleme arasındaki boşluklara ve bebeğin beslenme sırasında ne kadar süt aldığına bağlıdır (3).

Süt üretimi sırasında yağ, alveol adı verilen süt üreten hücrelere yapışır ve sütün sulu kısmı meme ucuna doğru hareket eder. Beslemeler arasında uzun bir boşluk, göğüslerin dolmasına neden olarak ön sütü daha sulu hale getirebilir. Bu sulu süt, yüksek laktoz içeriğine sahip az yağlıdır. Ancak bebek sık beslenirse ön süt ve son sütün yağ içeriğinde daha az fark gözlenir (3) (4).

Ön Süt/Son Süt Dengesizliği Nedir?

Önsüt/sonsüt dengesizliği laktoz aşırı yüklenmesi için daha eski bir terimdir (3). Bebeğin yüksek yağlı son sütten daha az yağlı, yüksek laktozlu ve daha sulu ön süt alması durumudur. laktoz sindirilir ve bu da gastrointestinal sorunlara yol açabilir (2).

Ön Süt/Son Süt Dengesizliğinin Sebebi Nedir?

Önsüt/sonsüt dengesizliği, çok miktarda az yağlı süt tüketimi nedeniyle oluşur. Bunun nedeni aşağıdaki sebepler olabilir (2) (3).

• Süt fazlalığı.
• Annenin göğüslerinin aşırı dolmasına neden olarak emzirmeler arasındaki sürenin uzaması.
• Emzirme seansları sırasında göğüsleri gerektiği gibi boşaltmadan değiştirmek.

Ön Süt/Son Süt Dengesizliğinin Bazı Yaygın Belirtileri Nelerdir?

Laktozun yanlış sindirimi gastrointestinal sorunlara neden olur. Bebeklerde önsüt-sonsüt dengesizliğinin bazı yaygın belirtilerini burada bulabilirsiniz.

• Gaz sorunları

Bebekler, sindirilmemiş laktozun bakteriyel fermantasyonu tarafından üretilen gaz nedeniyle şişkinlik, bağırsak krampları, mide ağrısı ve gaz gibi mide sorunları yaşayabilir (2) (5).

• Sık emzirme

İnce sulu ön süt bebekleri tatmin etmez ve ayrıca mide ağrısı onları rahatsız eder, bu yüzden emzirerek rahatlık arayabilir ve aç davranabilir. Beslenme, gaz ve kakayı serbest bırakarak geçici bir rahatlama sağlayabilir, ancak daha fazla laktoz oluşturarak daha fazla gaza ve rahatsızlığa neden olabilir (5).

• Daha fazla tükürme

Bebekler aşırı beslenmenin bir sonucu olarak tükürebilir veya süt kustu olabilir (2).

• Yeşil tabureler

Bebeğinizin kakasının rengi değişebilir. Laktoz intoleransı olan bebeklerin dışkısına benzer şekilde köpüklü ve yeşil olabilir (5).

• Altta kızarıklıklar

Bebeğin dışkısı asidik hale gelerek yanıklara ve pişiklere neden olabilir (5).

• Sık idrara çıkma

Önsüt-sonsüt dengesizliği olan bir bebek, mideden çok hızlı geçebilen fazla sulu süt tüketimi nedeniyle genellikle günde on defadan fazla idrar yapar (5).

• Besleme seansından sonra anında dışkılama

Bebek emzirmeden hemen sonra kaka yapabilir. Bunun nedeni, uygun sindirim olmadan bağırsak yolunda hızla hareket eden büyük miktarda az yağlı sütün olmasıdır (2).

Bu semptomların yanı sıra bebeğiniz uykusuzluk veya uyanıklık, yemek yerken huzursuzluk, sabahın erken saatlerinde aşırı derecede homurdanma, çok ağlama ve aşırı kilo alma gibi başka belirtiler de gösterebilir.

Bir Dengesizlikten Ne Zaman Endişelenmelisiniz?

Genel olarak, emzirmeyi yakından gözlemleyerek ve beslenme davranışını değiştirerek bir dengesizlik birkaç gün içinde düzeltilebilir. Bununla birlikte, bebek huzursuz olmaya devam ederse ve semptomlar daha şiddetli hale gelirse, bir çocuk doktoruna danışmak iyidir.

Ön Sütü ve Arka Süt Dengesizliğiyle Nasıl Başa Çıkılır?

Aşağıda, ön süt-son süt dengesizliğini yönetmek için uygulayabileceğiniz birkaç yol bulunmaktadır.

• Bebeğin etkili bir şekilde beslenmesine izin verin

Bir bebeği emzirmek zamana ve dikkatli bir göze ihtiyaç duyar. Seans sırasında düzenli emmeler ve sesli yutkunmalar gibi süt transferi belirtileriyle bebeğin etkili bir şekilde beslenmesine izin verin ve geğirme molası gerekmedikçe bebeği beslemenin ortasında ayırmaktan kaçının.

• Bebeğin iyi kavramasına izin verin

Bebeğin süt akışını daha iyi yönetmesine yardımcı olabileceğinden mandalın derin olduğundan emin olun (3).

• Her memede beslenme süresini artırın

Sık sık bir memeden diğerine geçiş bir dengesizlik yaratabilir. Bunun yerine, ikinci tarafı sunmadan önce bebeğinizin ilk taraftan beslenmesini bitirmesine izin verin. Bir sonraki emzirmeye, son emzirmeyi bitirdiğiniz meme ile başlayın. Bu, bebeğin her memeden etkili bir şekilde süt aktarmasını sağlar ve dengeli bir ön ve son süt tedarikini sağlar (2).

Bebeği başka bir memeye taşımadan önce de birkaç dakika durabilirsiniz. Mola vermek bebeğin daha uzun süre beslenmesine yardımcı olabilir. Bebeğin gazını çıkarın, birkaç dakika rahatlayın ve bebeğin ağzındaki fazla sütü silin. Diğer tarafta bir süre sonra devam edin.

• Besleme seansından önce biraz süt sağın

Emzirmeden önce hafifçe pompalamak veya elle bir ons sütü sağmak, sulu ön sütün miktarını azaltabilir. Bu, meme aşırı doldurulduğunda veya aşırı aktif bir boşalma durumunda da süt akışını düzenleyebilir (6).

• Bebeği acıktığında hemen besleyin

Aç bir bebek daha kuvvetli emer. Bu, güçlü süt akışına ve daha yüksek miktarda ön süt tüketimine neden olabilir. Bunu önlemek için bebeği acıktığında hemen besleyin.

• Blok besleme yöntemini kullanın

Fazlalık olması durumunda süt üretimini düzenlemek için blok besleme kullanabilirsiniz. Bir memeyi belirli bir süre (süt miktarına bağlı olarak 3-4 saat) kullanarak besleyin ve memedeki süt yeterince boşaldığında diğer memeye geçin.

Bu, bebeğin her iki memeyi de besleyerek gerekli miktarda yüksek yağlı sütü almasını sağlayacaktır. Yüksek yağlı süt ayrıca bebeğin bağırsaklarında yavaşça hareket ederek laktozun düzgün bir şekilde sindirilmesine olanak tanır (2) (5).

Sorun çözülene kadar birkaç gün bu kalıbı takip edebilirsiniz. Ancak tek taraflı beslendikten sonra bebeğin yeterince memnun olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir. Bir meme çok yumuşak görünüyorsa ve bebek sıkıntılıysa diğer memeye (2) (5) geçin.

Süt yapıcı hormon düzeylerinin yüksek olduğu ve yeterli süt temini sağlamak ve tıkalı süt kanalları/mastitisten kaçınmak için sütün göğüslerden sık sık alınması gerektiğinde, doğumdan sonraki ilk 6-8 hafta boyunca blok besleme genellikle tavsiye edilmez. Blok besleme yöntemini uygulamadan önce her zaman emzirme danışmanınıza/sağlık hizmeti sağlayıcınıza danışın.

• Farklı pozisyonları deneyin

Bazı emzirme pozisyonları bebeğin süt akışını düzenlemenize yardımcı olabilir. Bebeği, bebekle birlikte göğüs göğüse yan yatarak beslemeyi deneyin (3). Hem sizin hem de bebek için rahat bir pozisyondur.

Sırtüstü yatmak kullanılabilecek başka bir pozisyondur (3). Bir yatağa veya sandalyeye yaslanın ve bebeği göğsünüze yerleştirin. Başları göğüslerinize yakın olmalı ve göz temasına izin vermelidir. Bu pozisyon bebeğe daha fazla kontrol ve hareket özgürlüğü verir.

• Daha sık besleyin

Bir programı sürdürmek ve bebeği düzenli olarak beslemek, göğüslerin iyice boşalmasını ve dengeli oranlarda ön ve son sütle dolmasını sağlar. Bu ayrıca, beslemeler arasındaki daha uzun süre nedeniyle toplanabilen ön süt yerine bebeğin hem ön sütü hem de son sütü almasına yardımcı olur (3).

Ön Süt ve Arka Süt Dengesizliğine İlişkin Mitler

Önsüt ve sonsüt terimleri ve dengesizlik ile ilgili yanlış kanılar çoktur. Aşağıda bunlardan birkaçını çürüttük.

Mit 1:Bebek son sütü almazsa yeterli kilo alamaz

Gerçek: Bebeklerde kilo alımı, sadece son sütle değil, genel süt tüketimiyle bağlantılıdır. Gün içinde iyi beslenirlerse ve diyet gereksinimlerine göre yeterince süt tüketirlerse (günde ortalama 750ml-1000ml), kilo alımı etkilenmeyecektir (4).

Efsane 2:Bebekler sık ​​beslenirlerse, sonsütten daha fazla miktarda ön süt alırlar ve bu da önsüt-sonsüt dengesizliğine neden olur

Gerçek: Bebek beslenmeye başladıkça sütteki yağ konsantrasyonu kademeli olarak artar. Bebekler sık ​​sık beslendiğinde memeleri boşaltmayı başarır. Bu nedenle, sık beslenen bir kişi, az yağlı süt tüketerek başlayabilir, ancak sonunda yüksek yağlı süt alır (4).

Efsane 3:Bebeğiniz yeşil kaka yapıyorsa bu, önsüt-sonsüt dengesizliği olduğu anlamına gelir

Gerçek: Yeşil kaka tek başına önsüt-arkasüt dengesizliğini (laktoz aşırı yüklenmesi) göstermez. Hastalık, alerji, kötü beslenme, annenin yapraklı sebzelerden zengin beslenmesi, demir takviyeleri, belirli ilaçlar ve yiyeceklerin bağırsaktan çok hızlı geçmesi gibi çeşitli faktörler yeşil dışkıya neden olabilir.

Laktoz intoleransı olan bebeklerde yeşil dışkı da bulunur. Bu nedenle, doğru teşhis için bir tıp uzmanına danışmak çok önemlidir (2) (3).

4. Efsane:Ön süt her zaman az yağlıdır

Gerçek: Ön ve son sütteki yağ oranı beslenme şekline göre değişir. Yemler arasında büyük bir boşluk olduğunda, ön sütün ve son sütün yağ içeriğinde daha önemli bir değişiklik vardır. Yemler arasındaki süre kısa olduğunda, belirli bir seansın ön sütü, farklı bir besleme seansının son sütünden daha yüksek yağ içeriğine sahip olabilir (4).

Doğru beslenme yönetimi, önsüt-sonsüt dengesizliğini tedavi etmek için etkili bir çözüm olabilir (2). Sorunu yönetmenize yardımcı olması için bebeğinizin açlık ipuçlarını anlamaya ve yorumlamaya çalışın. Dengesizlik kontrol altına alındığında, bebek daha az huysuz olacak ve semptomlar yavaş yavaş kaybolacaktır.