• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirme Avantajları ve Dezavantajları: Size Doğru Karar

Emzirme yapıp yapmamak kararı kişisel bir karardır. Bebeginizi emzirmemeniz için birçok iyi neden varken, emzirmenin dezavantajları da vardır. Emzirme artılarını ve eksilerini anlamak, sizin ve aileniz için neyin doğru olduğunu karar vermenize yardımcı olabilir.

Emzirme Avantajları

Emzirmenin hem anne hem de çocuk için birçok faydası vardır. Emzirme bebeğinizi beslemenin en doğal yoludur. Vücudunuz, çocuğunuza mükemmel besin kaynağını sağlamak için ideal yollarla yaratılmıştır. Bebeginizi emzirmenin en önemli nedenleri şunlardır:

Anne Sütü Çocuğunuz İçin En Sağlıklı Besindir

Emzirme, bebeğinize çeşitli sağlık ve gelişim faydaları sağlar. Anne sütünde bulunan doğal bileşenler, bebeğinizi bebeklik döneminde hastalık ve hastalıklardan korur. Ayrıca sütten ayrıldıktan sonra bile, büyüdükçe çocuğunuza daha iyi sağlık sağlamaya devam eder.

Anne sütü yenidoğunuzun sindirmesi için de kolaydır. Vücudunuz bebeğiniz için özel olarak anne sütü üretir. Formülden daha kolay sindirilir ve gaz ve kolik önlemeye yardımcı olabilir. Anne sütüyle beslenen bebeğin dışkısı daha az kokar. Anne sütüyle beslenen bebekler daha az ishal ve kabızlık yaşar.

Emzirme Sizin Sağınız İçin İyidir

Emziren kadınlar, bebeklerini emzirmemeyi tercih eden kadınlardan doğumdan daha hızlı toparlanır. Emzirme, over ve meme kanseri riskinizi azaltabilir. Yaşlandıkça romatoid artrit, diyabet, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık gelişme olasılığınızı da azaltabilir.

Anne Sütü Çocuğunuz İçin Lezzetlidir

Anne sütü tatlı ve kremasıdır, formülden çok farklı ve elbette daha lezzetli bir tadı vardır. Ayrıca, yediğiniz yiyeceklerin tadı bebeğinize geçer, bu da onların diyetini baştan çeşitlendirebilir.

Ayrıca çocuğunuz için rahatlatıcı da olabilir. Korkmuş, yaralanmış veya hasta bir çocuk emzirmeyle sakinleştirilebilir.

Emzirme Pratikdir

Memeniz, bebeğinizi en ideal sıcaklıkta optimal beslenmeyle beslemenin mükemmel yoludur. Formül hazırlama ve ısıtma derdi yoktur, beslenmeler sonrası temizlenecek şişe de yoktur.

Emzirme Ekonomiktir

Emzirme binlerce dolar tasarrufu sağlayabilir. Bebeğinizi tamamen emziriyorsanız, formül, şişe ve malzeme almanıza gerek kalmaz. Emzirme aynı zamanda çocuğunuzu daha sağlıklı tutar, bu da tıbbi maliyetleri düşürebilir ve hasta bebek bakımı için işten ayrılmanızı azaltabilir.

Gece Beslenmeleri Daha Hızlı ve Kolaydır

Emzirdiğinizde, gece ortasında şişe hazırlamak ve ısıtmak zorunda kalmazsınız. Emzirme sizin için de rahatlayıcı olabilir. Emzirirken vücudunuz oksitosin adı verilen, rahatlamayı teşvik eden bir "iyi his" hormonu salgılar. Ayrıca her gün ayaklarınızı uzatıp oturup, bebeğinizle kaliteli zaman geçirmeniz için size zaman tanır.

Adetlerinizi Geciktirir ve Doğal Bir Doğum Kontrolü Sağlar

Emzirme, adetlerinizin üç ila altı ay veya hatta daha uzun süre gelmesini engelleyebilir. Genellikle, adet tamamen emzirmeyi bıraktığınızdan yaklaşık bir ay sonra döner.

Eğer tamamen emziriyorsanız, formülle desteklemiyorsanız, çocuğunuz 6 aydan küçükseniz ve adetleriniz henüz başlamadıysa, laktasyon amenore metodu (LAM) doğum kontrolü için kullanabilirsiniz. Kriterleri karşıladığınızda ve doğru uyguladığınızda, bu doğal doğum kontrol yöntemi %98 etkilidir.

Pompalanan Sütle De Besleyebilirsiniz

Anne sütünüzü pompalamak, emzirmenin birçok faydasını elde ederken size biraz daha fazla özgürlük verebilir. Pompalama, bebeğinizden uzak zaman geçirmenizi kolaylaştırabilir, böylece işe dönüp keyif aldığınız diğer aktiviteleri yapabilirsiniz. Ayrıca eşinizin beslenmelere katılmasına da izin verebilir.

Emzirme Dezavantajları

Bebeğinizi emzirmenin birçok avantajı olsa da, bu herkes için değildir. Kadınların emzirmemeyi tercih etmesinin bazı nedenleri şunlardır:

Daha Az Özgürlüğünüz Olur

Emzirdiğinizde, her zaman çağrılda yanıt vermelisiniz. Siz ve memeleriniz her beslenme için, gündüz gece mevcut olmalısınız. Bu yorucu olabilir, özellikle ilk birkaç hafta bebeğinizi gündüz gece her iki ila üç saatte bir emzireceksiniz.

Emzirme Ağrılı Olabilir

Emzirmeyle yaygın olarak görülen rahatsız edici hatta acı verici sorunlarla başa çıkmak zorunda kalabilirsiniz. Bunlar mastit, meme şişkinliği, tıkalı süt kanalları ve ağrılı süt uçları gibi şeyleri içerir.

Eşiniz Bebek Besleyemez

Eşiniz bebeği beslemek isteyebilir ve emzirme ilişkisinden dışlanmış hissedebilir (önceden süt pompalamadığınız sürece).

Mahcup Olursanız Stresli Olabilir

Bazı kadınlar başkaları أمامında veya kamusal alanda emzirme konusunda rahatsız ve utangaç hissedebilirler. Bebeğinizle dışarı çıkmanız zor gelirse, daha sık evde kalabilirsiniz, bu da yalnızlık ve izole hissetmenize yol açabilir.

Başlangıçta Emzirme Zor Olabilir

Her bebek hemen tutunmaz veya iyi emziremez. Emzirme düşündüğünüzden zor olabilir ve hayal kırıklığına veya moral bozukluğuna uğrayabilirsiniz. Bazıları için emzirme bir öğrenme sürecidir.

Emzirme Sağlıklı Yaşam Tarzı Seçimleri Gerektirir

Emzirdiğinizde diyetiniz ve yaşam tarzınız hakkında düşünmeniz gerekir. Bebeğiniz diyetinizdeki farklı yiyeceklere tepki verebilir. Bu yüzden keyifle yediğiniz süt ürünlerini veya diğer gıdaları bırakmak zorunda kalabilirsiniz.

Ayrıca kafein ve alkol gibi bazı maddeler ölçülü tüketilmelidir. Bunlar bebeğiniz için zararlı olabilir. Stres ve diğer faktörler de emzirmeyi etkileyebilir ve hatta süt arzınızı azaltabilir.

Emzirme Yapıp Yapmamaya Karar Vermek

Emzirme "hepsi ya da hiç" olmak zorunda değildir. Bazı kadınlar tamamen emzirme konusunda rahatken, bu tek seçenek değildir. Bazı anneler kısmen emzirir, bazıları emzirmeyi ve formül beslenmeyi birleştirir, bazıları ise sadece pompalar. Bu seçeneklerden biri, yaşadığınız emzirme sorunlarını çözmenize yardımcı olabilir.

Verywell'den Bir Söz

Emzirmenin sizin ve bebeğiniz için doğru olup olmadığına karar verirken, La Leche League gibi bir emzirme grubuyla iletişime geçip bebeğiniz doğmadan önce daha fazla bilgi edinmeniz ve bir emzirme koçu bulmanız faydalı olabilir.

Doğal olsa da, emzirme başlangıçta zor olabilir ve ilk birkaç haftayı geçmek için desteğe ihtiyacınız olacak. Ayrıca, emziremediğinizi keşfederseniz, tok bebek en iyisidir. Bebeğinize formül vermeniz gerekiyorsa suçlu hissetmeyin.