• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Perspektifler: 10 Siyah Anne'nin Emzirme Hakkında Bilmek İstedikleri Şeyler

Doğum, bir kadının hayatındaki en kutsal ve duygusal anlardan biri olmalıdır. Ancak Siyah kadınlar için bu durum ne yazık ki en korkutucu deneyimlerden biri de olabilir. Merkezler Hastalık Kontrol ve Önleme (CDC) verilerine göre Siyah kadınlar, Beyaz kadınlara göre hamilelikle ilgili nedenlerden ölme riski üç kat fazladır. March of Dimes'e göre ise Siyah bebekler diğer ırklara göre orantısız olarak erken ve düşük kiloda doğar. Acı gerçeğin bu كله anne geliri, eğitim seviyesi veya yaşadığı bölgeden bağımsız olarak geçerlidir.

Siyah maternal sağlığı çevreleyen kirlik istatistikler doğumla bitmez. Emzirme konusunda Siyah kadınlar, diğer ırklardaki annelere göre emzirmeme başlama oranı en düşük olan gruptur ve altı ayın ötesinde emzirmeyi sürdürme oranı da en az olanlarıdır. Siyah kadınların sadece %69'u emzirmeyi başlatırken, Beyaz kadınlarda bu oran %85'tir.

Emzirme faydaları, hem anne hem bebek için maliyetten sağlığa kadar iyi belgelenmiştir. Peki ya sorun ne? Öncelikle, köle Siyah kadınlar süt annesi olmaya zorlanmış, kendi bebeklerini emzirememelerine rağmen. Bu zalim uygulama kölelik kaldırıldktan sonra da devam etmiştir. Bu alçaltıcı pratiğin yarattığı nesilden nesile aktarılan travma üzerinin çizilemez.

Buna, Siyah kadınların orantısız olarak gıda çöllerinde yaşama ihtimali, Siyah annelerin beyaz akranlarından daha erken işe dönmek zorunda kalması ve medyada Siyah kadınların aşırı cinselleştirilmesi eklenince. Siyah toplumunda emzirme ne kadar nuanslı ve karmaşık bir süreç olduğunu ve düşük oranlara neden olduğunu görmek zor değil. Ancak bu paradigma değişiyor ve umut ışığı görünüyor.

Yukarıdaki verilerin aksine, emzirmeyi en azından denemeye, şanslarına bakmaksızın, daha kararlı bir Siyah kadın grubu büyüyor. Verywell Family, bu 10 dayanıklı anneyle konuştu; emzirme yolculukları hakkında - iyi, kötü veya tarafsız - öğrenmek için. Bu azimli ve sarsılabilir anneler, kendi sevinçlerini, zorluklarını, emzirme püf noktalarını ve Siyah anneler olarak bu yola yeni başlayanlara samimi destek ve cesaretlendirme sözlerini paylaştı. İşte hikayeleri.

Nakia Haskins

Yaş: 46

Konum: Brooklyn, NY

Meslek: Eğitimci

Çocuğun Yaşı: 17

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

Harika bir emzirme deneyimim oldu. Hamileliğin 7. veya 8. ayında kolostrum sızmaya başladım. Oğlum 14 ay boyunca sadece anne sütüyle beslendi. Emzirmeyi hem oğlunun aldığı beslenmeyi kontrol etmenin bir yolu hem de aramıza bağ kurmanın bir yolu olarak görmüştüm. Hiç formula almadı. En çok destek alan, partnerleri emziren Siyah erkeklerden aldım. Her zaman bir şeyler gerekip gerekmediğini sorarlardı. Ne yazık ki en az destek hissettiğim grup, emzirme konusunda, özellikle kamusal alanlarda, kadınlardı. Genelde başlarını sallayıp olumsuz yorumlar yaparlardı. Daha geniş bir Siyah emzirme topluluğuma sahip olsaydım keşke. Oğlumun hiçbir büyükannesi emzirmemişti, bu yüzden çalışan, emziren bir anne olarak her şeyi kendim çözmek zorunda kaldım.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Emzirme kararı kişiseldir. Size en uygun buysa yapın; değilse yapmayın. Anne olmak zaten birçok zorlukla doludur, kendinize gereksiz baskı yaparak bunları artırmayın.

Cleo Dujon

Cleo Dujon

Yaş: 40

Konum: Germantown, MD

Meslek: Hemşire Müdürü

Çocukların Yaşları: 10, 22

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

İki çocuk için emzirme deneyimim tamamen farklıydı. Çocuklarım 12 yıl aralıkla doğdu. İlk çocuğumu 17 yaşımda doğurdum ama harika bir destek sistemim vardı. 17 yaşımda bile emzirme oğlum için en iyi seçenek olduğunu biliyordum. Annem de beni bu yöne itti. Oğlum doğduktan sonra bir ay evde kaldım, sonra okula döndüm. O, emme konusunda sorun yaşamadı, iyi emdi.

Süt pompası hakkında bilmiyordum; annem hiç kullanmamıştı. Sütüm okulda geleceği konusunda beni uyardı. Hızla emzirme taleplerini karşılayamayacağımı anladım. Sütüm kontrolsüzce geliyormuş gibi hissediyordum. Sütüm gömleğimden sızdığında durmam gerektiğini anladım. Oğlumu yaklaşık bir ay emzirdim, sonra formülaya geçtim.

Kızım için emzirme konusunda hiç şüphe yoktu. Hamileliğin yüksek riskli olduğu, bebeğin doğum ağırlığının altında olduğu söylenmişti, bu yüzden onun için doğal ve sağlıklı kalmamız gerektiğini biliyordum. Rahiçi büyüme kısıtlaması (IUGR) nedeniyle 37. haftada doğdu ama prematür bebek gibiydi. Emme kavramını kavrayamadı.

Bir anne olarak bu durum sizi yetersiz ve yenik hissettirir. Bebeğini emme şansı verilen annelerin kurduğu o bağın kaybediliyor gibi hissettim. Emme ucu uzatmaları, laktasyon uzmanları denedik. Son çare süt pompalayıp biberondan vermek oldu. Bir ay Yoğun Bakım'da (NICU) kaldı. Biz olmadığımız zamanlarda biberonla beslendi. Başka bir komplikasyon da mastitis yaşadım. Kendimi sürekli süt pompalayıp torbalara dolduran veya eşime veren bir inek gibi hissediyordum.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Eller serbest emzirme büstiyeri alın. Mümkün olduğunca sık emzirmeye veya pompalamaya çalışın. Destekli bir yastıkla rahat bir koltukta emzirin. Bebek emmekte zorlanırsa bu sizin hatanız değildir unutmayın. Planladığınız gibi gitmemesi sorun değil. Herkesin deneyimi kendine ve bebegine özgüdür.

Cleo Dujon

Bebeğiniz emmekte zorlanırsa bu sizin hatanız değildir. Planladığınız gibi gitmemesi sorun değildir.

Lydia Marie Brazzley

Lydia Marie Brazzley

Yaş: 41

Konum: Charlotte, NC

Meslek: Hasta Güvenliği Görevlisi

Çocukların Yaşları: 18, 22

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

Anne olmaya karar verdiğimde, her şeyi doğal yapmak ve çocuklarımla en üst düzey bağ kurma deneyimi yaşamak istedim. Ama kimse emzirmemişti çevremde, bu yüzden çok şeyi kendi başıma çözmek zorunda kaldım. Şimdi 22 yaşındaki kızımı doğal doğumla dünyaya getirdim. Onu neredeyse bir yıl emzirdim.

İki ay sonra akşamları formülayı da devreye soktum. Bu benim için çok faydalı oldu çünkü ilk çocukta her iki saatte bir beslemek beni strese sokuyordu. Bebek idrar yapınca tekrar acıkıyordu! İlk ay neredeyse uyuyamadım. Emme sorunu yoktu, sütüm de geliyordu ama meme ağrısı ve çatlak meme başı yaşadım. O acıktığında memelerim kendi kendine sızmıyordu.

Oğlumla emzirme süreci kısaydı. Keşke daha dayanır, daha uzun süre emzirseydim. Oğlumu sadece altı ay emzirdim. Oğlumun doğumu çok zordu. Acil sezaryen oldum ve kan nakli gördüm. Eve zayıf, ağrılı ve bitkin geldim. Her iki saatte bir kalkmak zor geldi, ilk ay içinde formüla ile desteklemeye başladım. Altı ayda tamamen bıraktım.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Kadınlar eğer yapabiliyorsa emzirme deneyimini yaşamalı. Anne ve bebek arası bağ kurma deneyimi benzersizdir. Ayrıca ılık kompres, sıcak duş ve düzenli pompalama şişmiş ve ağrılı memeleri rahatlatmaya yardımcı olur.

Lydia Marie Brazzley

ılık kompres, sıcak duş ve düzenli pompalama şişmiş ve ağrılı memeleri rahatlatmaya yardımcı olur.

Tiana Stewart

Tiana Stewart

Yaş: 27

Konum: Upper Marlboro, MD

Meslek: Ev Hanımı

Çocuğun Yaşı: 1

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

Emzirme yolculuğumun başlangıcı zorlayıcıydı. Hastaneden çıkınca bebeğim emmeyi reddetti. Üç hafta boyunca her iki saatte bir pompaladım, gece beş saatlik bir ara verdim. Bitkin dimi ama en az bir yıl anne sütü vermeye kararlıydım ki tüm faydalardan yararlansın. Laktasyon danışmanına üç kez gittim, ziyaretler sırasında yardımcı oldu, o zamanlar emiyor.

Evde sürekli bir mücadele vardı; ne annem ne de kayınvalidem emzirme hakkında çok şey biliyordu. Biri bebeği emmeye çalışırken ben pompadan mola vermem için, o bağırır çığlık atardı. 3 kiloluk bir bebekten bu kadar irade duymak çılgınca gelse de, o güçlü ve kararlıydı. Çok uyku eksikliği yaşadım. İlk hafta içinde mastitis oldum ama fark etmedim, postpartum terleme ve ateş sanmıştım.

İki yakın arkadaşımın anneleri emzirmisti, pandemi nedeniyle telefondan mümkün olduğunca yardımcı oldular. Emzirmeyi bıraktım çünkü oğlum anne sütünden başkası yemeyi reddediyordu ve bu durum saçma boyutlara ulaşmıştı. Hayatımda bulunan Siyah ve kahverengi tenli kadınlardan aldığım tüm destek için sonsuz minnettarım. Hem benim hem de oğlum için Siyah doktorlara sahip olmamız da büyük bir şanstı.

Tiana Stewart

Hayatımda bulunan Siyah ve kahverengi tenli kadınlardan aldığım tüm destek için sonsuz minnettarım. Hem benim hem de oğlum için Siyah doktorlara sahip olmamız da büyük bir şanstı.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Arkadaşımın annesi bana, oğluma o gün biberon ve emzik vermeyi bırakıp sadece emme seçeneği sunmamı önerdi. Hayatımın en zor dört saatiydi ama tam bir oyuncu değiştirici! O günden itibaren yaklaşık 15 aya kadar emzirdim, pompaya bir daha bakmadım.

Elisha Hood

Elisha Hood

Yaş: 46

Konum: Stockbridge, GA

Meslek: Bağımsız Program Denetçisi

Çocukların Yaşları: 9, 13

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

Emzirme deneyimim 2008'de en büyük kızım doğduğunda başladı. Yeni bir anne olarak ne bekleyeceğimi bilmiyordum ama emzirmeyi istiyordum. Emzirmenin bebekler için "daha iyi" olduğunu, aynı zamanda bağ kurma yolu olduğunu öğrenmiştim. Ne kadar zor olacağını bilmiyordum.

Doğumdan sonra laktasyon hemşiresi gelip, bebeği nasıl tutacağım, mememi nasıl tutup basacağım, pompa kullanırsam sütümü nasıl ifade edeceğim konusunda "kaza kursu" verdi. Bunu işleyebilir misiniz? Hemşire kızıma baktığında, laktasyon danışmanı "Tamam, anlattıklarımı hatırla" dedi. Onu yastıkladım ve emmesini sağlamaya çalıştım.

Hayatımın en zorlu, yorucu ve yenik düşürücü hissiydu. Kızım emmedi (başını çevirip ağlıyordu), hemşire meme başımı zorla ağzına sokmaya, başını sabitlemeye çalışıyordu. Ben ağlıyordum, artık istemiyorum diyordum. Birkaç denemeden sonra, her seferinde ağlayarak pes ettim. Hemşireden formula istedim çünkü kızım acıktığını, ben de doğumdan bitkindiğimi biliyordum. Yaklaşık bir ay pompaladım ama o sırada çok az süt çıkardı.

Üç yıl sonra ikinci kızım için tekrar doğum odasında. Aynı hastane ama tamamen farklı deneyim. Doğumdan sonra laktasyon danışmanı odama geldi, oturdu ve sordu emzirmek isteyip istemediğimi. Kabul ettim ama ilk deneyimimin ne kadar berbat olduğunu anlattım.

Baş pozisyonunu, yastıklarla bebeği tutma ve yerleştirme yöntemini anlattı, "Sen veya bebek herhangi bir anda rahatsız olursa durabiliriz" diyerek takip etti. Ben sakin ve rahattım, kızım odaya getirildiğinde laktasyon danışmanı yardım ettiği anda hemen emdi. Çok mutlu oldum. Üç ay emzirdim, sonra formüla geçtim.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Hemen yapın! Her deneyim farklıdır. Emzirme bebeğinizle bağ kurmanın harika bir yolu olsa da, bazı kadınlar süt üretmede zorluk çekebilir. Bunu yenilgi veya hayal kırıklığı hissetme nedeni yapmayın. Emzirme bebeğinizle bağ kurmanın tek yolu değildir. Bebek emmezse pompalayın. Süt gelmiyorsa veya çok az geliyorsa en iyi formülayı araştırın ama asla "kötü anne" hissetmeyin veya bebeğinize sağlayamadığınızı düşünmeyin.

Elisha Hood

Emzirme bebeğinizle bağ kurmanın tek yolu değildir.

Lauren Jones-Sather

Lauren Jones-Sather

Yaş: 35

Konum: Oakland, CA

Meslek: Birthbox Kurucusu

Çocuğun Yaşı: 3

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

"Emzirme doğaldır" derler ama bu doğal gelmediği anlamına gelmez. Oğlumun doğru emmesiyle mücadele ettim. Her besleme hissediyorum ki memelerime ince iğneler batırılıyor. Oğlum da oturum başladığında hemen uyuyuyordu, bu da yeterli süt alıp almadığı konusunda endişelendiriyordu.

Laktasyon danışmanına danıştım çünkü toplumumda bu bilgi ve destek yoktu. Annem beni 6 ay emzirdi, sonra sütü kesildi. Ailem dışında yardım almak zorundaydım ki başarılı olayım. Ve oldum. Hala oğlumu emziriyorum.

O neredeyse 3 yaşında, ama bana yan bakışlar atarmadan önce pandemi sırasında bu muhtemelen COVID-19'a karşı ek bir koruma olmuştur. Aşı olmaya çok küçük, ailemiz karantinaya tamamen kapanamadı. İşlerimiz ev dışındaki insanlarla etkileşim gerektiriyor, bu yüzden benim için onu emzirmeye devam etmek mantıklı geldi.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Beslemeden hemen önce memelerinizi şakırdak şakırdak oynatın! Şekil değiştirmenin yağların bezlerden süte geçmesine yardımcı olduğunu, süğü daha besleyici ve muhtemelen bebek için daha lezzetli hale getirdiğini öğrendim. Ayrıca "Lauren Palmer" adını verdiğim bir karışıma inanıyorum. İhlamur yaprağı çayı demlerim, laktasyonu destekleyen ve anne-bebek için temel besinleri sağlayan bilinen bir galaktagogdur. Çok acı tadında, bu yüzden limonata ile karıştırıp Lauren Palmer yaparım.

Romie Beaujuin-Grant

Romie Beaujuin-Grant

Yaş: 32

Konum: Union, NJ

Meslek: Topluluk Sağlık Çalışanı

Çocuğun Yaşı: 2

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

Büyürken ailenizde emziren çok az kadın gördüm. Emzirmenin getirdiği faydalar bence netydi, bu yüzden toplumumdaki temsilsizlik ne olursa olsun bunu seçecektim.

Acil sezaryenle oğlum doğduktan sonra bu arzu neredeyse anında güçlendi. İyileşme odasındaydım, hemşire hayretle izlerken bebeğimle göz göze geldim ve o hemen emdi, sanki tam nerede olması gerektiğini biliyormuş gibi. "En azından bu kısmı doğru yaptım" diye düşündüm. Emzirme anne/bebek bağını ateşledi—doğum deneyimimle neredeyse kaybolmuş gibi görünen bir bağ. Yolumuzun mükemmel başladığına rağmen ileride engellerle karşılaşacağımı bilmiyordum.

Anne sütünü "altın sıvı" olarak görmeyen bir Siyah anne olarak, "Emin misin bu yeterli?" "Ona sadece bundan fazlası lazım" veya "Bebeğin su içmesi lazım" gibi yorumlar duydum. Yeni bir anne olarak bu size nasıl hissettirir? Bu, bizim tarihimizden dolayı yaşlı Siyah toplumunda emzirme eğitiminin ne kadar eksik olduğunu bana öğretti. Laktasyon profesyonelleri arasında da temsilsizliğin büyük bir boşluk olduğunu fark ettim belirli zorluklarla başa çıkarken.

Süt azalmaları, güç pompalama, meme başı travmaları, tıkanmış kanallar, dangle pompalama ve şişkinlikle boğuştum. Emzirme sadece mükemmel emmeyle ilgili değilmiş. Emzirme sırasında hissettiğim derin, fışkıran ağrıyı, bu da süt azalmasına yol açtı, bir çocuk doktoruna anlattım. Aldığım tek yardım formüla desteklemesi önerisiydi. Kendimi görmezden gelinmiş, duyulmamış ve üzgün hissettim.

Emzirmmeye devam etmeye kararlıydım ve oğlum yarım yaşına kadar emzirdim. Şimdi amacım Siyah kadınların emzirme yolculuklarında eğitilip güçlendirilmesini sağlamak, onlar da asla görmezden gelinmiş veya duyulmamış hissetmesinler.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Unutmayın, çocuğunuzu besliyorsunuz, bu yüzden nerede ve ne zaman isterseniz emzirmekten çekinmeyin. Size en rahat gelenı yapın ve memeyi बाहर çıkarın! Kimse başkasına ne zaman, nerede ve nasıl yiyeceğini yasaklamıyor, o yüzden bebeğin de yemesine izin verin.

Romie Beaujuin-Grant

Unutmayın, çocuğunuzu besliyorsunuz, bu yüzden nerede ve ne zaman isterseniz emzirmekten çekinmeyin. Size en rahat gelenı yapın ve memeyi dışarı çıkarın!

Lakisha Boykin

Lakisha Boykin

Yaş: 43

Konum: Winston Salem, NC

Meslek: Ruh Sağlığı Terapisti

Çocuğun Yaşı: 8

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

Yeni anne olarak emzirme benim için çok önemliydi. Kızımın büyümesi ve gelişmesinin anahtarı olmasını istiyordunuz. Deneyimin ne kadar güzel, ne kadar acılı olabileceğini duydum. Umurumda değildi; benim için başka seçenek yoktu.

Ne yazık ki umduğum kadar güzel geçmedi. Emme sorunları, meme şişkinlikleri ve en büyük zorluk—işe dönüş. Üç ay emzirdim, kızımın en iyi besinleri almasını sağladım. Ama danışanları görmek ve pompalama arasında hayat bir Jongla dönüştü.

Başka bir anne bana, sakinliğin ve emzirmeyi bir yolculuk olarak görmenin önemini anlatmış olsaydı keşke. İlk başta başarısız olduğumu hissettim [bıraktığım için]. Sonra benim ve çocuğum için en iyisini yaptığımı anladım.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Baskıyı görmezden gelmenizi öneriyorum. Sizin yolculuğunuz, benimkine benzer şekilde, sizin emzirme deneyiminizi belirleyecektir. Emzirmeyi [hayal ettiğiniz gibi] yapamamanız için suçlu hissetmeyin. Prensesim ve ben, emzirmeyi istediğim bağ kurma ve bağlantıyı tamamlamak için ömür boyu süremiz var. O da büyümek ve gelişmek için sevgi gerektiriyordu—o da benim elimde bolca var.

Malia Gilbert

Malia Gilbert

Yaş: 35

Konum: Philadelphia, PA

Meslek: Kâr Amacı Gütmeyen Kurum Yöneticisi

Çocuğun Yaşı: 4

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

Oğlumu 2. doğum gününe kadar emzirdim. Bebek ve anne için sağlık faydaları ve cilt temaslı bağ kurma fırsatı nedeniyle mümkün olduğunca uzun süre emzirmeyi her zaman istemiştim.

Başlangıçta duşta ağladığımı hatırlıyorum çünkü meme başlarım çiğlenmiş ve tahriş olmuştu, kendimi başarısız hissediyordum. Sahtecilik sendromu annelikte de çıkıyor! Sonunda laktasyon danışmanından destek aldım ve "futbol tutuş"unu öğrendim—bu benim için oyun değiştiriciydi.

Zamanla emzirme kolaylaştı ve çocukla geçirdiğim o değerli kaliteli zamanların tadını çıkarabildim. Deneyim beni yormaya başladığında durmaya karar verdim, dürüst olmak gerekirse nazik bir şekilde daha önce çıkış yolu bulsaydım yapardım.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Eğer emzırıyorsanız, ne zaman devam edeceğinizi ve ne zaman duracağınızı bilmeniz için ilham ve güç dilerim. Emzirme herkes için tek bir boyutta bir yolculuk değildir—annelik de, kadınlık da, ve çocuklarımıza sevgimizi ifade etme yollarımız da.

Malia Gilbert

Emzirme herkes için tek bir boyutta bir yolculuk değildir—annelik de, kadınlık da, ve çocuklarımıza sevgimizi ifade etme yollarımız da.

Wyonnie Flahterty

Wyonnie Flahterty

Yaş: 45

Konum: St. Albans, NY

Meslek: Sağlık Yöneticisi

Çocuğun Yaşı: 14

Emzirme Yolculuğunuz Nasıl Geçti?

Hamile kaldığım dönemde birçok ebeveyn emzirme faydalarıyla ilgili bilgilerle bombalanıyordu. Kendi araştırmamı yaptıktan sonra, bebeğime en ideal beslenmeyi sağlamak için emzirmeye karar verdim. Ayrıca Siyah annelerin emzirmeme oranlarıyla ilgili istatistikler çarpıktı.

Zorluklar olacağını bilmeme rağmen, çocuğumun uzun vadeli sağlığına yatırım yapmak istedim. Kızımı 14 ay boyunca sadece anne sütüyle besledim, bu da bakıcıdan anaokuluna geçtiğimiz dönemle örtüşüyordu. Hedefim sadece ilk yıl emzirmeydi, zaten geçtiğini fark ettiğimde, o sağlıklı ve gelişmiş olduğu için rahatça bıraktım.

Deneyimi keyifle yaşadım. Kızımın hayatının ilk yılında kurduğum fiziksel ve duygusal bağlar bana çok mutluluk verdi. Bu bağlılık kolay değildi; kızım 5 ayındayken tam zamanlı işe döndüm, haftada iki gecesi de yüksek lisans programında okudum. Emzirme aralarında günde dört ila beş kez pompalama zaman çizelgesine sadık kaldım. Emzirme faydalarını anlatmama rağmen, formula vermememi "tuhaf" bulan aile üyelerinden çok az destek aldım.

Emzirme İsteyen Yeni Ebeveynlere Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Emzirme formunuza geri dönmenize yardımcı olabilir! Süreci yönetilebilir hale getirip, mola ihtiyacınız olduğunda bebeğinizden uzaklaşmanıza izin veren şeyler yapabilirsiniz. Genelde biberon başlatmak ne kadar gecikirse o kadar zor olabilir, bu geçiş zaten yeterince zordur.

Bebeğim yaklaşık 2 ayındayken süt pompalayıp depolamaya başladım, böylece eşim de kızımızı beslemenin keyfini çıkarır ve o biberona alışır. Bu, ikimiz de işe döndüğümüzde ve kızım bakıcıyla başladığında çok daha pürüzsüz bir geçiş sağladı.