Emzirme Krampları
Doğumdan sonra birkaç gün boyunca, her beslemenin başlangıcında birçok kadın karın bölgesinde kramplama ağrısı yaşar. Bu, emzirmenin rahmi normal boyutuna küçültmeye yardımcı olan hormonların salgılanmasını tetiklemesi 때문입니다.
Emzirme Kramplerini Nasıl Hafifletirsiniz
Emzirme kramplerini, emzirmeye başlamadan önce mesanenizi boşaltarak hafifletebilirsiniz (dolu mesane krampları yoğunlaştırır). Düz yatarak değil, bacaklarınızı önünüzde kıvırarak "brezel stilinde" oturarak krampleri hafifletebilirsiniz. Bu, rahminizi öne getirerek basıncı azaltır. Ayrıca doktorunuzun yazdığı ağrı kesici alabilirsiniz.
Previous:Emziren Anneler İçin İlaç Güvenliği İpuçları
Next:Hamlikte Emzirme
-
Çocukluk çağı bir tezahürü olsa da, ebeveyn ve bakıcılarda nadiren şehvetle karşılanmayan bir nüktedir: Sıkıldım. Çocuklar sıkıldıklarını ya da bu ifadenin o kadar da uzak olmayan akrabası yapacak bir şey yok demek istediklerinde, ebeveyn ve bakıcıla -
Yeni okuyucular, daha akıcı okuyucu olabilmek için birçok farklı strateji kullanır. En önemli yöntemlerden biri, görünce sözcükleri okumayı ve tanımayı öğrenmektir. Bunlar, hecelenerek okunmak yerine ezberlenerek tanınan temel kelimelerdir. Çocuklara -
2. Sınıf İçin Okul Malzemeleri İşte 2. sınıf öğrencinizin yılı doğru başlatması için neye ihtiyaç duyacağı listesi: Çoğu sınıf öğretmeni bu malzemeleri isteyecek, bazı öğretmenler ek malzemeler de isteyebilir: #2 Kurşun Kalemler Siyah beyaz kompozis
