• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emziren Anneler İçin Emzirme Yastığı Kullanımında 7 İpucu

İçindekiler

Emzirme yastıkları, aynı zamanda beslenme yastıkları olarak da bilinir, emziren anneler tarafından emzirmeyi konforlu ve kolay hale getirmek için yaygın olarak kullanılır. Emzirme yastıkları, emziren annenin beli etrafına giren U şeklinde yastıklardır. Bu emzirme yastıkları, emzirme seansı sırasında anneye sırt, boyun ve omurga desteği sağlar.

Bu MomJunction yazısında, emzirme yastığının gerekli olup olmadığı, kullanımı ve olası yan etkileri hakkında bilgi veriyoruz.

Emzirme Yastığı Gerekli mi?

Emzirme yastığı bir gereklilik değil, annenin yapabileceği bir tercihtir. Yastık, kolunuzu dinlendirmek için bir yer sağlarken bebeği de destekler.

Bazı kadınlar bunu beslenme destekleri olarak konforlu bulurken, bazıları gerekli bulmaz. Kendinize bir emzirme yastığı ödünç alıp, kendiniz için konforlu ve gerekli bulup bulmadığınızı test edin, sonra kendiniz için satın alın.

Emzirme Yastığı Nasıl Kullanılır?

Ticari emzirme yastıkları, normal yastıklara göre özelleştirilmiş U şeklinde bir tasarıma sahiptir. Standart bir emzirme yastığını nasıl kullanacağınıza dair birkaç ipucu:

1. Bebeği kollarınıza almadan önce emzirme yastığını belinizin etrafına takın.

2. Bebekğizi vücudunuza mümkün olduğunca yakın tutmanıza yardımcı olan bir beslenme pozisyonuna oturun.

3. Ayarlanabilir bazı emzirme yastıkları, kendinize bağlayıp yastığı sıkı sıkıya sabitlemenizi sağlayan kemerlerle gelir.

4. Kemerleri ve yastığın yüksekliğini konforunuza göre ayarlayın.

5. Bebeğin başını yastık üzerine koyun. Bu, bebeği iyi destekleyecek ve bebeğin iyi bir bağlanma (latch) almasına da yardımcı olacaktır.

6. Çeşitli kılıflı bir emzirme yastığı tercih edin, bazen bebekler kusar. Ticari emzirme yastıklarının çoğu makine yıkanabilir.

7. Geleneksel olanların dışında, emzirme kol yastıkları da mevcuttur. Belin etrafına sarılmak yerine, bu yastıklar emziren annenin kolunun altına geçirilebilir ve bebeğin başına destek sağlar.

Emzirme Yastığının Kullanım Alanları

Bu faydalar sadece emzirme seanslarıyla sınırlı değildir. Emzirme yastığı sizi ve bebeği aşağıdaki yollarla fayda sağlayabilir:

1. Emzirme başlamadan bile önce, gebelik sırasında iyi bir sırt destek yastığı olarak kullanılabilir.

2. Emzirme pozisyonu yanlışsa, boyununuz, omuzlarınız veya sırtınız gerginleşebilir. Yastık, bebeği konforlu bir yükseklikte tutmanıza yardımcı olup, olası yanlış postürleri önleyebilir.

3. Sezaryen durumunda, cerrahi yara tam iyileşmek için birkaç hafta sürer. Emzirme yastığı, bebeği beslerken dikişler üzerine basıncı önleyebilir. Dikişleri bir emzirme beziyle kapatıp, sonra dikişlere herhangi bir sürtünme olmaması için emzirme yastığını kullanmanız önerilir.

4. İkizleri beslemek emzirme yastığında daha kolay olabilir. İki bebeği de konforlu yerleştirebilecek geniş bir emzirme yastığı kullanın.

5. Bazı bebekler yemekten sonra reflü yaşar. Onları emzirme yastığına dayayarak kusmaları önleyebilirsiniz. Yastıklar gaz aldırma yastığı olarak da kullanılabilir. Bebek yastık üzerindeyken gözetim altunda tutulduğundan emin olun.

6. Tıkanık süt kanallarınız varsa, bebeğin sırtüstü yattığı, sizin bebeğin üzerinden eğilip beslediğiniz "dangle feeding" pozisyonunu kullanabilirsiniz. Bu, memenin sarkmasına neden olup, yerçekiminin tıkanık kanalı açmasına yardımcı olur. Emzirme yastığı, bebeğin yatmasına izin vererek dangle feeding'i kolaylaştırabilir.

7. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, karınüstü yatma (tummy time) bebekler için kaslarını güçlendirmek adına gereklidir (1). Emzirme yastığını, bebeğin karınüstü yatması sırasında bir araç olarak kullanabilirsiniz. Bebeğin göğsünü yastık üzerine koyun. Bebeğin yüzünü yastığa yastırmaması için seans boyunca gözetleyin.

8. Bebek biraz büyüdüğünde, emzirme yastığı oturmayı öğrenmelerine de yardımcı olabilir. Bebeğin bacakları etrafına yastığı sarın ki, devrilirse başlarını vurmasınlar.

Emzirme Yastıklarının Yan Etkileri

Çeşitli faydalarına rağmen, emzirme yastığı kullanmanın birkaç yan etkisi vardır (2).

• Emzirme yastıkları farklı bedenlerde gelmez. Tek beden herkese uymayabilir. Uymayan emzirme yastıkları daha fazla gerginliğe neden olabilir.

• Uymayan emzirme yastıkları annelerde bel ağrısı ve kol kası ağrısına neden olabilir.

• Bazı bebekler, annenin kolu yerine emzirme yastığı üzerinde yatarak emzirmeyi rahatsız bulabilir. Yastık, emzirmeyi yeni başlayan bebekte iyi bir bağlanmayı (latch) engelleyebilir. Yastık kullanılıyorsa, bebeğin annenin kolu üzerinde yatmasına ve yastığın kol desteği için kullanılması önerilir.

• Eğer emzirme yastığına alışırsanız, seyahat gibi yastığınız olmadığı durumlarda bebeği beslemek zorlaşabilir.

Emzirme yastıkları, konforlu bir emzirme deneyimi sağlamak için tasarlanmıştır. Yorgunluk ve doğum sonrası uyku kaybıyla, bazı kadınlar emzirme yastığını bebeği destekleyen ekstra bir kol gibi hissederler.

Başkalarının ne dediğine göre gitmeyin, kendiniz için konforlu bulursanız kullanın. Laktasyon danışmanınızla tartışın ve bebeğinizi beslemenin doğru yolunu bulun, sorunsuz bir emzirme deneyimi için.