• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Emzirmeyle Ağrıyan Meme Uçları:Nedenleri, Önlenmesi ve Evde Tedavi Yöntemleri

Doğumdan birkaç hafta sonra emzirmeden meme uçlarında ağrılar yaşayabilirsiniz. Bu, çoğunlukla bebeğiniz emmeye alıştığında ortaya çıkar. Yaygın bir durumdur ve genellikle tıbbi tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, ağrılı veya ağrısız meme uçlarındaki çatlaklar iki haftadan uzun süre herhangi bir düzelme olmazsa bir emzirme danışmanıyla görüşmelisiniz (1).

Diğer tedavileri denemeden önce rahatlama için ev ilaçlarını da düşünebilirsiniz. Ağrıyan meme uçları ve nedenleri, tedavileri ve evde yapılabilecek ilaçlar hakkında faydalı bilgiler sağladığımız için bu gönderiyi okumaya devam edin.

Emzirirken Göğüs Ağrısına Neden Olan Nedir?

Emziren annelerin göğüslerinde ağrı ve ağrının başlıca nedenleri şunlardır:

1. Meme ucunun gerilmesi: Emzirmenin ilk birkaç gününde meme ucunuz gerilecek ve uzayacaktır. Hassas meme ucu ve areola derisi, bebeğin beslenme sırasındaki emme hareketi nedeniyle ağrıyabilir. Bu yaygın bir olgudur ve sonunda azalacaktır (2).

1. Kötü mandal: Kötü bir mandal, meme ucunun morarmasına, kızarmasına ve hatta çatlamasına ve ağrıya neden olabilir (3). Bu durumu önlemek veya tedavi etmek için mandallamanın doğru olduğundan emin olun.

1. Ardıç kuşu: Pamukçuk, Candida mantarının neden olduğu bir maya enfeksiyonudur ve ağrılı meme uçlarının yaygın bir nedenidir. Maya, meme başı ve meme başı (4) üzerinde beyaz, kırmızı, pembe veya parlak lekeler şeklinde görünür.

1. Mastitis: Mastitis, süt kanallarında sütün birikmesidir ve memede ağrılı bir tıkanıklığa neden olur (5). Bakteriler süt kanallarına çatlak meme ucundan girerse, memede ağrıya neden olan ve emzirme sırasında aşırı rahatsızlığa neden olan enfektif mastitis alabilirsiniz. Grip benzeri semptomlarınız olabilir.

1. Egzama: Tıbbi olarak dermatit olarak adlandırılan egzama, bir grup inflamatuar cilt rahatsızlığıdır. Egzamanın birçok çeşidinden kontakt dermatit, sürekli sürtünme veya deterjana alerjik reaksiyon nedeniyle alabileceğinizdir (6). Emzirmeden kaynaklanan bu sürekli sürtünme, bazen memede ağrı ve acıya neden olabilen egzamaya neden olur (7).

1. Saçkıran: Saçkıran bir mantar enfeksiyonudur ve fırsatçı mantarlar çoğalmak ve gelişmek için sürekli nemli olan deriye yerleştiğinde ortaya çıkar (8). Göğüslerde, özellikle meme başı çevresinde oluyorsa, bölgede kaşıntı ve ağrı hissetmeniz oldukça olasıdır.

Meme Ucu Ağrısı İçin Evde Bakım ve Önleyici Tedbirler?

Göğüs ağrısından kaynaklanan rahatsızlığı gidermek ve önlemek ya da rahatlatmak için evde yapılabilecek birkaç çözüm:

1. Bebeğin doğru şekilde kilitlenip kilitlendiğinden emin olun ve sadece meme başı değil, tüm areola bölgesi çevresinde emiş sağlar. Bebeğinizin daha iyi memesini sağlamak için doğru teknikleri öğrenmek için bir emzirme tekniğine başvurabilir (9).

1. Göğüsleri fazla dolu tutmaktan kaçının süt (engorjman). Bu, düzenli beslenme yapılmadığında veya göğüsler hala bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağladığında olur. Ağrıyan göğüsler genellikle dolduğunda daha fazla acıttığı için bu durumdan kaçınmak çok önemlidir (10). Bazen biraz rahatlamak için anne sütünü sağmayı deneyebildiğiniz zaman kilitleme bile zorlaşır. Sütü manuel olarak sağabilir veya aynısını yapmak için bir göğüs pompası kullanabilirsiniz.

1. Tek seferde tek memeden besleyin ve diğerine geçmeden önce bir memeyi boşalttığınızdan emin olun. Süt kanallarında süt birikmesi olan süt stazını önler. Sütün durması mastitis riskini artırır, bu da göğüslerde ağrı ve ağrıya neden olan enfeksiyon riskini artırabilir.

1. Süt kabarcıklarını kontrol edin ve tedavi edin genellikle tıkanmış meme başı gözeneklerinin bir sonucu olan ağrıyan meme uçlarını rahatlatmak için. Bunun için göğsünüze ılık zeytinyağı ile masaj yapın veya ılık kompres kullanarak kabarcığın üzerine uygulayın. Bunu yaparken enfeksiyona yol açabileceğinden su toplamasını delmeye çalışmayın.

1. Pamukçuk için hızlı tedavi Tekrarlayan ağrıyan meme uçlarını önlemek için önerilir. Bu, her beslenmeden sonra meme uçlarını kurutarak yapılabilir. İdeal yöntem, meme uçlarını beslenmeden önce ve sonra temizlemek ve sonrasında kurulamak olacaktır. Uygun meme ucu kremleri konusunda doktorunuza danışabilirsiniz.

1. Doğru boyuttaki göğüs pompasını kullanın, eğer birini kullanıyorsanız. Zamanla meme büyüklüğü değişebileceği için çok önemlidir. Yanlış büyüklükte göğüs pompası kullanmak meme uçlarınızı tahriş ederek ağrıya neden olabilir. Kullanmak için bir göğüs pompası kılavuzunu takip edin. Pompalarken size rahat gelen bir vakum gücü ve hızı kullandığınızdan emin olun. Pompayı çok güçlü yapmak meme uçlarına da zarar verebilir.

1. Saflaştırılmış lanolin kremi kullanın , meme ucuna uygulama için güvenlidir ve areolanın çatlamasını ve kuruluğunu önlemeye yardımcı olabilir. Hiçbir katkı maddesi veya koku içermeyen yüzde yüz saflaştırılmış lanolin bebeğe zarar vermez. Ayrıca emzirmeden önce meme ucunuzdaki kremi çıkarmanıza gerek yoktur.

1. Meme uçlarını kuru tutmak için emzirme pedleri kullanın , çünkü emzirmeden sonra az miktarda süt damlayabilir. Mantarların çoğalmasına izin veren nemli bir ortama neden olabilir. Sütü hapsetmek ve fazla nemi önlemek için emzirme pedleri kullanın.

1. Hidrojel pedleri kullanın çünkü ağrılı veya çatlak meme uçlarının neden olduğu ağrıyı gidermeye yardımcı olabilirler. Bu pedler oda sıcaklığında kullanılabilir veya kullanımdan önce buzdolabında saklanabilir. Ayrıca meme uçlarınızın sütyen kumaşına yapışmasını ve bu da meme uçlarını daha da tahriş etmesini engeller.

1. Göğüsleri yumuşak sabunla yıkayın , özellikle hassas ciltler için tavsiye edilen ve ilave nemlendirme ile göğüs cildini ve areolayı nemli tutmak için. Göğüslerinizde egzama varsa özellikle yardımcı olabilir. Güçlü deterjan benzeri sabunlar veya kimyasal içeren sabunlar kullanmak tahrişe neden olabilir ve meme ucunun kuruluğunu şiddetlendirebilir.

11. Rahat sutyen ve giysiler giyin, Rahatsız edici veya dar giysiler göğüslere aşırı baskı nedeniyle göğüslerde ağrıya neden olabilir. Rahat ve cildinizin nefes almasını sağlayan giysiler giyin.

1. Asetaminofen veya ibuprofen kullanabilirsiniz eğer ağrı çok fazlaysa. Ancak emziren bir anne olarak, kullanmadan önce bu ilaçların güvenliğini sağlamalısınız (11). Meme uçlarında ağrı devam ediyorsa, dil bağı olasılığını bir emzirme danışmanına danışabilirsiniz (12). Ağrı vakalarının çoğu iyi huyludur ve nadiren endişe nedenidir. Ancak bazı durumlarda doktora gitmek gerekir.

Göğüs Ağrısı İçin Ne Zaman Doktora Gidilir?

Aşağıdaki göğüs ağrısı semptomlarını yaşadığınızda hemen doktora görünün:

• Emzirmeyi engelleyen memede yanma ve şiddetli kaşıntı.
• Çatlak ve kanayan meme uçları.
• Göğüslerden sarı veya berrak sıvı akıntısı.
• Ağrı omuzlarınıza, boynunuza veya göğsünüze yayılır.
• Ağrı çok keskin ve göğüsler dokunulduğunda acı veriyor. Küçük bir baskı bile ağrıya neden olur.
• Göğüslerinizin şeklinde ve renginde bir değişiklik fark ettiniz.
• Göğsünüzde sert bir yumru fark ettiniz.

Doktor, teşhise göre ideal tedaviyi önerir.

Ağrılı ve Ağrılı Göğüsler Nasıl Tedavi Edilir?

Doktorunuz semptomları değerlendirdikten ve altta yatan durumu teşhis ettikten sonra tedaviye karar verir. Emzirirken ağrıyan ve ağrıyan göğüsler için çeşitli tedavi yöntemleri aşağıdadır.

1. Oral ve topikal mantar önleyici ilaçlar Hem sizin hem de bebeğiniz için pamukçuk tedavisi için reçete edilebilir. Doktorunuz emzirmeyle uyumlu ilaçlar reçete edebilir.

1. Merhemler, kremler ve losyonlar egzama gibi durumları hafifletmeye ve emzirme nedeniyle cildin gerilmesini en aza indirmeye yardımcı olur.

Ağrıyan meme uçları genellikle iyi huylu olduğundan evde bakım ve bakım genellikle emzirme sırasında meme uçlarını yönetmek için yeterlidir.

Emzirirken göğüslerde ağrı ve ağrı geçicidir ve nadiren kalıcı komplikasyonlara neden olur. Durumu evde yönetmek genellikle semptomları hafifletir ve daha iyi hale getirir. Önlem almak ve meme hijyenini korumak, göğüs ağrısı riskini en aza indirebilir. Ancak, rahatsız edici herhangi bir belirti bulursanız, bir doktora danışmak akıllıca olacaktır.

Emzirirken göğüslerdeki ağrı ve ağrı hakkında paylaşacak bir şeyiniz mi var? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin.