Yeni Anne Yorgunluğunun 5 Türü
Sıfırdan bir insan yetiştirmek ve sonra onları yetiştirmek harika bir şekilde ödüllendirici, ama aynı zamanda amansız ve yorucu bir iş. Bir kere, çocuklarım olmadan çok önce, Bir babanın sekiz yıldır yorgun olduğunu söylediğini duydum. ve muhtemelen abarttığını düşündü. Beş yıl içinde, Ne hakkında konuştuğunu anlıyorum. Şimdi sadece önümüzdeki üç yıl içinde tünelin sonunda bir ışık olmasını umuyorum. Eğer bir anneyseniz, muhtemelen yorgunsun. Ancak ebeveynlik yolculuğunda nerede olduğunuza bağlı olarak, farklı şekillerde yorgunsun.
İşte yeni anne yorgunluğunun beş türü:
İlk Trimester Yorgunluğu
Bu sadece yorulmak değil. Bu "ah, Dün gece kreş fikirlerini sabitlemek için çok geç kaldım. ” İlk üç aylık dönem yorgunluğu bir nakavttır, yorgunluğu aşağı sürükleyin. Herkes ilk birkaç ayı sabah bulantısı ile ilişkilendirir. ama benim için o ilk haftalarda asıl sorun sabah 8'den akşam 8'e kadar ayaktayken uykuya dalmamaktı. Kendinizi yıpranmış hissetmiyorsunuz. Uyuşturulmuş hissediyorsun. Ruh kırıcıdır, kahve yerine-NyQuil-içtim mi, Direksiyonun arkasında olmamam gereken bir yorgunluk türü. İkinci Trimester Yorgunluğu
Bu bir şey değil. Bu, annelik yolculuğunuzda enerjiye sahip olacağınız tek zamandır. Akıllıca kullan. Üçüncü Trimester yorgunluğu
Ağır yatıştırıcıların etkisinde olduğunuzu artık hissetmeyebilirsiniz, ama birkaç hafta önce sahip olduğunuz o enerji gitti. Artık oturmaktan ayağa kalkmak için muazzam miktarda çaba gerekiyor. Ayakta durduğunuzda, genellikle bir süre hareket halinde kalabilirsiniz. ama sonunda başkasının evini taşıma çabası size ulaşacaktır. Bu noktada, desteklemek için birkaç farklı yastık gerektiren rahatsız edici bir yığına çökeceksiniz. Yenidoğan yorgunluğu
Birine işkence etmek istersen, onları bir hafta boyunca her gece yirmi dakikada bir uyandırın. Asla böyle bir şey yapmayacağını mı düşünüyorsun? Bil bakalım ne oldu, bebekken bunu zavallı bir ruha yaptın ve şimdi geri ödemen sekiz kiloluk paketlenmiş sevinç içinde geldi. Halüsinasyon bu noktada duyulmamış değildir. Bu düz bir göremiyor, Cildinizi yorgun giyip giymediğinizi hatırlayamazsınız. Altı ay yorgunluk
Bu noktada, Herkes yeni doğmuş bir bebekten kurtulduğunuzu ve bir şekilde bir araya geldiğinizi varsayar. Ama yapmıyorsun, çünkü bebeğiniz dün gece 37 kez uyandı ve bebek balayı bitti, bu yüzden şimdi çalışmak ve yemek yapmak gibi sıradan insan işleriyle uğraşmanız gerekiyor. Çocuğu olmayan arkadaşlarınıza 37 kez bebeğin nasıl uyandığını anlatırsanız, doğum kontrolünü ikiye katlamaya başlayacaklar. Çocuk dolu arkadaşlarına aynı hikayeyi anlatırsan, soracaklar, "Ninni söylemeyi ve nazikçe bebeğin sırtını okşamayı denedin mi? Benim için tek gereken buydu." Kısaca saldırıyı düşüneceksiniz, ancak bununla devam edemeyecek kadar yorgunsunuz. O zaman hapiste daha fazla uyuyup uyuyamayacağınızı merak edeceksiniz. Gece yorgunluğuyla uyuyan bebek
Nihayet, olur. Bebeğiniz (veya benim durumumda, yürümeye başlayan çocuk) gece boyunca uyumaya başlar. Ve henüz, hala yorgunsun. Niye ya? Muhtemelen dün gece saat 4'te uyanıp bebeğin neden hala uyanmadığını ve onu kontrol edip etmeyeceğini ve sadece göğüslerin seni öldürdüğü için pompalaman gerekip gerekmediğini ve kapıları kilitlediğini ve belki de ben mi yapmalıyım diye merak ettiğin içindir. kendi bebek maması ve ben az önce bebeğin muhtemelen yakında uyanacağını duydum, onu uyandıracak uyku eğitimini berbat edecek o üniversiteye gidecek ve bir gün beni terk edecek değil mi? Sonuçta, gece boyunca (veya çoğu zaman) nasıl uyuyacağını da öğreneceksin. Ama gündüz bir çocuğa bakmak zaten çok yorucu. yani hala oldukça silinmişsin.
Bir daha asla tamamen dinlenmiş hissetmem mümkün. Ama çok daha az uykuyla çalışmayı öğrendiğin doğru. Ve bebek sevgisi oldukça iyi bir alternatif. Tombul bebek dizleri ve yapışkan öpücükler sizi daha fazla uyanık hissettirmeyebilir. ama kesinlikle sizi devam ettirecekler. Bir sonraki reco'larımız:
Uyku Yoksunluğu Bir Yarışma Değil Biri Bana Ödül Alsın
En Son Uyku Çalışması ve Ne Anlama Geldiği
Yeni Bir Annenin Uyuyan Kocası Hakkındaki Şiiri Oldukça İlişkilendirilebilir Previous:Grafik, Başından beri Bildiğimiz Şeyleri Kanıtlıyor:Yeni Doğanlar Boktan Uyuyanlardır Next:Tüm Bebek Uyku Kitaplarını Okudum, Böylece Okumanıza Gerek Yok 
