• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Tek Göğüsten Emzirme:Nedenleri, Yan Etkileri ve İpuçları

Bir bebeğin hayatının ilk altı ayında sadece anne sütü ile beslenmesi önerilir. Anne sütü, bir bebeğin altı aya kadar ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlar (1).

Bebekler genellikle iki memeden beslenir. Ancak bazen bebeğin tek memeyle beslenmeyi tercih ettiğini fark edebilirsiniz. Çoğu kadın için tek taraflı emzirme normal olabilir. Bir bebeğin tek taraflı emzirmeyi tercih etmesinin birkaç nedeni vardır.

Tek taraflı emzirmenin nedenleri, yan etkileri ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu MomJunction gönderisini okuyun.

Tek Taraflı Emzirmenin Nedenleri

Aşağıdaki faktörler tek taraflı emzirmenin nedenleri olabilir (2):

• Rahatsız besleme pozisyonu: Bebekler diğer memeyi kavramak için rahat bir şekilde tutulmuyorlarsa bir memeyi tercih edebilirler. Daima doğru emzirme tekniklerini ve pozisyonlarını takip edin

• Kulak enfeksiyonu veya burun tıkanıklığı: Bu, bebeğin tek taraflı beslenmesinde rahatsızlık verebilir.

• Süt arzının olmaması :Bazen kadınların bir memesinde daha az süt olabilir. Ayrıca, meme bezi dokusunun çıkarılmasını içeren meme ameliyatı geçiren kadınların o memelerinde yeterli süt olmayabilir. Süt akışının daha yavaş veya daha güçlü olma olasılığı vardır. Bu, bebeğin süt vermenin yanı sıra belirli bir tarafı tercih etmesini de etkileyebilir.

• Meme ucu travması veya çatlakları :Bu bir memede olursa anneler bebeği diğer memeden beslemeyi tercih edebilir.

• Tekrarlayan mastitis veya tıkalı kanallar :Bu, etkilenen tarafta ağrı veya ağrıya neden olabilir ve anne, bebeğin diğer memeden beslenmesini tercih edebilir.

• Fiziksel engellilik: Bazı kadınlar, fiziksel sorunlar nedeniyle bebeği bir tarafta tutmakta zorlanabilirler.

• Muhtemelen makat gibi utero pozisyonundan veya doğum sırasında forseps kullanımından dolayı bebeğin yan tercihi varsa, başını belirli bir tarafa çevirmek konusunda isteksiz olabilir.

Tek Taraflı Emzirme:Bebeğiniz Yeterince Süt Alabiliyor mu?

Düzenli aralıklarla sütten kesmesine izin verirseniz, bebeğiniz tek taraflı emzirme yoluyla yeterince süt alabilir. Ancak memenizde daha az süt varsa veya sık emzirmezseniz bebeğiniz yeterli süt alamayabilir. Bu genellikle altı aylıktan küçük ve yalnızca anne sütüyle beslenen bebekleri etkileyebilir.

Aşağıdaki işaretler bebeğinizin yeterince süt aldığını gösteriyor (3):

• 24 saat içinde en az beş tamamen ıslak tek kullanımlık bebek bezi veya altı tamamen ıslak bez bebek bezi

• Kokusuz ve berrak idrar

• Akan bağırsak hareketleri

• Ağırlık, uzunluk ve büyüme çevresinde artış

• İyi kas tonusu

• Normal ten rengi

• Normal cilt turgoru; Bunu, cildi hafifçe sıkıştırıp karın bölgesinden serbest bırakarak kontrol edebilir ve nasıl normale döndüğünü görebilirsiniz. 

Not: Bebeğinizin tek taraflı emzirme yoluyla yeterince süt alamadığından endişeleniyorsanız sağlık uzmanınıza başvurun.

Tek Taraflı Emzirmenin Yan Etkileri

Tek taraflı emzirme bazı kadınlarda bazı sorunlara neden olabilir. Her iki memede biri kullanılmadığı, diğeri fazla kullanıldığı için farklı sorunlar olabilir. Tek taraflı emzirme şunlarla sonuçlanabilir (4):

• Çatlak meme ucu :Bu, bebeğiniz tek memeden emziriyorsa karşılaşabileceğiniz en büyük sorunlardan biridir. Sürekli emme nedeniyle bir meme ucu ağrılı ve çatlak olabilir.

• Ağrılı meme :Her iki memede de ağrı hissedebilirsiniz. Memelerden biri çatlamış meme başı ağrınıza neden olurken, diğer meme tıkanıklık nedeniyle ağrınıza neden olabilir.

• Doğmuş meme :Bu daha az tercih edilen memede olur. Fazla süt nedeniyle meme sertleşebilir ve ağrılı hale gelebilir ve meme başı düzleşip sıkılaşarak sızıntılara neden olabilir.

• Engellenen kanal: Daha az tercih edilen memeden sütün alınamaması süt kanallarının tıkanmasına neden olabilir. Göğüste ağrılı bir yumru ve kızarıklık da fark edebilirsiniz.

• Mastitis : Bu, süt stazı (sınırlı süt akışı) nedeniyle memenin iltihaplanmasıdır. Başlangıçta mastitis bulaşıcı olmayabilir, ancak devam ederse bakteriyel süperenfeksiyona neden olabilir. Tercih edilen emzirilen memedeki çatlak veya yarıkların enfeksiyon kapması nedeniyle de mastit oluşabilir.

• Meme apsesi :Göğüste ağrılı bir şişlik ve irin oluşumudur. Mastitis doğru yönetilmezse oluşur.

Tek taraflı emzirmenin bazı yan etkileri, örneğin orantısız (düzensiz) göğüsler ciddi bir endişe kaynağı değildir. Ancak meme ucunda ağrı veya çatlak oluşmaması için dikkatli olmanız gerekebilir. Tercih edilmeyen memeye de süt durgunluğu ve diğer komplikasyonları önlemek için özen gösterilmelidir. Yukarıda belirtilen sorunlardan herhangi birini fark ederseniz tıbbi yardım alın.

Bebeği Her İki Göğüsten Emmeye Nasıl Teşvik Edilir?

Fiziksel olarak sizin için mümkün olmadığı sürece bebeği her iki memeden beslemek her zaman iyidir. Göğüslerinizin herhangi birinde ağrı, kanama veya şiddetli çatlak hissetmiyorsanız, aşağıdaki ipuçlarını izleyerek bebeğinizi her iki memeden de emzirmeye teşvik edebilirsiniz:

• Daha az tercih edilen memeyi başlangıçta veya uykulu olduklarında sunun; onları zorlama.

• Daha az tercih edilen memeye masaj yapın; bu, kan akışını artırabilir.

• Daha az tercih edilen memeyi, tercih edilen memeyle beslendikten sonra verebilirsiniz. Tercih edilen memede yeterli süt yoksa kabul edebilirler.

• Neden meme ucunun şekliyse meme koruyucusu kullanabilirsiniz.

• Besleme konumunu değiştirebilirsiniz.

• Baş pozisyonunu değiştirmeden bebeği tercih edilen taraftan tercih edilmeyen tarafa kaydırmayı deneyebilirsiniz. Bebeğin utero pozisyonu veya forseps veya tortikolis kullanımı nedeniyle başını belli bir tarafa çevirmeye isteksiz olması yararlıdır. Çene ve boyun bölgesine hafif bir masaj yardımcı olabilir ve çözülmezse bebeklerde uzmanlaşmış bir chiropractor ziyareti yardımcı olabilir.

Bebeğiniz bir memeden emzirmeye karşı isteksizse bunun nedenini öğrenmek için sağlık uzmanınızla iletişime geçin.

Göğüsleriniz Çarpık Görünecek mi?

Bebeğiniz tek memeden besleniyorsa, orantısız veya düzensiz göğüsler fark edebilirsiniz. Bebeğinizin emdiği meme diğerinden daha belirgin görünebilir.

Bebeklerini genellikle her iki memeden besleyen kadınlarda bile, bebeklerini tek memeden besledikten sonra memeleri düzensiz olabilir.

Süt üretim hızı her iki memede farklıysa da eşitsizlik oluşabilir.

Emziren annelerde memelerin eğriliği normaldir ve doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde daha belirgindir. Bazı kadınların pürüzlülük konusunda endişeleri olsa da, çoğu durumda başkaları tarafından fark edilmesi pek olası değildir (2).

Doktor Ne Zaman Aranır?

Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz sağlık uzmanınıza başvurmalısınız:

• Meme uçlarında veya memede ağrı
• Meme ucundan kanama
• Meme ucunda çatlaklar veya yarıklar
• Göğüste kırmızı, hassas topaklar
• Portakal kabuğu cilt dokusu
• Düşük süt kaynağı
• Bebek daha az idrar çıkarıyor
• Bebeğin zayıf büyümesi

Doktorunuz tek taraflı emzirmenin nedenini teşhis edebilir ve ilgili önerilerde bulunabilir. Yeterli süt üretimi yoksa bebeğinize ek formül mamalar da reçete edebilirler. 

Yalnızca Tek Tarafta Emzirmek İçin İpuçları

Bazı sağlık sorunları veya başka nedenlerle bebeğinizi tek memeden beslemeye çalışıyorsanız, aşağıdaki ipuçları olası yan etki riskini azaltmanıza yardımcı olabilir:

• Her iki taraftan da emzirebiliyorsanız, her emzirmede göğüsleri değiştirebilirsiniz. Bu, her iki memenin de sağlıklı kalmasını sağlayabilir.

• Bebeğinizi sık sık besleyin.

• Bebeğinizi yalnızca bir memeyle besliyorsanız, tıkanmayı önlemek için sütü diğer memeden pompalayın.

Çatlaklar için meme ucu kremlerini doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda kullanabilirsiniz. Tıkanmayı önlemek için bebeğin daha az tercih ettiği göğsüne hafif bir masaj da yapabilirsiniz.

Bazen bebeğiniz burun tıkanıklığı, kulak enfeksiyonu veya aşı sonrası kolda ağrı ve hassasiyet nedeniyle birkaç gün tek taraflı beslemeyi tercih edebilir. Bu geçicidir ve iyileştikten sonra her iki memeden de beslenmeye başlarlar.

Bebeği bir taraftan tek başına beslemeyi tercih ediyorsanız, tıkanıklık ve mastitisi önlemek için diğer memeden süt sağmanız gerekebilir.

Bebeklerini emziren annelerin hem menopoz öncesi hem de menopoz sonrası evrelerde yumurtalık, endometriyal ve meme kanseri geliştirme riski daha düşüktür. Bununla birlikte, tek taraflı (tek taraflı) emzirme uygulayan kadınların, emzirilmeyen memede kanser gelişme riski hala olabilir (5). Herhangi bir kısıtlama yoksa iki memeden de beslemek daha iyidir, ancak bir tarafı emzirmek bile size ve bebeğe muazzam fayda sağlar.

Paylaşacak bir deneyiminiz var mı? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bildirin.