• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Tek Meme ile Emzirme: Nedenler, Yan Etkileri ve İpuçları

İçindekiler

Özel emzirme, bebeğin hayatının ilk altı ayı için önerilir. Anne sütü, bebeğin altı aya kadar ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlar (1).

Bebekler genellikle her iki memeden beslenir. Ancak, bazen bebeğin bir memeyi tercih ettiğini fark edebilirsiniz. Tek taraflı emzirme çoğu kadın için normal olabilir. Bebeklerin tek taraflı emzirmeyi tercih etmesinin birkaç nedeni vardır.

Tek taraflı emzirme nedenleri, yan etkileri ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi için bu MomJunction yazısını okuyun.

Tek Taraflı Emzirmenin Nedenleri

Aşağıdaki faktörler tek taraflı emzirmenin nedenleri olabilir (2):

• Rahatsız beslenme pozisyonu: Bebekler, diğer memeye tutunmak için konforlu tutulmuyorsa bir memeyi tercih edebilir. Her zaman doğru emzirme tekniklerini ve pozisyonlarını takip edin.

• Kulak enfeksiyonu veya tıkanık burun: Bu, bebeğin bir taraftan beslenmesi sırasında rahatsızlık hissetmesine neden olabilir.

• Düşük süt miktarı: Bazen kadınların bir memesinde daha az süt olabilir. Ayrıca, beyzime dokusunun alındığı meme cerrahisi geçiren kadınlarda o memede yeterli süt olmayabilir. Süt akışının daha yavaş veya daha güçlü olma ihtimali de vardır. Bu da, süt miktarının yanında bebeğin belirli bir tarafta tercih göstermesini etkileyebilir.

• Meme başı travması veya çatlaklar: Bu bir memede olursa, anneler bebeği diğer memeden beslemeyi tercih edebilir.

• Tekrarlayan mastit veya tıkanık kanallar: Bu, etkilenen tarafta beslenme sırasında ağrıya veya hassasiyete neden olabilir, anne bebeğin diğer memeden beslenmesini tercih edebilir.

• Fiziksel engel: Bazı kadınlar fiziksel sorunlar nedeniyle bebeği bir tarafta tutmakta zorlanabilir.

• Bebek tarafta tercih gösteriyorsa, bu rahmin içindeki pozisyon (örn: biz presentaciónı) veya doğum sırasında forceps kullanımından dolayı olabilir, bebeğin başını belirli bir tarafa çevirmekten çekinmesi.

Tek Taraflı Emzirme: Bebek Yeterli Süt Alıyor mu?

Bebeğinizi düzenli aralıklarla emzirirseniz, tek taraflı emzirme yoluyla yeterli süt alabilir. Ancak, memenizde süt miktarı azsa veya sık beslemezseniz, bebeğiniz yeterli süt almayabilir. Bu, genellikle altı aydan küçük ve sadece anne sütüyle beslenen bebekleri etkiler.

Aşağıdaki belirtiler, bebeğinizin yeterli süt aldığını gösterir (3):

• 24 saatte en az beş tam ıslak tek kullanımlık bezi veya altı tam ıslak bez bezi
• Kokusuz ve berrak idrar
• Sulu idrarsız boşalma
• Kilo, boy ve baş çevresi artışı
• İyi kas tonusu
• Normal cilt rengi
• Normal cilt turgoru; bunu karından cildi nazikçe sıkıştırıp bırakarak, nasıl normale döndüğünü kontrol edebilirsiniz.

Not: Tek taraflı emzirme yoluyla bebeğiniz yeterli süt almadığı konusunda endişeleniyorsanız, sağlık sağlayıcınızla iletişime geçin.

Tek Taraflı Emzirmenin Yan Etkileri

Tek taraflı emzirme bazı kadınlarda belirli sorunlara yol açabilir. İki meme de, biri kullanılmadığı için diğeri aşırı kullanıldığı için farklı sorunlar yaşayabilir. Tek taraflı emzirme şunlara yol açabilir (4):

• Çatlak meme başı: Bebek sadece bir memeden emziriyorsanız karşılaşabileceğiniz ana sorunlardan biridir. Sürekli emme nedeniyle bir meme başı ağrılı ve çatlak hale gelebilir.

• Ağrılı meme: Her iki memede de ağrı hissedebilirsiniz. Bir meme çatlak meme başı nedeniyle ağrılıyken, diğeri şişkinlik (engorgement) nedeniyle ağrı verebilir.

• Şişkin meme (Engorgement): Tercih edilmeyen memede olur. Fazla süt nedeniyle meme sert ve ağrılı hale gelebilir, meme başı düzleşip gerginleşebilir, kaçağa yol açabilir.

• Tıkanık kanal: Tercih edilmeyen memeden süt boşaltılamaması süt kanallarının tıkanmasına neden olabilir. Memede ağrılı bir kıvır ve kızarıklık fark edebilirsiniz.

• Mastit: Bu, süt durması (kısıtlı süt akışı) nedeniyle meme iltihabıdır. Başlangıçta mastit enfeksiyonsuz olabilir, ama devam ederse bakteriyel süper enfeksiyona yol açabilir. Mastit, tercih edilen beslenme memesindeki çatlakların veya fisürlerin enfeksiyonu nedeniyle de oluşabilir.

• Meme apse: Bu, memede ağrılı bir şişme ve pirenin oluşumudur. Mastit doğru yönetilmezse oluşur.

Tek taraflı emzirmenin belirli yan etkileri, örn: asimetrik (eşitsiz) memeler, ciddi bir endişe kaynağı değildir. Ancak, meme başı ağrısı veya çatlaklardan kaçınmak için dikkatli olmanız gerekir. Tercih edilmeyen meme, süt durması ve diğer komplikasyonları önlemek için de kontrol edilmelidir. Yukarıda bahsedilen sorunlardan herhangi birini fark ederseniz tıbbi yardım alın.

Bebeği Her İki Memeden Emzirmeye Nasıl Teşvik Edersiniz?

Fiziksel olarak imkansız olmadığı sürece, bebeği her iki memeden beslemek her zaman iyidir. Ağrı, kanama veya şiddetli çatlaklarınız yoksa, aşağıdaki ipuçlarını izleyerek bebeğinizi her iki memeden emzirmmeye teşvik edebilirsiniz:

• Tercih edilmeyen memeyi başlangıçta veya uykukenken sunun; onları zorlamayın.

• Tercih edilmeyen memeyi masajlayın; bu kan dolaşımını artırabilir.

• Tercih edilen memeden beslendikten sonra tercih edilmeyen memeyi sunabilirsiniz. Tercih edilen memede yeterli süt yoksa kabul edebilirler.

• Meme başı şekli nedeniyse meme başı koruyucu (nipple shield) kullanabilirsiniz.

• Beslenme pozisyonunu değiştirebilirsiniz.

• Bebeği, baş pozisyonunu değiştirmeden tercih edilen taraftan tercih edilmeyen tarafa kaydırmayı deneyebilirsiniz. Bu, rahmin içindeki pozisyon veya forceps kullanımı veya tortikollis nedeniyle bebeğin başını belirli bir tarafa çevirmekten çekinmesi durumunda faydalıdır. Çene ve boyun bölgesinde nazik bir masaj yardımcı olmalı, çözmezse bebeklere uzman bir kiropratik uzmana gidilebilir.

Bebeğiniz bir memeden emzirmeyi reddediyorsa, bunun arkasındaki nedeni öğrenmek için sağlık sağlayıcınızla iletişime geçin.

Memeleriniz Asimetrik Görünecek mi?

Bebeğiniz sadece bir memeden beslenirse, asimetrik veya eşitsiz memeler fark edebilirsiniz. Bebeklerin beslendiği meme diğerine göre daha belirgin görünebilir.

Hatta genellikle her iki memeden besleyen kadınlar da, bebeklerini bir memeden besledikten sonra eşitsiz memelere sahip olabilirler.

Eşitsizlik, her iki memede süt üretim hızı farklıysa da oluşabilir.

Meme asimetrisi emziren annelerde normaldir ve doğumdan hemen sonraki ilk birkaç haftada daha belirgindir. Bazı kadınlar eşitsizlikten endişelense de, çoğu durumda başkaları tarafından fark edilmesi muhtemel değildir (2).

Doktora Ne Zaman Başvurmalısınız?

Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmelisiniz:

• Meme başında veya memede ağrı
• Meme başından kanama
• Meme başında çatlak veya fisür
• Memede kırmızı, hassas kıvırlar
• Portakal kabuğu cilt dokusu
• Düşük süt miktarı
• Bebeğin daha az idrar yapması
• Bebeğin zayıf büyümesi

Doktorunuz, tek taraflı emzirmenin nedenini teşhis edip ilgili önerilerde bulunabilir. Yeterli süt üretimi yoksa bebeğinize ek formül gıdaları da yazabilirler.

Tek Taraflı Emzirme İçin İpuçları

Bazı sağlık sorunları veya diğer nedenlerle bebeğinizi sadece bir memeden besliyorsanız, aşağıdaki ipuçları olası yan etkileri azaltmanıza yardımcı olabilir:

• Her iki taraftan da besleyebiliyorsanız, her beslenmede memeleri değiştirin. Bu, her iki memenin de sağlıklı kalmasını sağlayabilir.

• Bebeğinizi sık sık besleyin.

• Bebeği sadece bir memeden besliyorsanız, şişkinliği önlemek için diğer memeden süt saçlayın.

Doktorunuzun önerileri doğrultusunda çatlaklar için meme başı kremleri kullanabilirsiniz. Tercih edilmeyen meme için şişkinliği önlemek adına nazik bir masaj da yapabilirsiniz.

Bazen bebeğiniz, tıkanık burun, kulak enfeksiyonu veya aşı sonrası kol ağrısı/hassasiyeti nedeniyle birkaç gün tek taraflı beslenmeyi tercih edebilir. Bu geçicidir, iyileştiler her iki memeden beslemeye başlar.

Bebeği sadece bir taraftan beslemeyi tercih ediyorsanız, şişkinlik ve mastiti önlemek için diğer memeden süt saçlamanız gerekebilir.

Bebeklerini emziren anneler, hem pre-menopozal hem de post-menopozal dönemlerde over, endometrium ve meme kanseri riski daha düşüktür. Ancak, tek taraflı (unilateral) emzirme yapan kadınlar hâlâ emzirilmemiş memede kanser riski taşıyabilir (5). Kısıtlama yoksa her iki memeden beslemek daha iyidir, ancak tek taraflı emzirme de siz ve bebeğiniz için tremendo fayda sağlar.

Paylaşmak istediğiniz bir deneyiminiz var mı? Yorumlar bölümünde bize bildirin.