Mastiti (Meme İltihabı) Nasıl Önlenir?
Mastit, emziren annelerin yaşadığı meme iltihabıdır. Tedavi edilmezse, antibiyotik gerektiren meme enfeksiyonuna veya drenaj gerektiren apseye yol açabilir; bu nedenle erken tedavi hayati önem taşır. Mastiti önlemek anahtardır ve bu birkaç farklı yolla başarılabilir.
Talimatlar
Meme şişmesini (engorgement) hemen giderin. Bebeğiniz açlık belirtisi vermese bile memenizi verin. Emziremezseniz, bunun yerine pompalayın (saçlayın); bu da süt miktarınızı korur. Süt kanallarda uzun süre kalırsa yoğunlaşır ve mastite yol açabilir.
Bebeğiniz bir memeyi tamamen boşalttığında diğer memeye geçin. İkinci memeyi tam boşaltmazsa, bir sonraki emzirmede önce o memeyi verin. Emzirme sırasında bebeği tutma pozisyonunu değiştirin ve bebeğin doğru tutunduğundan (latch) emin olun.
Düzenli bir emzirme programına sadık kalın. Bebekten uzakta olacaksanız veya bazı emzirmelerde şişe verecekseniz, onun yerine pompalayın.
Bol dinlenin, ancak karın üstü yatarak veya memeleri sıkıştıran herhangi bir pozisyonda uyumayın. Hem fiziksel hem zihinsel olarak kendinize iyi bakın ve stresi en aza indirin.
Mastit belirtilerini tanıyın; erken tedavi durumun ciddileşmesini önler. Memeniz kırmızı, iltihaplı veya acılıysa (bir alanda veya tamamen) ve grip gibi hissetiyorsanız, mastit geliştiriyor olabilirsiniz. 38.3°C (101°F) ve üzeri ateşiniz varsa, muhtemelen meme enfeksiyonunuz vardır. Mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu arayın.
-
Pansiyon yaz kampı, dış aktiviteler, yeni dostluklar ve büyüyen bağımsızlık harika görüntüler çağrıştırır — ödev savaşları, servis arabaları ve bebek bakıcısı ihtiyacından sürekli bir molayı da unutmayın. Bununla birlikte, bu süreç birçok ebeveyn iç -
Diğer sabah, anaokuluna çıkmamız için 10 dakika kala, o zaman 5 yaşındaydı, leggingleriyle ilgili panikle başladı. Çok geniş! Çok siyah! Çok... pantolon! Yanaklarından akan büyük gözyaşları kalp kırıyordu — ama sinir bozucuydu çünkü, hadi, sadece pan -
Kızım Hannah, dünya çapında bir öğle uyku şampiyonuydu. İlk dokuz ay boyunca, sabahları iki saat, öğleden sonrası iki saat uyuyordu. 1 yaşında gelince bu uyku birleşti ve öğleden sonra üç-dört saat uyuyordu. Gülümseyerek uyanırdı, oynardı, akşam yeme
