Sizin Çocuk geceleri uykuya dalmak için Get Nasıl
bir rüya olması gerektiği gibi bir çocuk geceleri hızlı uykuya alma görünüyor , ama bazı ebeveynler için yatmadan bir kabus . Kötü alışkanlıkları , aşırı uyarılma ve güç mücadeleleri iyi bir gece uykusu şekilde alabilirsiniz - Çocuğunuz için , ama evde herkes için değil sadece . Çocuğunuz bir karışıklık olmadan kendi yatağında uykuya yardımcı olmak için önlemler alın , ve sen de , kolay kalacağım bulabilirsiniz . Things You
Oyuncak kutusu veya
Battaniye saklama kabı ihtiyaç duyacağınız
Talimatları 1
çocuğunuz için sıkı yatmadan ve artan zamanını belirlemek
hayvan
Hikayesi kitapları dolması
Yastık . Hatta hafta sonları , programa onu tutun. Uyku programı kesintiye sonra, katı rutin geri almak için bir kaç gün sürer . Çocuğunuzun uyku programı her hafta sonu rahatsız haftanın geri kalanı yapmaya çalışıyoruz ne ters olduğunu.
2
uyku etkileyebilir çocuğunuzun odasından dikkat dağıtıcı çıkarın . Parenting.org göre, yatmadan önce herhangi bir dizüstü , cep telefonları , video oyunları ve gadget'lar almak en iyisidir . Yataktan tırmanmaya onu kışkırtmak olabilir herhangi bir oyuncak yerine koy - dolaba bir oyuncak kutusuna görme onları koymak ya , ya da gerekirse odadan kaldırmak
3 <. p> çocuğunuzun odası uyumak için elverişli bir ortam olun . Sevdiği battaniye , yastık ya da doldurulmuş hayvan ile yatak hazırlayın . Bir battaniye ile rahat olmak için yeterli serin yüzden Lida sıcaklığı düşürücü önerir . Yani evde ışıklar veya sesler dışarıdan ya da diğer odalar onu rahatsız olmayacak perdeleri çekin ve kapıyı kapattı .
4
uyku saat uyanma çocuğunuzu geçiş yardımcı olmak için bir yatmadan rutin oluşturun . Bu süre içinde Faaliyetleri aşağı ve dinlenmek çocuğunuzun rüzgar yardım yönelik olmalıdır . Bir yatmadan rutin , ona sıcak bir banyo vererek dişlerini fırçalama , pijama onu almak , yatağa onu tıkınma , ona iyi geceler öpüşme sonra ona bir hikaye okuma içerebilir . Her gece bu ritüeli gerçekleştiren bir süre sonra , çocuğunuzun beyin yatmadan ile faaliyetlerini ilişkilendirmek başlayabilir . Çocuğunuz kendi başına uykuya öğrenmek böylece
5
oda bırakın . Sarılma ve her zaman uykulu çocuk sallanan bir değerli an için yapar , ancak Psikoloji Bugün çocuğunuz kendi başına uyumaya böylece kendini yatıştırmaya nasıl keşfetmek izin önemini vurgulamaktadır . Çocuğunuz kalmanı yalvarır ise , yakındaki olduğunuzu ona güven ve onu kontrol etmek olacak , ve odayı terk . Bazen
6
odaya dönün ve konfor çocuğunuzun eğer ağlıyor olduğunu. Yatmadan hakkında hiçbir yeniden müzakere olmamalıdır - sadece o onu öpmek ve tekrar bırakın , o tamam onu güvence ve yakınsın . O alışık değilse onu yeni rutine uyum için kendini yatıştırıcı ya da tek başına yatmadan , sadece biraz zaman alabilir olun .
-
Dadı, bebek bakıcısı, evcil hayvan bakıcısı, kahya veya başka türden bakıcı olduğunuzda, doğru işi ve doğru aileyi bulmak, birçoğu kontrolünüz dışında olan pek çok faktörü içerir. Anne, blog yazarı ve The Nanny Diariesin yazarı Emma McLaughlin, Bu iş -
Çocuklarımızı sağlıklı tutmanın yeni yollarını her zaman öğrenmeye çalışıyoruz , güçlü ve günle yüzleşmeye hazır. Ancak iş, araba paylaşımı, bale çalışması ve yatma zamanı arasında, öğle yemeği için çocuk dostu ve besleyici yemekler hazırlamak kolayc -
Dans, kendini ifade etmenin harika ve özgürleştirici bir yoludur. Tarz ne olursa olsun, duygusal ve fiziksel sağlığın yanı sıra güven oluşturur. Çocuğunuzu bu etkileyici hareket biçimini keşfetmeye ve kişiliğine ve mizacına uygun bir dans stili bulma
