• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Korkulu Rüya Sonrası Çocuğu Teselli Etme

Kaçağıdır - bir noktada, ve muhtemelen birden fazla, her ebeveyn kabusdan uyanan çocuğun ağlamasıyla uyanır. Gerçek ile gerçek olmayan şeyler arasında ayırım yapma yeteneği geliştiren bir çocuk bile, kötü bir rüya yaşadıktan sonra güvensiz veya rahatsız hissedebilir. Bunun bir nedeni, bir kabustan yeni uyanan bir çocuk için kabus görüntülerinin hâlâ canlı olmasıdır. Ebeveyn olarak, çocuğunuzu teselli etmenizi, güvence altına almanızı ve rahatlatmanızı, böylece tekrar uyuyabilmesi sizin sorumluluğunuzdadır. Derinlemesine tartışmalar sabaha bırakılabilir.

Talimatlar

1. Çocuğunuzun bir kabus gördüğünü kabul edin, ama artık uyanık ve güvenli olduğunu hatırlatın.

2. Çocuğunuzu sarılın ve sakin bir şekilde her şeyin yolunda olduğunu ona güvence verin. Güvendiği birinden gelen güvence, onun rahatlamaya başlamasına ve tekrar uyumaya hazırlanmasına yardımcı olabilir.

3. Çocuğunuza favori peluş oyuncağını veya yumuşak bir battaniye sunarak ona rahatlık sağlayın. Elini tutarak daha da rahatlatın.

4. Çocuğunuz isterse gece lambasını açın. Gece lambanız yoksa, koridor, banyo veya dolap ışığını açın ve kapıyı biraz açık bırakın ki biraz ışık çocuğun yatak odasına süzülsün. Yatak başındaki bir el feneri de rahatlık sağlayabilir.

5. Çocuğunuzu yataya geri yatırmasını, gözlerini kapatmasını ve keyifli veya hoş bulduğu bir şeyi hayal etmesini isteyin; örneğin parkta zaman geçirmek veya plajda dalgalarla oynamak. Bu görüntülere odaklanması, onun rahatlamasına ve tekrar uyuyasına yardımcı olabilir.

6. Çocuğunuz tekrar uyuyana kadar odada kalın. Uyuduğunda kendi yatağınıza gidin, ama tekrar uyanma ihtimaline karşı kapıyı açık bırakın.