Ebeveynler ve Okulda Sağlıklı Beslenme
Cadılar Bayramı başımızda, evime girecek şekerler için hazırlıklıyım.
Çocuklarım Cadılar Bayramı'nın önemli olduğu bir yaşta; kostümleri bir aydır hazır. Kapı kapı dolaşarak "şeker ya da hile" diye bağırıp, gece sonunda topladıklarını sıralarken heyecanlandıklarını izlemek harika. Ebeveyn ve diyetisyen olarak, şeker miktarını kontrol etmenin kolay yolları olduğunu düşündüğüm için pek itirazım yok.Ancak okulda olanlardan bazılarını kaygılandırıyorum.
Ben çocukken, okul arkadaşlarımıza kart gönderir tek zaman Sevgililer Günü'ydü ve sadece kart gönderirdik. Şimdi, çocuklar Cadılar Bayramı da dahil her durum için kart gönderiyor ve bu kartlara sık sık şeker bağlanıyor. Neden? Bu özel günler zaten şekerle dolu. Ne zaman sadece kart göndermek yetmez oldu?
Okullar müfredatta gerektiği gibi eğitim verir ve sağlığı destekler. Okulda öğrencilere satılacak bir gıda veya içeceğin sahip olması gereken minimum besin kriterlerini sağlayan zorunlu yönergeler geliştirildi. Aileler yine de evde ve okula getirilen çantalı öğle yemeklerindeki yiyecek seçimleri konusunda karar veriyor. Aileler ayrıca çocuğu tarafından diğer çocuklara dağıtılmak üzere getirilen yiyecek hakkında da karar veriyor. Başka bir ebeveyn çocuğunuzun okulda ne yediğine karar veriyorsa bu size uygun mu? Değilse, neden okulun ebeveynleri kutlamalarda yiyecek getirirken yönergeleri takip etmelerini teşvik etmesini istemiyorsunuz?
Ebeveyn olarak rolümüz okuldeki sağlıklı beslenme mesajlarını desteklemek olmalıdır. Çocuklarımızın dostluk belirtiği bir parçası olarak şeker dağıtmasına izin verdiğimizde çelişkili bir mesaj veriyoruz. Sağlıklı beslenmenin önemini tüm ortamlarda ve durumlarda, okul da dahil vurgulamamız gerekiyor. Okulda sağlıklı beslenme mesajlarını güçlendirmek için ne fikirleriniz var?
Önerilen Kaynaklar:
BC Okullarında Gıda ve İçecek Satışı İçin Yönergeler
Okullar İçin Sağlıklı Bağış Toplama
-
Yeni bir okul yılı başladığında giysi kodu tartışmaları genellikle ebeveynlerin radarına girer, ama Virginia, Roanokedaki bir okul bölgesi bu yıl tüm dramayı önlemek için büyük bir değişiklik yapmaya hazırlanıyor. Roanoke County Okul Kurulu, kız ve -
Ebeveynler İyi Dinleme Becerilerini Nasıl Modelleyebilir? Daha İyi Dinleyin, Daha Fazla Öğrenin Bir Family Circus karikatüründe, küçük kız gazete okuyan babasına bakar ve şöyle der: Baba, beni kulaklarınla değil, gözlerinle de dinlemelisin. Bu cü -
Onlar sizin parmaklarınız, ayaklarınız, küçük ayaklarınız. Ne deriseniz deyin, ayaklar sizin önemli bir parçanızdır. Onlar olmasaydı ayakta duramazdınız, yürüyemezdiniz veya yarışamazdınız. Fakat ayaklarınız sizin için bu kadar çok çalışır ki, bazen
