Çocuklar için Öğle Yemeği Sarmaları
Çocuklar için öğle yemeği fikirleri her zaman zordur. Sağlıklı tutmak ve yeni şeyler denemelerine yardımcı olmak arasında, göz korkutucu olabilir. İçini çekip yenilgiye uğramadan önce, İşte çocuklarınızın öğle yemeğine biraz lezzet katacak bazı taze fikirler.
Bunlardan bazıları nem eklemek için biraz mayonez gerektirebilir. Veya humus gibi diğer seçenekleri deneyin, avokado ve hardal çeşitleri, pesto ve chutney.
Sarıcı:Tam tahıllı tortilla
- Türkiye, isviçre peyniri, ıspanak, kurutulmuş kızılcık
- salatalıklı humus, domates, rendelenmiş havuç, kıyılmış marul
- Artan taco eti, domates, marul, çedar peyniri ve salsa, sade Yunan usulü yoğurtla karıştırılarak daldırılır
- Tavuk, avokado dilimleri, közlenmiş kırmızı biber (kavanoz kullanabilirsiniz), güneşte kurutulmuş domatesler, Bahar yeşilleri
- Domuz bonfile, elma dilimleri, ıspanak, Ballı hardal
- Salsa ile karıştırılmış omlet, kaşar peyniri ve yeşil soğan
- Artan tavuk fajita dolgusu (sotelenmiş tavuk, biber ve soğan), daldırmak için çedar peyniri ve salsa
- Bir parça mayonez ve sade yoğurtla karıştırılmış doğranmış pişmiş tavuk, doğranmış elma ve kuru üzüm, ıspanak
- Türkiye, dilimlenmiş armut, edam peyniri, Ballı hardal, Bahar karışımı yeşillikler
- kajun karidesi, artık pirinç, Mango parçaları, ıspanak
- Kalan somon, kavrulmuş patates, taze veya kuru dereotu ile karıştırılmış sade yoğurt, ıspanak
- Dana rosto, patates salatası, hardal, marul
- Konserve (durulanmış ve süzülmüş) siyah fasulye, Salsa, pilav, rendelenmiş kaşar peyniri ve rendelenmiş marul
- Dana rosto, havarti peyniri ve rendelenmiş lahana (veya artık lahana salatası kullanın)
- Fasulyeli Quesadilla (önceden pişirin), peynir, daldırmak için biber ve salsa
Sarıcı:Tam tahıllı pide
- Kalan tavuk, artık Yunan salatası (veya bir tutam beyaz peynir ile doğranmış domates ve salatalık) ile pirinç ve tzatziki (veya sade Yunan usulü yoğurt)
- Fırınlanmış Sebzeler, pesto ve keçi peyniri (veya beyaz peynir)
- Biraz domates soslu arta kalan köfteler, mozzarella peyniri, Kavrulmuş biber
Sarıcı:Tam tahıllı ekmek
- Mayonez veya sade yoğurt ile karıştırılmış ton balığı ve doğranmış dereotu turşusu, salatalık, marul
- Türkiye, edam peyniri, elma dilimleri, marul
- Tavuk, Avokado, Roka, pesto
- hindi veya tavuk, Mango Chutney, ıspanak
- Mayonez veya sade yoğurt ile karıştırılmış ton balığı ve doğranmış dereotu turşusu, salatalık, marul
- Türkiye, edam peyniri, elma dilimleri, marul
- Tavuk, Avokado, Roka, pesto
- hindi veya tavuk, Mango Chutney, ıspanak
için bu ipuçlarına göz atın güvenli öğle yemeği paketlemek kreasyonlarınızın taze kalmasını sağlamak için.
Konu:Yiyecek ve BeslenmeYemek PlanlamaTariflerHamilelik ve EbeveynlikÇocuklar (6-11 yaş)Sağlıklı Beslenme-
Görünüşe göre herkes için bu koronavirüs zamanında “yeni bir normal” var. Yüz yüze dersler veren küçük işletme sahipleri şu anda sıkıntı yaşıyor olabilir. Aslında, birçoğunuzun şu anda sınıflarınızı çevrimiçi ortama geçirmek için çalıştığını görüyoru -
AARPnin 2012 Amerika Birleşik Devletleri Yaşlanma anketine göre, yaşlıların büyük çoğunluğu - yaklaşık yüzde 90ı - kendi evlerinde yaşlanmayı tercih ediyor. Ve bunu yapmak genellikle destekli yaşam ve bakım evleri gibi bir bakım tesisinden daha ekono -
İlk kez anne baba olacaklar olarak yanınızdayız:Çocuğunuzun gelişi heyecanı kadar endişeye de yol açıyorsa, yalnız değilsiniz. Sonuçta, hiçbir uygulama veya hazırlık derecesi, eve neşe paketinizi getirme deneyimini simüle edemez. Elbette, tavsiye sık
