Çocuklar için Öğle Yemeği Sarmaları
Çocuklar için öğle yemeği fikirleri her zaman zordur. Sağlıklı tutmak ve yeni şeyler denemelerine yardımcı olmak arasında, göz korkutucu olabilir. İçini çekip yenilgiye uğramadan önce, İşte çocuklarınızın öğle yemeğine biraz lezzet katacak bazı taze fikirler.
Bunlardan bazıları nem eklemek için biraz mayonez gerektirebilir. Veya humus gibi diğer seçenekleri deneyin, avokado ve hardal çeşitleri, pesto ve chutney.
Sarıcı:Tam tahıllı tortilla
- Türkiye, isviçre peyniri, ıspanak, kurutulmuş kızılcık
- salatalıklı humus, domates, rendelenmiş havuç, kıyılmış marul
- Artan taco eti, domates, marul, çedar peyniri ve salsa, sade Yunan usulü yoğurtla karıştırılarak daldırılır
- Tavuk, avokado dilimleri, közlenmiş kırmızı biber (kavanoz kullanabilirsiniz), güneşte kurutulmuş domatesler, Bahar yeşilleri
- Domuz bonfile, elma dilimleri, ıspanak, Ballı hardal
- Salsa ile karıştırılmış omlet, kaşar peyniri ve yeşil soğan
- Artan tavuk fajita dolgusu (sotelenmiş tavuk, biber ve soğan), daldırmak için çedar peyniri ve salsa
- Bir parça mayonez ve sade yoğurtla karıştırılmış doğranmış pişmiş tavuk, doğranmış elma ve kuru üzüm, ıspanak
- Türkiye, dilimlenmiş armut, edam peyniri, Ballı hardal, Bahar karışımı yeşillikler
- kajun karidesi, artık pirinç, Mango parçaları, ıspanak
- Kalan somon, kavrulmuş patates, taze veya kuru dereotu ile karıştırılmış sade yoğurt, ıspanak
- Dana rosto, patates salatası, hardal, marul
- Konserve (durulanmış ve süzülmüş) siyah fasulye, Salsa, pilav, rendelenmiş kaşar peyniri ve rendelenmiş marul
- Dana rosto, havarti peyniri ve rendelenmiş lahana (veya artık lahana salatası kullanın)
- Fasulyeli Quesadilla (önceden pişirin), peynir, daldırmak için biber ve salsa
Sarıcı:Tam tahıllı pide
- Kalan tavuk, artık Yunan salatası (veya bir tutam beyaz peynir ile doğranmış domates ve salatalık) ile pirinç ve tzatziki (veya sade Yunan usulü yoğurt)
- Fırınlanmış Sebzeler, pesto ve keçi peyniri (veya beyaz peynir)
- Biraz domates soslu arta kalan köfteler, mozzarella peyniri, Kavrulmuş biber
Sarıcı:Tam tahıllı ekmek
- Mayonez veya sade yoğurt ile karıştırılmış ton balığı ve doğranmış dereotu turşusu, salatalık, marul
- Türkiye, edam peyniri, elma dilimleri, marul
- Tavuk, Avokado, Roka, pesto
- hindi veya tavuk, Mango Chutney, ıspanak
- Mayonez veya sade yoğurt ile karıştırılmış ton balığı ve doğranmış dereotu turşusu, salatalık, marul
- Türkiye, edam peyniri, elma dilimleri, marul
- Tavuk, Avokado, Roka, pesto
- hindi veya tavuk, Mango Chutney, ıspanak
için bu ipuçlarına göz atın güvenli öğle yemeği paketlemek kreasyonlarınızın taze kalmasını sağlamak için.
Konu:Yiyecek ve BeslenmeYemek PlanlamaTariflerHamilelik ve EbeveynlikÇocuklar (6-11 yaş)Sağlıklı Beslenme-
Bir ebeveynin çocuklukta ölümü travmatik bir deneyimdir. Amerika Birleşik Devletlerinde 18 yaşın altındaki çocukların (yaklaşık 2,5 milyon) tahminen %3,5i ebeveynlerinin ölümünü yaşamıştır. Peki bir ebeveynin ölümü çocuğu nasıl etkiler? Ebeveyni Kayb -
Evde gündüz bakımı veya yaygın olarak bilindiği üzere aile gündüz bakımı, ticari bir gündüz bakım merkezinden ziyade bakıcının evinde sunulan çocuk bakım hizmetidir. Evde gündüz bakım hizmetleri, evinde bir avuç yerel çocuğu izleyen emekli bir komşu -
Kadınlardan annelik karşısında bunalmış hissettiklerini söyleyen çok sayıda e-posta aldım. Tehlikeli bir şekilde değil, sadece bir anne suçluluk duygusuyla Tamamen berbatım ve tüm bunları nasıl idare edeceğimi bilmiyorum gibi bir yol. Buna diyorum
