• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Bebek ve anne için emzirmenin faydaları

Çoğu yeni ebeveyn emzirmeye teşvik edilir, ancak tüm ebeveynler emzirmenin belirli faydalarının tam olarak farkında değildir. Dahası, annelerin de emzirmeden fayda sağladığını fark etmeden emzirmeyi bebekleri için sağlıklı bir seçim olarak düşünebilirler.

Emzirmenin hem bebekler için hem de sağlığa faydaları olduğunu anlamak New York'ta bir çocuk hastanesi uzmanı ve Columbia Üniversitesi'nde pediatri bölümünde yardımcı doçent olan Dr. Rebekah Diamond, annelerin emzirmeyle ilgili en iyi saklanan sırlardan biri olduğunu söylüyor.

Bu faydalar hakkında bilgi sahibi olmak, yeni ebeveynleri doğum sonrası erken haftalarda, özellikle de emzirme sorunlarıyla karşı karşıya kaldıklarında, devam etmeye motive edebilecek şeylerden biridir.

Diamond, "Emzirmek herkes için zor bir iştir ve her zaman zorluklarla karşılaşacaktır" diyor. "Ancak emzirmenin fiziksel ve duygusal deneyimi, bir kez yerleştiğinde, ebeveyn olmanın gerçekten harika ve anlamlı bir parçası olabilir."

Emzirmenin genel olarak faydaları nelerdir?

Bu sağlık yararları tam olarak neye benziyor? İşte bir anlık görüntü:

Anne için emzirmenin faydaları

• Uterusun gebelik öncesi boyutuna gelmesine yardımcı olur.
• Doğum sonrası ruh hallerini dengelemeye yardımcı olan hormonları salgılar.
• Yumurtalık kanseri ve meme kanserine karşı korur.
• Annenin Tip 2 diyabet riskini azaltır.
• Daha az hazırlık gerektirir ve daha az ekipman gerektirir.
• Mamul beslemeden daha ucuzdur.

Bebek için emzirmenin faydaları

• Solunum virüsleri ve kulak enfeksiyonları oranlarını azaltır.
• Gastrointestinal enfeksiyon (kusma/ishal) olasılığını azaltır.
• Çocukluk çağı kanserleri olasılığını azaltır.
• Ani Bebek Ölümü Sendromuna (SIDS) karşı korur.
• Prematüre bebekleri ciddi bir gastrointestinal hastalık olan nekrotizan enterokolite karşı korur.
• Çocukluk alerjileri, astım ve obezite riskini azaltır.

Emzirmek bebeğiniz için neden önemlidir?

Anne sütü bebeğiniz için mükemmel ve dengeli bir beslenme sağlar. Bu nedenle, Academy of American Pediatrics (AAP), mümkün olduğunda yaşamın ilk altı ayında yalnızca anne sütü ile beslenmeyi önerir.

Ancak anne sütünü diğer gıdalardan farklı kılan, bebeğinizin bağışıklık sistemine sağladığı faydadır. Charlotte, North Carolina bölgesinde çalışan bir OB/GYN olan Dr. Rachel Miller'ın açıkladığı gibi, “Bebekler annelerinden pasif antikorlar alırlar. Bu, bebeğin bağışıklık sisteminin gelişmesine yardımcı olur."

"Pasif bağışıklık", bir kişinin bir patojene tepki olarak bağışıklık üretmek yerine başka bir yerden bağışıklık kazanmasıdır. Başka bir deyişle, anne sütü bebeğinizi virüslere (COVID-19 dahil), bakterilere ve diğer tehditlere karşı gerçekten hastalanmak zorunda kalmadan koruma sağlar.

Bu, zaten yerleşik bir bağışıklık sistemine sahip olan bizlerden çok ciddi hastalıklara karşı daha duyarlı olan bebekler için önemlidir. Miller, doktorların anne sütüyle beslenen bebeklerde genellikle daha az ciddi solunum yolu hastalığı ve kulak enfeksiyonu vakası görmelerinin nedeninin bu olduğunu söylüyor.

Miller, bu korumaların özellikle erken doğmuş veya tıbbi komplikasyonları olan bebekler gibi hassas bebekler için önemli olduğunu söylüyor.

Bir bebek emzirmeden ne kadar süre yarar sağlar?

Miller, emzirmenin hem kısa hem de uzun vadeli faydaları olduğunu açıklıyor. Kısa vadeli faydaların çoğu, yaygın çocukluk çağı virüslerinden ve soğuk algınlığı, RSV, boğmaca, zatürre, kulak enfeksiyonları ve gastroenterit gibi hastalıklardan korunmayı içerir.

Emzirilen bebeklerin, yılda yaklaşık 2.000 bebeği trajik bir şekilde öldüren Ani Bebek Ölümü Sendromu'ndan (SIDS) ölme olasılığı daha düşüktür. Aslında, 2017'de yapılan bir araştırma, yalnızca iki aylık emzirmenin bile (yalnızca veya kısmen emzirerek) bebeğin ABÖS riskini yarı yarıya azalttığını buldu.

Bebekler için emzirmenin daha uzun vadeli faydaları arasında Tip 2 diyabet, çocukluk çağı obezitesi, alerjiler ve lösemi ve lenfoma gibi çocukluk kanserlerinden korunma yer alır. Diamond, bu faydaların kutlanması gerektiğini, ancak emzirme ile bu sonuçlar arasındaki ilişkinin tam olarak net olmadığını belirtiyor.

Diamond, "Sahip olduğumuz veriler korelasyonlar ve bunun ne kadar saf neden ve sonuç olduğu tam olarak açık değil" diyor. “Ancak emzirme ile yaşam boyu süren sağlık yararları arasında kesinlikle bir ilişki var.”

Emzirmek anne için nasıl faydalıdır?

Birçok anne için emzirmek, bebeklerini beslemenin ve bebekleriyle bağ kurmanın en doğal yolu gibi gelir. Ancak çoğu anne size emzirmeyle ilgili en sevdikleri şeyin ne kadar kullanışlı olabileceği olduğunu söyleyecektir. Ağır malzeme torbalarının etrafında şişe veya pabuç hazırlamaya gerek yok. Üstelik ücretsizdir!

California, Buena Park'tan bir anne ve Upparent'in kurucu ortağı Alexandra Fung, hepsini emzirdiği dört çocuğuyla geçirdiği bağa değer verdiğini söylüyor. Ancak bir ebeveyn olarak ona en büyük faydası, yoğun yaşamını ne kadar kolaylaştırdığıydı.

Fung, "Dürüst olmak gerekirse, onunla ilgili en sevdiğim şeylerden biri, bebeklerimle ilgilenmeyi ne kadar basitleştirdiğimi hissetmem oldu" diyor. “Şişelerle uğraşmamayı, her dışarı çıktığımızda yanımda mama taşımayı, gecenin bir yarısı mutfağa gidip bir şişe hazırlamayı ve bu son ikisiyle, pompalamak için zaman ayırmak için.”

Emzirmek annelerin sağlığını etkiler mi?

Emzirmenin birçok faydası doğumdan hemen sonraki günlerde hissedilebilir. Emzirmek annelerin bebekleriyle bağ kurmasına yardımcı olabilir. Bebeğin emmesi, rahmin normal boyutuna geri dönmesine yardımcı olur ve doğum sonrası kanamayı azaltır. Emziren annelerin doğum sonrası depresyon yaşama riskinin daha düşük olduğuna dair bazı kanıtlar da var.

Ancak emzirmenin anneler için birçok faydası daha uzun vadelidir. Emzirme, genel olarak Tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi kardiyovasküler hastalıklar riskini azaltır. Emzirmek, annenin meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskini de azaltabilir. Bunun, annenin emzirdiği aylarda östrojene maruz kalmadaki genel azalmaya bağlı olduğu düşünülmektedir.

Bebekler ve anneler, yalnızca emzirmeseler bile fayda sağlar mı?

Emzirmek bazen çok zor olabilir. Pek çok anne, sütün az olması gibi sorunlar veya işe dönmeleri gerektiğinden ve sağma ile başa çıkamadıkları için mama takviyesine ihtiyaç duyar.

Belki de emzirmenin faydaları hakkında bilmeniz gereken en önemli şey, bebeğiniz için sağlayabileceğiniz herhangi bir miktarda anne sütünün önemli olduğudur. Diamond, "Emzirmenin ya hep ya hiç olduğu trajik ve yaygın bir yanlış kanıdır" diyor

Diamond, anne sütünün anneler ve bebekler için daha küçük miktarlarda bile olsa yararları olduğunu söylüyor ve anneleri, bebeklerini nasıl besleyecekleri konusunda kendilerini diğer annelerle karşılaştırmamaya teşvik ediyor.

“Kısa veya uzun vadede bir miktar mama vermenin faydalı olmasının birçok nedeni var” diyor ve “bu, bebeğinize verdiğiniz anne sütünün harika faydalarını ortadan kaldırmıyor.”