• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Bir Çocuk Yeme Slow Down nasıl

, daha sonra bazı değişiklikler yapmanın zamanı geldi . Beyin göbek dolu olduğunu işaret için yaklaşık 20 dakika sürer . Çocuklarınızın 5 veya 10 dakika içinde kendi yemek yerseniz , örneğin, onlar öğün bitti iyi sonrasına kadar memnun oldum bilmiyorum çünkü yemek için daha olasıdır . Çocuklarınızın eski alışkanlıklarını kırmak ve biraz zaman alacak yavaş yeme sanatı öğrenmek , ancak tutarlılık , başarılı olabilir yardımcı .
Talimatları 1

konuşma süreleri gibi yemek zamanları kullanın otelleri. Daha fazla çocuklar konuşmak , yavaş yedikleri . Hakkında konuşmak ne bilmiyorsanız , yalnız değilsin . Bazı web siteleri ve kitaplar bu ihtiyacı gördüm ve , Aha gibi bir aile konuşma başlayanlar sağlamak ! Parenting.com , " görünmez olsaydın , nereye gideceğini ve ne yapacağını " ? Çocuklarınızla
2

Uygulama her lokma sonra çatalını veya kaşığını bastırmak için , daha sonra almak su içecek . Herkes birçok kişi için kötü bir alışkanlık haline sabit plaka -ağıza hareketi keser kadar her öğünde bir aile olarak birlikte yapın . Yemek için
3

Set bir zaman çerçevesi , bu tür yemek zaman ana parçası bitene kadar 20 dakika gibi ve herkes kalkıp veya saniye ya da tatlı almak için izin vermez . Senin Kiddos onlar tatlı almak ya da yemek biter kısa sürede geri video oyunları , bisiklet ve yapı taşları gidebilirsiniz biliyorsanız , o zaman onların yemeklerini aşağı eşarp daha olasıdır .
4

yemek yerken yavaşlatmak için çocukları teşvik etmek için ödüllendirme sistemi uygulamak . Bir etiket grafik genellikle küçük olanlar için iyi çalışır . Çocuğunuza o yavaş yavaş yiyor sırasında her yemekten sonra bir etiket verin . Ardından , haftanın sonunda , örneğin 10 veya 15 çıkartma kazandı sahip olarak , bir hedefe toplantı için bir ödül vermek .