Çocuklarınızın Sevdiği 6 Uygun Maliyetli Okul Sonrası Aktivitesi

Okul açılış sezonu yaklaştıkça, ebeveynler çocukları طوال gün eğlendirmek zorunda kalmamaları veya pahalı yaz kampları ve tatiller için para harcamamaları için rahatlama hissedebilir. Ama okul başladı diye çocukların artık ders dışı zenginleştirmeye ihtiyaç duymadıkları anlamına gelmez.

2008 Harvard çalışması, resmi okul sonrası programlara katılımın akademik başarıyı artırdığı, sosyal ve duygusal gelişimi teşvik ettiği, riskli davranışları önlediği, gençlik suçunu azalttığı ve egzersiz bileşeni varken sağlıklı yaşam tarzına katkıda bulunduğunu gösteriyor.

Peki okulunuz okul sonrası program sunmuyorsa? Bale ve keman dersleri pahalı olabilir, çocukları televizyonun önüne oturtmak da beyinleri için iyi değil. Çocukları uygun okul sonrası aktivitelere kaydolun, okul sonrası bir bakıcı bulun ya da kendiniz onlarla zaman geçirin, onları mutlu ve meşgul tutmak için bazı sağlıklı ve uygun yollar şunlardır:

1. Müzeleri Ücretsiz Giriş Günlerinde Ziyaret Edin.

Çoğu büyük müze haftanın bir gününde veya ayın bir gününde giriş ücretini ödemez. Tüm yerel müzelerinizin programlarını kontrol edin, çocuklarınızın hangi günler ücretsiz girebileceğini öğrenin. Sadece çocuk müzelerine bakmayın, birçok normal müzede de çocuk dostu sergiler veya sadece çocuklar için bölümler vardır; burada sanat, tarih ve doğa harikalarını keşfedebilirler. Bazı müzeler her zaman belirli bir yaş altındaki çocuklar için ücretsiz giriş sunar.

2. Yerel Kütüphanenizdeki Ücretsiz Etkinliklere Katılın.

Birçok insan, yerel kütüphanelerinin bedava sunduğu şeyleri unutur. Kütüphanede zaman geçirmek veya yeni kitap/film ödünç almak bedava olmanın yanı sıra, çoğu kütüphane düzenli olarak çocuklara yönelik ücretsiz etkinlikler sunar. Buna grup hikaye saati, çocuk kitap kulüpleri ve hatta LEGO kulüpleri gibi hobi grupları dahildir. Bazı kütüphaneler bebeklerden gençlere kadar belirli yaş grupları için etkinlikler sunar.

3. Topluluk Spor Liglerine Katılın.

Özel kulüp spor takımları çok pahalı olabilir ve genellikle pahalı seyahatler içerir, ama yerel topluluk spor ligleri genellikle çok uygun. Zamanınızın veya enerjinizin yetmeyebileceği endişesiyle mi? Çocuklarınızın arkadaşlarını da lige kaydettirin veya diğer takım ebeveynleriyle tanışarak her birine gidemeyeceğiniz durumlarda araba paylaşımı (carpool) düzenleyin.

4. Aile Bahçesi Kurun.

Aile bahçesi, ot yetiştirebilirsiniz, sebze veya sadece meyve ağaçları dikebilirsiniz; çocuklarınız için eğitici bir fırsat yaratır. Bitkilerin nasıl bakılacağını öğrenmek, onları dışarıya çıkarıp D vitamini almalarını sağlar ve doğa, yaşam döngüsü ve yiyeceğin nereden geldiği hakkında birçok ders verir. Ayrıca bahçeciliğin kanıtlanmış birçok sağlık faydası vardır, örneğin stres azaltma. Başlamak için gerekli tohumlar ve saksılar Home Depot, Lowe's, Walmart veya büyük marketlerde genellikle çok uygun.

5. Ucuz El İşi Malzemeleri Stoclayın.

Michaels veya Hobby Lobby mağazalarından, duyusal deneyimler ve yaratıcı oyun sağlayan kolay, uygun maliyetli ev el işi malzemeleri alın. Her iki el işi mağazası da genellikle web sitelerinde çevrimiçi veya mağaza içi alışveriş için yüksek indirimli kuponlar sunar. Evinizin bir köşesini her zaman bazı el işi temel malzemeleriyle donatın: renkli kağıt, renkli kalemler, boyalar, makaslar, suluboyalar ve fırçalar. Eğer çocuklarınız sıradan aktivitelerden sıkılırsa, bu kolay ve yaratıcı okul açılışı el işi fikirlerini deneyin.

6. Birlikte Yoga Yapın veya Egzersiz Yapın.

Fiziksel aktivite, büyüyen çocukların sağlığı için kritiktir, ama okullarına bağlı olarak gün boyunca çok az veya hiç yapmayabilirler. Evde biraz alan açın - veya hava güzelse dışarı çıkın - ve çocuklarınızla egzersiz yapın. Siz de antrenman yaparsınız, onlar da yapar ve birlikte kaliteli zaman geçirirsiniz. Çevrimiçi egzersiz DVD'leri satın alabilirsiniz (eBay'den ikinci el uygun olanları alarak para tasarrufu yapın), veya ücretsiz egzersiz videolarıyla dolu YouTube'yi ziyaret edin. Örneğin, Cosmic Kids kanalını inceleyin, çocuklara uygun birçok ücretsiz yoga dersi sunuyor, veya YouTube'da "Çocuklar için Zumba" arayarak salonunuzdan ücretsiz yapabileceğiniz sayısız video bulun.

Previous:

Next: