• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Att få ett barn att sova i sin egen säng

F Min dotter har precis fyllt tre år och sover fortfarande i vår (mamma och pappas) säng. Hur får vi henne till sin egen? När hon var ungefär 10 månader gammal lade en barnvakt henne i hennes spjälsäng så fort vi gick. Som tur var kom vi tillbaka för vi glömde något och upptäckte att barnvakten hade gått. När vi närmade oss trappan kunde vi höra hennes vaggvisa spränga. Jag sprang genast upp på övervåningen. Hennes sovrumsdörr var stängd och när jag gick in satt hon mitt i sin spjälsäng och stirrade. Så fort hon såg mig började hon gråta och sträckte sig efter mig. Självklart skulle hon inte gå tillbaka till den spjälsängen och var för ung för en stor säng så vi lade henne i sängen med oss. Vi trodde att det var rätt sak att göra vid den tiden - nu sover hon bäst i huset. Tio månader är en tidig ålder men hon minns fortfarande att vaggvisan var en elak låt som hon uttrycker det. HJÄLP!!! A Som jag förstår din berättelse lämnade du din 10 månader gamla dotter hos en barnvakt, återvände till ditt hus strax efter att du hade lämnat för att du glömde något och hittade din dotter sittande i sin spjälsäng med vaggtejpen som sprängdes och bebisen- sitter ingenstans i sikte.

För det första, jag tror inte att din dotter lämnades i sin spjälsäng tillräckligt länge utan uppsikt för att bli traumatiserad. Helt klart att all musik som spelas med en obehaglig volym vanligtvis inte kommer att ses som musik du vill höra igen. Även om hon tittade på dig och sedan grät medan hon sträckte sig efter dig - det tyder inte på allvarliga känslomässiga trauman i samband med hennes spjälsäng. Jag är säker på att hon reagerade på obehaget av det höga ljudet, men mer så på den ångestfulla blicken i ditt ansikte och tonen i orden du använde om du svarade verbalt. Spädbarn speglar vanligtvis de känslor de ser i sina föräldrars ansikten, särskilt under nya omständigheter.

Hur som helst, nu skulle du vilja ha tillbaka din säng och försöker flytta över henne till sin egen säng. Dr Richard Ferbers böcker om barns sömnproblem täcker detta och andra sömnrelaterade ämnen på djupet. För tillfället skulle jag börja placera henne i hennes egen säng i ett annat rum och göra en stor grej av det, vilket innebär att visa mycket spänning om hennes stora flicksäng, dekorera den tilltalande, placera massor av hennes "komfort"-leksaker i den osv.

Jag skulle sedan börja hennes varva ner läggdags, lugnande ritualer (berättande, läsa för henne) i hennes nya sovrum. Ta en bra 30 minuter för denna övergångsritual. Berätta för henne att du kommer att vara i nästa rum, lämna dörren på glänt om hon föredrar det, en nattlampa och gå. Om hon först inte klarar av att somna ensam eller vaknar och lägger sig i din säng, stanna hos henne tills hon somnar. Om hon vaknar och gråter eller kommer in i ditt rum, ta med henne tillbaka till sitt rum. Trösta henne och försäkra henne om den underbara sömn och lyckliga drömmar hon kommer att få. Var hos henne igen tills hon somnar. Du kommer att veta hur du ska avvänja henne från din närvaro tills hon känner sig konsekvent säker.

Hon har växt upp hittills och känner sig väldigt trygg i sin familjesäng. Jag ser ingen anledning till varför den här välanpassade lilla flickan inte ska gå igenom denna tuffa men nödvändiga övergång med glans. Det kan bli bakslag efter att hon till synes har gjort övergången. Dessa är normala och betyder inte en fullständig återgång till ruta ett. Njut av din familj och dröm söta drömmar till alla.