Hur mycket ska en 2 -åring sova?
En 2-åring behöver vanligtvis 11-14 timmars sömn per dag , inklusive tupplurar.
Här är en uppdelning:
* tupplur Tid: De flesta 2-åringar tar en tupplur per dag och varar cirka 1-2 timmar.
* nattsömn: De borde sova i cirka 10-12 timmar på natten.
Viktiga anteckningar:
* Individuella variationer: Varje barn är annorlunda, så vissa 2-åringar kan behöva mer eller mindre sömn.
* Tecken på sömnbrist: Om ditt barn är konsekvent trött, irriterande, har svårt att koncentrera sig eller ha beteendeproblem, kanske de inte får tillräckligt med sömn.
* Konsistens är nyckeln: Att etablera ett regelbundet sömnschema och rutin för sänggåendet är viktigt för att främja hälsosamma sömnvanor.
Om du har oro över ditt barns sömnmönster är det alltid bäst att rådfråga med din barnläkare.
-
Vissa kvinnor har en livmoder (livmoder) som är annorlunda i form eller storlek än normen. Detta kallas abnormitet i livmodern eller medfödd abnormitet i livmodern. Det betyder att livmodern (livmodern) bildades på ett ovanligt sätt innan du föddes. -
Som förälder känns det alltid som att läsåret flyger förbi och innan du vet ordet av är skolan ute för sommaren — igen . Och om du inte redan har sommarbarnomsorg – oavsett om det är ett sommarläger eller ett skolprogram – kan du hitta på att du leta -
För ett par dagar sedan mejlade en härlig tjej och frågade hur hon skulle fylla sin tid under de sista veckorna av graviditeten. Jag tyckte att det var en fantastisk fråga så jag lade upp den på Facebook och Twitter och fick några fantastiska svar. H
