• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

5 hälsosamma gränser för mor- och farföräldrar och hur och varför man diskuterar dem tidigt

Det är ingen hemlighet att morföräldrar och deras barnbarn kan dela en mycket speciell relation. Forskning har visat att barnbarn som åtnjuter nära relationer med sina mor- och farföräldrar har bättre känslomässig och beteendemässig hälsa, och morföräldrar har också psykologiska fördelar av tid med sina barnbarn. För att dessa starka farföräldrarelationer ska existera måste föräldrar och morföräldrar arbeta tillsammans för att etablera sund kommunikation och gränser.

"Föräldrar och mor- och farföräldrar som har respektfulla och kärleksfulla relationer kan prata med varandra om oro, övertygelser och perspektiv", säger Mayra Mendez, legitimerad psykoterapeut och programsamordnare vid Providence Saint John's Child and Family Development Center i Santa Monica.

Att skapa gränser och regler för mor- och farföräldrar kan ibland kännas komplicerat, känslomässigt och ja, obekvämt, men det är också viktigt för att skapa sunda familjeband. Här delar experter med sig av sina råd om hur en sund mor- och farföräldergräns ser ut och hur man kan ha viktiga samtal om gränser med ditt barns morföräldrar.

Hur mycket bör morföräldrar vara inblandade?

"Det finns ingen regel som passar alla för morföräldrars engagemang eller tid de spenderar med sina barnbarn och familjer", säger Mendez. "Rätt mängd interaktion och tid är det som fungerar bäst för alla inblandade familjemedlemmar."

Några saker att tänka på när du fattar beslut om ett barns relation till sina farföräldrar inkluderar:

• Fördelarna med morföräldrars stöd och engagemang.
• Hur du vill hantera aktiviteter, speciella evenemang, helgdagar och barnomsorg.
• Familjenormer i varje förälders uppväxt och hur du vill följa eller skilja dig från dessa exempel.
• Traditioner och kulturella värden som kan föras vidare av morföräldrar.
• Hur farföräldrarrelationer kan berika barns social-emotionella hälsa.
• Förändrade behov när barn växer och familjens dynamik förändras.

Vilka gränser bör du diskutera med morföräldrar?

Här är en kort lista med fem viktiga och mycket vanliga ämnen att ta upp i gränssättande samtal med dina föräldrar och svärföräldrar och hur du pratar om dem på ett effektivt sätt innan ömma känslor bubblar upp.

1. Vad kommer att hända under graviditet, förlossning och välkomnande av en ny bebis

Spänningen att välkomna en ny bebis kan skapa oförutsedda konflikter mellan vissa föräldrar och mor- och farföräldrar. "Om din partner vill vara med dig på ditt läkarbesök och din mamma insisterar på att hon också måste vara där, är det en gränsfråga", säger Jeanette Raymond, en legitimerad psykolog som praktiserar i Los Angeles. "Du måste prata om dessa saker i början, inte vänta tills ett problem uppstår."

Raymond säger att du kan tänka på saker som:

• Vem kommer att delta i möten?
• Vem kommer att bjudas in att bevittna födseln?
• När och hur kommer morföräldrar att få uppdateringar?
• När kommer morföräldrar att kunna träffa barnet på ett säkert sätt?
• Hur vill du organisera alla händelser och milstolpar i samband med att välkomna en ny bebis?

"Det här är den viktigaste tiden att börja bygga gränserna för vad som fungerar för dig så att det inte kommer till den punkt där du måste avvisa någon, få någon att må dåligt eller få en person att välja mellan sin förälder och sina [ partner], säger Raymond.

2. Hur man håller barn säkra och friska

De bästa metoderna för barnsäkerhet förändras hela tiden när experter lär sig ny information. Till exempel, när många mor- och farföräldrar bildade sin familj, var spjälsängar ett populärt föremål. I april 2021 infördes lagstiftning i det amerikanska representanthuset för att förbjuda försäljning av spjälsängar på grund av de risker de utgör.

När barn ska vara i en morförälders vård är det viktigt att dina regler för saker som säker sömn, bilbarnstolssäkerhet och hygien kommuniceras och respekteras. "Diskutera reglerna och varför de finns," säger Mendez. "Dela öppet med mor- och farföräldrar hur reglerna är till hjälp för dig som förälder och hur de är utvecklingsanpassade och berikande för barnet."

3. Hur man hanterar matval och godsaker

Kanske är du vegetarian och dina svärföräldrar tycker inte att barnen ska äta vegetarisk. Eller, kanske en uppsättning mor- och farföräldrar har för vana att ge barn för många kakor när de besöker dem. Hur som helst är det inte ovanligt med meningsskiljaktigheter om måltider och mellanmål.

Om du hamnar i en svår situation, säger Raymond att tacka mor- och farföräldrar för deras omsorg och investeringar i ditt barn, men också rätta till dem om de strider mot dina regler. "Säg," Tack för att du tar hand om mitt barn. Jag vet att du kommer från ett bra ställe, men jag har olika syn på mitt barns kost, säger Raymond.

4. Att ge gåvor att göra och inte göra

Vissa morföräldrar kanske vill skämma bort sina barnbarn med dyra leksaker och presenter varje gång de är på besök, men du kanske har andra idéer. Om lagret av dyra LEGO-set håller på att bli utom kontroll kan du prata om hur mor- och farföräldrar bättre kan anpassa sina uttryck för tillgivenhet med din familjs värderingar.

Tacka dem för deras generositet, säger Mendez, men låt dem också veta att du ser gåvor som en chans att kommunicera viktiga lärdomar. "Dela tankar om att lära barn värdet av att lära sig att fördröja tillfredsställelse och rätten som kan vara meddelandet som skickas till barn när de får utarbetade och dyra presenter", säger hon.

Du kanske till och med föreslår andra saker som morföräldrar kan ge i present som förbättrar barnens välbefinnande, till exempel tid att spela spel eller läsa böcker tillsammans eller åka på speciella utflykter till ett museum eller bibliotek.

5. Vad din föräldrastil betyder för farföräldrar

Precis som säkerhetsriktlinjerna ändras ofta, ändras också föräldrastilar. Föräldraexperter i dag förespråkar time-ins och positiv disciplin. När mor- och farföräldrar uppfostrade sina egna barn var rådet förmodligen annorlunda. Raymond säger att det är viktigt att inte döma mor- och farföräldrar om de inte omedelbart är på samma sida, utan förklara hur du skulle vilja hantera föräldrafrågor, såsom beteendehantering och disciplin.

Om det finns stötande, påminn morföräldrar att du gör det som är bäst för ditt barn, precis som de gjorde för dig när du var liten. Raymond föreslår, "Du kan säga något i stil med,"Du uppfostrade mig att tänka. Du uppfostrade mig att ta hand om mina barn. Du uppfostrade mig till att vara seriös när det gäller föräldraskap, och det är jag. Det är de här sätten jag väljer att bli förälder på, och det skulle vara riktigt bra om du också hedrade det.”

Hur sätter du sunda gränser med morföräldrar?

Det första steget för att sätta sunda gränser är att bestämma behoven, målen och värderingarna för din individuella familj, säger Raymond. "Föräldrar måste prata om vad de vill och hur de vill att det ska gå", förklarar hon. "De måste känna sig bekväma med hur de vill gå igenom graviditeten och förlossningen, och sedan framtiden. När de kan se hur de vill att det ska fungera, då kan de dela den visionen med morföräldrarna.”

Men hur går man tillväga för att ha själva samtalet kring gränser? Här är några strategier att tänka på:

Kommunicera tydligt och ärligt

"Lägg grunden för vad du skulle vilja ha av morföräldrar," säger Raymond. ”Föräldrar kan säga:'Det här är vår vision, det är så här vi ska göra det, och det är så här vi vill att du ska vara med.' Så det känns mer som en inbjudan, och så gör morföräldrarna på sig. inte känna att du inte vill inkludera dem eller att du inte värdesätter dem.”

Använd aktivt lyssnande

Aktivt lyssnande är inte bara att höra orden som sägs, utan också sträva efter att förstå och engagera sig i den andra personens synvinkel. "Föräldrar kan dela sina tankar, önskningar och planer för gränssättning," säger Mendez. Men de bör också få idéer och tankar från morföräldrar för att utveckla en gemensamt överenskommen handlingsplan som tjänar alla familjemedlemmars välbefinnande.”

Hedra morföräldrars positiva avsikter

"Att flytta föräldrarnas tänkesätt från att känna sig hotade eller att vilja ha ultimat kontroll kommer att hjälpa öppna interaktioner för att bjuda in till större samarbete", säger Mendez. "Ge farföräldrar beröm och beröm för att de försöker vara hjälpsamma och arbeta med dem för att stödja samarbete snarare än maktkamp."

Vad är det bästa sättet att hantera meningsskiljaktigheter?

Du och dina föräldrar eller svärföräldrar kanske inte ser öga mot öga. Du kommer inte alltid att kunna se problemställena komma i förväg, men du kan komma överens om att lösa meningsskiljaktigheter med ömsesidig respekt och barnbarnens bästa i åtanke.

"Om det finns meningsskiljaktigheter mellan familjemedlemmar, hanteras diskussioner och problemlösning bäst utanför barnens närvaro", säger Mendez. "Sätt av tid för att arbeta igenom föräldraskapsplaner och förväntningar med avsikten att arbeta tillsammans som ett team. Utmaning blir samarbete när motstridiga parter är öppna för diskurs, samarbete, förhandlingar och ömsesidigt överenskomna handlingsplaner.”