• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur diarré händer under graviditeten

Mag- och matsmältningsproblem är vanliga under graviditeten. Du kanske hör mycket om morgonillamående och förstoppning, men mindre om diarré. Även om det kanske inte får så mycket uppmärksamhet, är diarré ett annat gastrointestinalt problem som gravida kvinnor kan möta.

Vissa kvinnor anser att diarré är ett tidigt tecken på graviditet. Det är sant att hormonförändringar runt tidpunkten för befruktningen kan orsaka magproblem och till och med leda till diarré. Emellertid är ömma bröst, trötthet och illamående mycket vanligare symtom på tidig graviditet.

Diarré under sen graviditet kan vara ett tecken på att förlossningen närmar sig. Vissa kvinnor rapporterar diarré, halsbränna eller illamående och kräkningar precis innan de börjar förlossningen. Naturligtvis får kvinnor diarré av många anledningar, och det kan utvecklas när som helst under graviditeten – inte bara i början eller slutet.

Orsaker 

Diarré under graviditeten kan bero på så olika tillstånd som hormoner, till förändringar i din kost, till ett magvirus. Du kan uppleva diarré på grund av:

• Kroppsförändringar :Under graviditeten kommer du att uppleva förändringar i dina hormoner och din kropp. Dessa kan påverka din mage och matsmältningskanal, vilket leder till illamående och kräkningar, förstoppning eller diarré.
• Diet :Graviditet kan inspirera dig att äta hälsosammare. Ibland kan en plötslig förändring till mer näringsrik, fiberrik mat också leda till en förändring i tarmrörelserna. Ge kroppen lite tid att anpassa sig om du går från hamburgare och pommes frites till frukt och sallader på en gång.
• Prenatala vitaminer :Det finns många olika märken av prenatala vitaminer. Vissa är mer benägna att orsaka förstoppning, och vissa kan leda till lösare avföring. Om du tror att du har diarré på grund av ditt vitamin, prata med din läkare och be om en rekommendation för ett annat märke.

Diarré kan också utvecklas från något som inte har något med graviditet att göra, såsom:

• Matförgiftning
• Hälsoproblem som Crohns sjukdom, celiaki eller hypertyreos
• Sjukdom från ett virus eller en bakterie
• Att ta medicin som antibiotika
• Resa

Symtom 

Diarré är när du har tarmrörelser oftare och lösare i konsistensen än du normalt skulle ha. Här är vad du ska leta efter:

• Uppsvälldhet
• Kramp
• Magsmärtor
• Känslan av att behöva springa på toaletten
• Två eller fler vattniga eller lösa tarmrörelser på en dag (24 timmar)

Behandling

Medan du är gravid kan du få illamående på morgonen eller halsbränna. Som dessa är diarré ett annat obehagligt besvär du kan behöva ta dig igenom. Dessa behandlingar kan hjälpa.

Återfukta din kropp

Se upp din diet

Ät mat som är lättsmält och som inte irriterar eller stimulerar magen och matsmältningskanalen. BRAT-dieten (bananer, ris, äppelmos, rostat bröd) plus näringsämnena i andra lättsmälta livsmedel (potatis, kyckling och grönsakssoppa, magert kött) kan hjälpa tills diarrén har gått över. Håll dig borta från stekt, kryddig och fettrik mat.

Ge det tid

Diarré går ofta över av sig själv. Om du har mild diarré utan några andra symtom (feber, smärta, kramper) kan du vänta några dagar för att se om det går över. Diarré som är ett resultat av magproblem eller matproblem försvinner ofta av sig själv.

Det är viktigt att hålla sig hydrerad, speciellt när du är gravid. Diarré tar bort vatten från din kropp, så drick mycket vätska, särskilt vatten. Eftersom du också förlorar elektrolyter genom diarré, är andra vätskor, såsom kyckling- eller grönsaksbuljong och elektrolytersättningslösningar, till hjälp. Undvik mejeriprodukter, sockerdrycker, kaffe, te och energidrycker, eftersom de kan förvärra diarrén.

Håll det rent

Lös avföring kan göra det lättare för bakterierna i tjocktarmen att resa till urinvägarna och orsaka en infektion (UTI). Renlighet kan förhindra spridning av bakterier till andra delar av din kropp och andra människor. När du har använt badrummet, torka alltid framifrån och bak och byt papper innan du torkar igen. Du kommer också att vilja hålla dina underkläder rena och tvätta händerna ofta.

Håll dig borta från receptfria (OTC) mediciner för att behandla diarré. Inte alla receptfria läkemedel är säkra för gravida kvinnor. Om det är nödvändigt kommer din läkare att rekommendera eller ordinera medicin för dig baserat på hur allvarliga dina symtom är.

Är det farligt?

Diarré kan vara mild och gå över snabbt, eller så kan den vara allvarligare. Förlusten av vatten genom tarmarna kan leda till uttorkning, vilket kan vara särskilt skadligt under graviditeten. Så för att förhindra att diarré blir farlig, se till att dricka mycket vatten och andra vätskor.

Var medveten om tecken och symtom på uttorkning:

• Muntorrhet 
• Känner dig yr, yr eller som om du kanske svimmar
• Huvudvärk
• Kissa mer sällan
• Urin som luktar starkt
• Urin som är mycket mörkgul eller orange 

När ska man ringa en läkare

Även om diarré vanligtvis inte är ett allvarligt problem, kan det vara ett tecken på en infektion eller leda till uttorkning. Meddela läkaren om:

• Diarré varar mer än en dag eller två
• Du har sammandragningar
• Du känner inte att ditt barn rör sig så mycket som du gjorde tidigare
• Du har några tecken på uttorkning
• Du har andra symtom, såsom feber eller kräkningar
• Du märker blod i toaletten
• Du har smärta i nedre delen av magen
• Din diarré blir värre istället för bättre

Svår diarré

Om du har mer än bara ett lindrigt fall av diarré, kanske din läkare vill testa ditt blod och skicka ett avföringsprov till labbet för att se om du har en infektion. Beroende på resultaten kan du behöva ta ett antibiotikum eller annan medicin.

Om du håller på att bli uttorkad kan läkaren beställa intravenösa (IV) vätskor för att få din kropp i balans igen.

Diarré och missfall

Om du får diarré kan du oroa dig för att det kan orsaka problem med din graviditet eller att det är ett tecken på missfall. Men diarré är inte en typisk orsak eller symptom på missfall.

Även om vissa kvinnor upplever diarré runt tidpunkten för en graviditetsförlust, betyder det inte att ha en episod av diarré att missfall är på väg att hända. Många kvinnor får diarré medan de är gravida och fortsätter att ha en hälsosam graviditet. Om du är orolig för din graviditet av någon anledning bör du tala med din läkare.

Ett ord från Verywell

Gravida kvinnor kan få diarré precis som alla andra. Så länge det bara är ett övergående fall finns det vanligtvis ingen anledning att oroa sig. Det kommer med största sannolikhet att försvinna av sig själv. Men om diarré är allvarlig eller varar längre än en dag eller två, särskilt med andra symtom, kontakta din läkare. Det är alltid bäst att vara säker, se vad som händer med din kropp och kontrollera hälsan hos din graviditet och ditt barn.