8-åringens brev till klasskamraten som kallade henne "tjock" är en kraftfull illustration av självkärlek

När Mel Watts 8-åriga dotter, Ivie, fick sina känslor sårade av en skolkamrat som sa till henne att hon är tjock, hade den lilla flickans lärare en kreativ lösning. Hon bad Ivie och hennes vän att var och en skriva ett brev där de uttryckte allt de skulle vilja säga till varandra. När Ivies anteckning kom hem från skolan blev Watts chockad när hon såg att hennes dotter skrev ett kraftfullt och känslosamt brev om att älska sig själv precis som hon är. Den australiensiska mamman och bloggaren delade brevet på Instagram, där det inspirerar hundratals människor med sin sårbarhet och kroppspositivitet.

"Det här är min kropp, och jag älskar den jag är", skriver Ivie i sin anteckning. "Jag kommer aldrig att ändra det. Och jag bryr mig inte om vad andra människor eller du tycker om mig själv, men jag vet att min mamma, pappa och familj älskar mig. Jag gillar inte att hela tiden väga mig, men jag känner att jag måste ... jag är vacker och jag bryr mig inte om hur tung jag är, så snälla sluta. Jag gillar det inte.”

Watts säger att konflikten troligen började med en oskyldig konversation mellan Ivie och hennes vän, men ett ord stack upp för hennes dotter:tjock. "Det fick henne att känna sig obekväm, stå på en våg hemma och ifrågasätta sin kroppsform", förklarar Watts.

Mamman uppmuntrar alltid sina barn att älska sig själva som de är och att behandla andra med vänlighet. Men, som de flesta föräldrar, undrar hon ibland om de värderingar hon försöker ingjuta hemma faktiskt når fram till hennes barn. "Vi pratar alltid i vårt hus om vad andra får få dig att känna och vad du inte behöver acceptera", säger hon till Care.com. "Ivie är medveten om att hennes värde är mer än vad hon ser ut. Vi berättar dagligen för henne hur stark hon är, hur smart hon är, hur modig hon är och hur omtänksam hon är.”

För Watts är Ivies kraftfulla deklaration om självkärlek ett tydligt tecken på att hennes dotter förstår budskapet. "Jag är så stolt över Ivie för att hon står upp för sin kropp och sina känslor", säger hon.

Watts lade upp anteckningen på Instagram, där den har gillats över 4 000 gånger och fått dussintals stödjande kommentarer. "Vid 8 år har hon fattat ett koncept som de flesta kvinnor decennier över hennes ålder inte ens kan förstå, än mindre att skriva för att säga högt och stolt", skriver en person. "'Jag älskar den jag är.' Det är definitivt ett stolt mamma-ögonblick."

En del uttryckte upprördhet över att kroppsstorleken till och med finns på små barns radar. "De är så unga", tillägger en person. "Varför utsätts flickor för detta i den åldern? De är fortfarande oskyldiga små flickor. Det är hjärtskärande. En påminnelse om att vi måste börja grundarbetet så tidigt.”

Tyvärr är kroppsmedvetande alltför vanligt för barn i denna åldersgrupp. En studie från 2015 av Common Sense Media fann att mer än hälften av flickorna och en tredjedel av pojkarna i åldrarna 6-8 ansåg att deras kropp borde vara tunnare. Dietprogram som Weight Watchers och Jenny Craig riktar sig också till barn. Jenny Craig gör sitt viktminskningsprogram tillgängligt för barn så unga som 13. Viktväktarnas Kurbo-app faktureras som ett verktyg för att hjälpa barn och tonåringar att "nå sina hälso- och viktmål". Den är tillgänglig för barn så unga som 8.

Watts säger att hon inte tror att hennes dotters vän försökte vara illvillig. Hon kan ha lärt sig att prata om vikt på ett nedsättande sätt från YouTube, tv-program eller i konversationer hon har hört. Barn får meddelanden från så många olika ställen. Ivie och hennes klasskamrat är fortfarande vänner efter att ha pratat om sina känslor, och Watts betonar att de båda lärde sig av den här upplevelsen.

"Ingen är arg eller upprörd på det andra lilla barnet", säger hon. "Det är en lärdom att de inte ska kalla någon ett namn som kan skada deras känslor."

Den stolta mamman säger att hennes dotter också har lärt sig några värdefulla lektioner. "Hon lärde sig att hon är kapabel att förklara sina känslor, och ibland säger våra vänner något vi inte gillar, men det betyder inte att de är en dålig person", konstaterar Watts. Och sist, men absolut inte minst:Ivie insåg också, enligt sin mamma, att "att älska sig själv är starkare än ord."


  • Livet ser annorlunda ut för de flesta, tack vare COVID-19, men det verkar som om en sak som inte har förändrats är samhällets omöjliga normer för mammor och pappor. När mamma MaryAnn Resendez, från McAllen, Texas, behövde göra en avgörande springtur
  • Uchechukwu (“UC”) har varit en professionell barnskötare och hushållschef i över 10 år och arbetat med barn i alla åldersgrupper, multiplar och särskilda behov. Hon är en av våra mest produktiva skribenter på Care.com-gemenskapens webbplats. Vi tog e
  • Hjälpa barn att lära sig att läsa Skapa anslutningar Varför läsa en bok för ett spädbarn som ännu inte vet innebörden av ett ord - eller av ord alls? Varför sjunga för ett litet barn som inte förstår din sång? Båda aktiviteterna hjälper barn a