• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man hjälper barnet att sitta upp utan att påskynda sin naturliga utveckling

Att sitta upp:Det är en förtjusande milstolpe som till synes tar din lilla från en liten squishy boll till bona fide baby så fort de bemästrar det. Att sitta utan assistans är något nästan alla bebisar får kläm på i sinom tid, men det är viktigt för föräldrar och vårdgivare att komma ihåg att även om det finns saker som kan göras för att hjälpa barnet att sitta upp, är det inte något som kommer att hända över en natt .

"​Utvecklingsutvecklingen hos spädbarn börjar vanligtvis med att rulla, sedan sitta med stöd och slutligen börja sitta utan stöd vid cirka 6 månader", säger Dr. Katie Lockwood, en barnläkare vid Children's Hospital of Philadelphia, som tillägger att även om det finns sätt att hjälpa till att underlätta processen, generellt sett är det något som bör ske organiskt helt enkelt genom att presentera en mängd olika möjligheter för barnet att utforska.

Undrar du hur man kan hjälpa barnet att sitta upp? Här är experttips och råd för att vägleda ditt barn i denna spännande process.

När börjar bebisar sitta upp på egen hand?

Även om det kommer att ta lite övning innan ditt barn sitter stadigt på egen hand, börjar processen vanligtvis cirka 5 månader. "I allmänhet börjar bebisar sitta med stöd vid cirka 5 månaders ålder", förklarar Dr Nick DeBlasio, en barnläkare vid Pediatric Primary Care Center vid Cincinnati Children's Hospital Medical Center i Cincinnati. "Vid 6 månader behöver de lite mindre stöd och de sitter ofta på stativ, där de lutar sig framåt på armarna för att stärka sig. Vanligtvis vid 9 månaders ålder sitter de flesta bebisar tryggt utan stöd.”

Kom dock ihåg - som fallet är med allt som har med baby att göra - det finns ingen hård och snabb regel när det kommer till åldern som bebisar sitter upp. "Medan de flesta spädbarn börjar sitta vid cirka 6 månader, finns det ett intervall", säger Dr. Brandon Smith, allmän akademisk pediatrikstipendiat vid Department of Pediatrics vid Johns Hopkins i Baltimore. "Vissa barn kan börja tidigare, och vissa kan ta lite mer tid."

Hur vet man att bebis är nära att sitta upp

Undrar du om sittande är inom en snar framtid för ditt barn? Enligt både DeBlasio och Smith, ju stabilare ditt barn är i allmänhet, desto närmare är det troligen att sitta utan hjälp. "Du kommer att märka att bebisar blir mindre vingliga och behöver mindre stöd när de närmar sig att sitta upp på egen hand", säger DeBlasio. "När de först börjar sitta kommer de troligen att ramla omkull efter bara några sekunder. När de närmar sig att sitta för sig själva kommer du att märka att den här perioden blir längre eftersom de utvecklar den kärnstyrka som behövs för att göra detta på egen hand."

Nackstyrka och huvudstabilitet är också tecken på att sitta inte är långt borta. "När föräldrar och vårdgivare märker att barnet kan stödja sitt eget huvud när det lyfts upp, är det ett tecken på att de utvecklar en del av den styrka som behövs för att sitta", säger Smith. "Dessutom behöver de bra kärnstyrka, så var uppmärksam på vad de gör i sittställningen på stativet. Om de håller ryggen rak och inte faller framåt är de på väg att sitta på egen hand.”

Hur man hjälper barnet att lära sig sitta upp

Att lära sig sitta är en naturlig del av ett normalt utvecklande barns motoriska utveckling - och det kommer att hända oavsett om du gör något alls eller inte. Men här är några saker du kan göra för att marknadsföra det.

• Ge bebismagen tid. "Tiden på magen är avgörande!" konstaterar DeBlasio. "Det hjälper verkligen med huvud- och nackekontroll, som är avgörande för att sitta upp." Enligt Smith är några minuter på magen några gånger om dagen ett bra sätt att börja, vilket ökar tiden när de blir äldre och kan lyfta bröstet från golvet med händer och armar.
• Håll barnet upprätt. "Att hålla ditt barn upprätt eller bära dem på kroppen hjälper dem att vänja sig vid att vara upprätt istället för att ligga ner eller luta sig tillbaka", förklarar Smith. "Längs dessa linjer kan du sätta dem i sittande läge för promenader i vagnen när de närmar sig 6 månader för mer träning eller bara få dem att träna genom att sitta i ditt knä."
• Ge säker golvmatta tid. Enligt Smith, vid cirka 5 månader, kan bebisar njuta av golvmattans tid. "Sätt ner en matta med några filtar eller mjuka saker runt dem, sätt upp dem och ge dem tid att arbeta med att sitta upp ensam utan att du håller eller vägleder dem," föreslår han.
• Gör det inte till en syssla. "Föräldrar bör göra processen att lära sig sitta rolig för bebisar", säger Lockwood. "Oroa dig inte för mycket om att lära ditt barn denna färdighet, utan låt den utvecklas naturligt genom att ge dem chansen att utforska varje dag."

Är barnstolar användbara och säkra?

Det finns en pryl för allt nuförtiden, och babyskydd, som Bumbo eller andra populära golvsäten för spädbarn - som marknadsförs som produkter som hjälper spädbarn att sitta - är inget undantag. Även om de kan vara frestande - och låt oss inse det, ganska bedårande när de används - är de inte på något sätt ett måste.

"Jag är inte ett stort fan av barnstolar", säger DeBlasio. "Det är viktigare för barn att vara på golvet eller en aktivitetsmatta, utforska och leka." DeBlasio förklarar att när spädbarn sitter i säten är de i huvudsak "låsta i" position och utvecklar inte aktivt de färdigheter och muskelstyrka som behövs för att sitta upp. "Dessa stolar uppmuntrar inte riktigt spädbarn att utveckla färdigheterna själva", säger han. "Jag oroar mig också för säkerheten för dessa säten, särskilt spädbarn som vickar ur dem eller sätts i dem utan tillsyn."

Om din bebis ska använda sittsits, bör den övervakas hela tiden, och enligt Smith, endast användas när ett barn har anständig kontroll över huvudet och bålen. "De ska kunna sitta upprätt och i mitten av sätet, inte lutade åt sidan eller fram", konstaterar Smith. "Och se till att du alltid tittar på din bebis medan den är i den. De ska inte lämnas ensamma."

Lockwood tillägger att även om du tittar noga på ditt barn i sitt säte, bör de aldrig vara på en hög yta, som ett bord eller en disk, eller någonstans i närheten av vatten.

Vad ska man undvika när man hjälper barnet att lära sig sitta?

Det är naturligt att vilja hjälpa eller uppmuntra spädbarn att sitta upp, men se till att din iver att hjälpa till att nå denna milstolpe är försiktig. "Undvik att stötta barnen på soffor, sängar och liknande när du försöker hjälpa dem att sitta", säger DeBlasio. "Spädbarn är väldigt vingliga till en början, och detta kan utgöra en verklig säkerhetsrisk."

Tänk också på att att låta saker utvecklas naturligt kan göra det till en roligare process för alla. "Vår spänning och kärlek till våra bebisar kan ibland ta över och få oss att tvinga dem att göra saker för snabbt", säger Smith. "Låt dem vägleda dig genom att visa tecken på växande styrka och kroppskontroll. Att göra saker för tidigt, som att sätta dem upp när de inte kan kontrollera sitt huvud, kan bara göra saker svårare för dem i det långa loppet." Med andra ord, ha tålamod och ha kameran redo för det viktiga ögonblicket.