• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vad är säkert för familjer att göra – och inte – under coronavirusutbrottet?

Coronavirus vaksamhet är hela vår nya verklighet. Skolor är stängda, social distansering är vårt nya sätt att leva och många föräldrar arbetar hemifrån.

De flesta föräldrar är lugna när de hör att barn som får coronavirus tenderar att uppleva det som en mildare sjukdom. Men det är inte nödvändigtvis en risk vi vill ta med våra nära och käras hälsa. Att hålla oss själva och vårt samhälle säkra och friska måste vara allas högsta prioritet. Här svarar Dr. Christina Johns, senior medicinsk rådgivare och medlem av coronavirusets svarsteam för PM Pediatrics i Annapolis, Maryland, på våra största frågor om föräldraskap under coronavirusutbrottet.

Care.com:Är det sant att barn inte drabbas lika allvarligt som vuxna av coronaviruset?

Dr. Johns: Jag tror att det är väldigt viktigt att notera att detta är början av detta virus, så det här är verkligen preliminära saker, men jag tror att vi kan vara lugna av mycket av den information som har kommit från Asien:

• De mest lugnande uppgifterna har kommit från Sydkorea, bara för att de förmodligen hade de mest robusta testerna som visade en dödlighet på 0 för människor mindre än 20 år gammal.

• Kina hade [mindre robusta tester] siffror men var liknande, så jag tror att det är ett tidigt lugnande tecken på att barn verkar ha en mildare sjukdom.

Betyder det nu att det inte har funnits några barn som diagnostiserats med detta som inte har behövt vård på intensivvårdsavdelning? Nej det är inte sant. Vi vet att några barn, som fyra eller fem eller så i Sydkorea, överlevde men behövde vård på intensivvårdsavdelningen. Men den överväldigande majoriteten av tidiga uppgifter säger att barn kan göra ett ganska bra jobb med att sprida infektionen, men när det gäller att faktiskt bli sjuka av det, är det bättre.

C:Kan vi gå till lekplatsen?

J: Ytor kan vara [germy] på lekplatser, och de flesta av barnen som går till lekplatser är inte riktigt i en ålder där de är bra på att hålla händerna för sig själva. Jag känner mig inte säker på social distansering av småbarn på lekplatser. Jag är tung i vågen och lite rolig där, men det finns en viss sanning. Så egentligen tycker jag att det är vettigt att vara i undvikande läge. Det här är en bättre tid att leka på bakgården.

C:Hur är det med restauranger, hämtmat och drive-thrus – ska vi oroa oss för vem som har hanterat maten?

J: Det strikta svaret på det är ja. Varje gång det finns en infektion, där kontakten sker genom droppar - om någon nyser över mat och sånt - ökar det din risk. Alla kommer att behöva göra sin egen personliga bedömning.

C:Åh gud, matvagnar... tänk om jag behöver ta med mitt barn till affären?

J: Tvätta händerna innan du går. Ta med våtservetter. Var mycket försiktig med vad vi har hört om och om igen:Rör inte din näsa och ansikte medan du är där. Var mycket avsiktlig med det och tvätta sedan även händerna direkt när du kommer hem. Och tvätta på riktigt. Det betyder att du måste tvätta ditt barns händer också. Sjung "Happy Birthday" eller ABC två gånger, så du gör det i minst 20 sekunder. Allt det där.

C:Men mitt barn suger på tummen/biter på naglarna. Vad kan jag göra?

J: Öka handtvättningen. Öka frekvensen. Vissa barn kommer att tolerera handskar eller strumpor över händerna när de sover. Det kan du prova. Beroende på barnets ålder kommer vissa att tolerera det mer än andra.

Tyvärr säger jag hela tiden att vi hör samma gamla tråkiga saker i media eftersom det är sanningen. Det är verkligen det enda som verkligen fungerar just nu.

C:Ska vi hälsa på hos morföräldrar?

J: Just nu är det inte läge att gå och hälsa på morföräldrar. Vad vi vet om uppgifterna som har varit ganska konsekventa är att personer över 65 år är den befolkning som är mer utsatt. Och så jag rekommenderar just nu att vi håller oss borta från den gruppen. Låt oss ge dem varje steg vi kan.

C:Barn får hosta och sniffar hela tiden! Hur kan jag hålla ett öga efter tecken på coronavirus hos mitt barn?

J: Var lite mer uppmärksam. Många gånger när barn får feber är de tröttare än vanligt. Lägg ihop det med hosta eller nysningar. Det är de saker som du verkligen vill hålla ditt öga på mest, och om vi kan vara mycket förnuftiga om det och vara mer i samklang med deras andningsmönster och om de är trötta eller inte, kan det förutsäga om de har fick feber.

C:När kommer vi att kunna återgå till en mer normal daglig rutin?

J: Det är en tuff sådan. Jag tror att vi kommer att veta svaret på frågan efter att vi har mer data om infektionsövervakning i de områden där vi bor. När vi väl har den informationen och vi ser infektionsöverföringshastigheten … trend i en mer nedåtgående riktning, då kommer vi att börja känna oss mer bekväma att vi lindar våra huvuden runt spridningen.

C:Vad mer är viktigt att veta om coronaviruset?

J: Jag vill påminna folk om att det inte finns någon behandling för detta. Det är ett virus, så det finns ingen behandling.

Och även – när testning blir tillgänglig – är det inte lämpligt för alla att testa sig. De personer som behöver testas är personer i andnöd och som blir inlagda på sjukhus. De är människor som är immunförsvagade, människor som har försvagat immunförsvar. Den typen av människor är människorna som behöver testas. Om du vill bli testad för att du bara vill veta [om du kanske har det], är det inte vettigt. Men det är ett svårt budskap för många att höra. Vi vill alla veta. Jag förstår det. Men det är verkligen sanningen.

Obs:I ett försök att hålla koll på en snabbt föränderlig situation har följande frågor och svar-rekommendationer uppdaterats för att återspegla aktuella CDC-riktlinjer, från och med datumet för detta inlägg.

C:Kan vi åka buss, ta en taxi eller en Lyft/Uber om vi verkligen behöver åka någonstans?

Dr. Johns: Vi måste leva våra liv. Det är sanningen om detta. Men vi kan bara vara mer avsiktliga om det. Och så, när vi sätter oss i en taxi, håll händerna i ditt knä. Försök att bara bli bättre. Kommer någon att vara perfekt med det? Nej, men kan vi bli bättre på det? Ja. Och jag tror att om vi kan ha den mentaliteten så är det verkligen det mest rättvisa förhållningssättet just nu.

Följ dessutom CDC:s förebyggande riktlinjer om du använder någon form av kollektivtrafik.

• Tvätta händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder.

• Om tvål och vatten inte är lättillgängligt, använd ett handdesinfektionsmedel som innehåller minst 60 % alkohol. Täck alla ytor på händerna och gnugga ihop dem tills de känns torra.

• Undvik att röra dina ögon, näsa och mun med otvättade händer.

• Sätt avstånd mellan dig själv och andra människor.

• Täck munnen och näsan med en mask eller ansiktsskydd när du är i närheten av andra.

C:Vad ska jag göra om någon i min familj visar tecken på coronavirus?

Enligt CDC bör du se efter symtom som kan uppträda 2-14 dagar efter exponering (baserat på inkubationsperioden för MERS-CoV-virus). Dessa symtom inkluderar, men är inte begränsade till:

• Feber

• Hosta

• Andnöd eller andningssvårigheter

• Fryslan eller upprepad skakning med frossa
• Muskelsmärta
• Huvudvärk
• Ont i halsen
• Ny förlust av smak eller lukt

Få läkarvård omedelbart om du utvecklar något av följande akuta varningstecken för covid-19:

• Andningssvår

• Ihållande smärta eller tryck i bröstet

• Ny förvirring eller oförmåga att väcka

• Blåaktiga läppar eller ansikte

Kontakta din läkare för andra symtom som är allvarliga eller oroande.

C:Vi är alla friska och har resplaner. Ska vi gå?

För resor inom USA råder CDC resenärer att stanna hemma så mycket som möjligt, särskilt om din resa inte är nödvändig, och utöva social distansering, särskilt om du löper högre risk för allvarliga sjukdom. Och om du är sjuk eller reser med någon som är sjuk, res inte .

För alla destinationer ger CDC vägledning genom 2019 (COVID-19) resehälsomeddelanden, som anges som nivå 1, 2 eller 3, beroende på situationen på den destinationen. Här är CDC:s aktuella rekommendationer för covid-19 per land.

U.S.A. Utrikesdepartementet har också utfärdat en Global Level 4 Health Advisory, som råder amerikanska medborgare att undvika alla internationella resor på grund av den globala påverkan av covid-19.