Kan du lära dig sömn? Ny bok:Dozy Bear and the Secret of Sleep
HarperCollins skickade mig en kopia av deras nya bok, Dozy Bear och sömnens hemlighet. Alla åsikter och konstiga sömntrick är mina egna.Har du knep som hjälper dig att somna?
Jag gör. Djupandning. Har en bra stretch. Känner stillheten. Funderar på att vara en hyrd lönnmördare som räddar världen med sina ninja -drag och galna danskunskaper. Nej? Bara jag?
Det har verkligen aldrig kommit mig in hur mycket sömn det är förrän folket på HarperCollins skickade mig sin nya bok Dozy Bear and the Secret of Sleep.
Det är som en "hur man sover" -guide för barn.
Berättelsen handlar om en liten björn som heter Dozy, som märkte hur alla andra djur i skogen lätt kunde somna och undrade om det fanns en hemlighet. Hans föräldrar fortsätter försiktigt att förklara alla knep och tips inklusive avslappningstekniker och andningskunskaper - ”Vrid först tassarna på dina tassar - ge dem en god skakning. Och vifta nu med dina anklar, och nu knäna. Se hur tung de känner. Vrid sedan på botten, Känn det handfat i sängen. ”
HarperCollinsHarperCollins 
Hela boken är väldigt hypnotisk, lugn och känns som den litterära motsvarigheten till "du blir väldigt sömnig" - de härliga mjuka illustrationerna som går från skymning till natt är tillräckligt för att få mig att vara ensam i parken. Det är ungefär som den där Rabbit Who Wants to Fall Asleep -boken som gick på tok för några år sedan men togs till nästa nivå.
Så, om du någonsin tittat på dina barn och undrat, "Sömn är så underbart, varför tar du inte bara emot det ?!" den här boken kan vara bra att snappa upp. (Åh, hur jag skulle döda för en eftermiddags tupplur och några bekväma jammies.)
Precis som att använda en sked eller krypa, sömn är lite av en inlärd skicklighet så, även om vi alla vet hur fantastisk sömn är, det kan vara värt att dela hemligheten med alla våra Dozy Bears.
Om du får det (eller har det) skulle jag gärna vilja veta vad du tycker om det!
(Förresten, om du vill köpa boken på webbplatsen och vill ha gratis frakt, Jag rekommenderar också mammas bästa kyssar, Tumble Bumble, Där de vilda sakerna är, Big Red Barn, Harry the Dirty Dog, bara för att nämna några av de andra stora böckerna de gör.)
Previous:Sömnträningstips du kan börja ikväll (som inte inkluderar att gråta ut det)
Next:Sommartid - tips för att hjälpa barnet med sömn och tidsändring
-
De senaste morden på George Floyd, Ahmad Arbery och Breonna Taylor, bland otaliga andra svarta amerikaner, kräver att USA tittar hårt på sitt hundraåriga spindelnät av rasliga orättvisor. En som fortsätter att förfölja svarta kvinnor under graviditet -
Anledningar till att ett nyfött barn gråter: Alla vet att bebisar gråter. Och medan en gråtande baby har stressat mammor sedan våra grottboende dagar, utom i extrema fall, det faktum att din bebis gråter har ingenting att göra med dina moderskapsför -
Utmaningarna med faderlösa döttrar har fått en del uppmärksamhet hos samhällsvetare och föräldraexperter under de senaste åren. Forskare har studerat och dokumenterat hur faderlösa döttrars upplevelser kan skilja sig från flickor som växer upp med en
