Varför ler bebisar i sömnen?



Det finns inget mer spännande än att se ett barns leende för föräldrar. Många föräldrar kan observera att bebisar ler i sömnen, men varför ler bebisar i sömnen? Det leende ansiktet på en sovande bebis är bedårande och gör dig nyfiken. Bebisar kan le i sömnen av olika anledningar, inklusive reflexer eller svar på vissa stimuli under aktiv sömn.

Spädbarn går igenom olika stadier av sömn, och du kan se dem le i ett av stadierna. Läs vidare för att få reda på de olika anledningarna till att ett barn ler i sömnen.

Varför ler en bebis under sömnen?

Till skillnad från det "leende svaret", som inträffar senare i barndomen, finns det en form av leende som kallas "endogent leende" som förekommer hos nyfödda och är inte resultatet av extern stimulering. Bebisar ler, och ibland till och med skrattar, i sömnen på grund av specifika hjärnfunktioner, som en manifestation av endogent bestämda fysiologiska rytmer under den snabba ögonrörelsens (REM) tillståndssömn, det stadium där vi drömmer . Barnets leende är ett svar på drömmen. Det är nästan omöjligt att säga innehållet i drömmen eftersom bebisar inte kan uttrycka sina tankar. Men leendet är ganska troligt ett svar på en händelse i en dröm.

Spädbarn använder ett leende som ett kommunikationsverktyg. Så en bebis kan le om de drömmer om en förälder eller vårdnadshavare, en favoritleksak eller ett husdjur och ler som svar på de goda känslor som synen skapar.

Bebisar kan också le precis när de somnar eller vaknar, vilket kan vara en reaktion på de njutningsfulla eller goda känslor de upplever vid den tidpunkten.

Hur får sömn ett barn att le?

För att veta varför bebisar ler i sömnen måste du förstå sömnen och dess stadier. De två grundläggande faserna av sömn är icke-snabba ögonrörelser (NREM) och snabba ögonrörelser (REM).

Bebisar börjar sin sömn med NREM-fasen, som har fyra stadier:

  • NREM 1: Bebisen börjar känna sig dåsig, ögonen hänger, kan öppna och stänga slumrande.
  • NREM 2: Det är när barnet sover lätt och kommer att vakna om det finns ljud och andra störningar i närheten.
  • NREM 3: Det är djupsömnstadiet där barnet är tyst och inte rör sig.
  • NREM 4: Det är den djupaste av NREM-sömn, och barnet fortsätter att vara stilla om det inte hörs ett högt ljud för att väcka dem.

En baby går in i steg 1 av sömncykeln och går in i de efterföljande stegen 2, 3, 4, innan de återgår till 3, 2 och REM. REM inträffar mellan ovanstående stadier av NREM-sömn på följande sätt:

NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2

Således förekommer sömn i cykler med REM som sker episodiskt mellan faserna av NREM-sömn.

REM, drömmar och leende

REM (snabb ögonrörelsesömn). Detta är en lätt sömn när drömmar inträffar och ögonen rör sig snabbt fram och tillbaka. Sömnexperter tror att ögonrörelserna är något relaterade till de drömmar som bearbetas av hjärnan.

REM-stadiet orsakar en ökning av hjärnaktiviteten, ibland i en utsträckning för att väcka personen. De elektriska mönstren i hjärnan under REM-sömn liknar de som är aktiva när vi är vakna. Detta tyder på att drömmar under REM-sömn uppstår eftersom hjärnan verkar simulera verkligheten.

Varför bebisar ler i sömnen är en vanlig och naturlig fråga bland föräldrar och vårdgivare. Bebisar kan le eller till och med skratta i sömnen på grund av hjärnstimuleringar. Ibland kan ett leende vara ett svar på en lycklig dröm. Det är dock omöjligt att säga vad de drömmer eftersom de inte kan kommunicera. Ibland kan yngre bebisar ha ett reflexleende, som inte är relaterat till någon respons eller känslor. De flesta sömnleenden uppstår i REM-sömn, och eftersom bebisar tenderar att sova mer än 16 timmar om dagen, är det mesta REM-sömn.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv