Realistična pričakovanja po porodu
Prepogosto popolnih neznancev so pripravljeni povedati zgodbe nosečnicah. Do takrat, ko ona je pripravljena roditi ,povprečna mama -to- se je slišal zgodbe horror dojenčkov , ki nikoli ne spijo , cry 24 ur na dan in polivanja na vsako obleko imate . Ona je slišala neverjetno zgodbo o novem matere , ki je hodil od porodnišnici pravijo, da so bili njeni velikosti 8 jeans lemalo tesen. Z Dober, grd, hudoben zgodb tam zunaj , je bistvenega pomena , da se oborožite z resničnimi informacijami , da tvori realistična pričakovanja vaših prvih tednih kot matere .
Lepljenje
Lepljenje je prepričanje , da obstaja jeključno obdobje takoj po rojstvu , ko bi morala biti mati in otrok v stiku s kožo - na - kožo. Nekatere ženske povedati čustvene zgodbe o prvičdojenček je bil položen na prsih . Druge mame ni imel kakršnokoli čustveno izkušnjo . Realno, ni vsaka mama swoons na prvi pogled njenega otroka. Nekatere ženske potrebujejo čas, da si opomore od fizično porodu. Nekateri dojenčki so krhke in morajo preživeti nekaj časa v NICU . AskDrSears.com spominja nove matere , ki je vezproces , niene same točke v času. Realno, dati sebe in svoj čas z otroki , da ustvari močno vez .
Uspavalne
Vsak nov starš je slišal zgodbo o otroku , ki je prišel domov iz bolnišnice in spala 12 ur naravnost . To ponavadi ne zgodi - in to ne bi smel . KidsHealth.org opozarja starše , da so novorojenčki želodčki ni dovolj velik , da gredo tako dolgo brez hrane . Namesto tega pričakujejo vaš novorojenček spal v dvo- do štiri -urnih spurts okoli uro. Večina dojenčki niso začeli spanje za šest do osem ur, dokler so stari okoli 3 mesece . Pričakujejo, da imajo nekaj neprespanih noči . Da bi se soočila s pomanjkanjem spanja , leže , kodojenček spi . Poskusi , da bi spal čez dan , če je to mogoče . Poleg tega , ne bojte se prositi za pomoč , bodisi s svojim partnerjem ali zaupanja vrednega negovalec .
Baby Blues
Po rojstvu ženski hormoni drastično spremenile . Pri kombiniranju teh hormonske premike s pomanjkanjem spanja , se lahko nekatere ženske postanejo žalostni ali depresivni . Glede na American Academy of Pediatrics , približno ena od 10 žensk, ki so jih rodile izkušnja nekakšno poporodne depresije . To lahko vključuje jok, nespečnost , umik od prijateljev in nezmožnost koncentracije . Zvezdniki in novice trgi jokati nevarnosti poporodne depresije . Od statistiki na televiziji , se zdi, kot vsaka ženska, ki je potrt po porodu . Ampak to ni značilno za poporodne depresije . Resnejši simptomi , kot so hitre spremembe razpoloženja , obsesivne misli o otroku in halucinacije , so zelo redki . To so simptomi poporodne psihoze , ki prizadene le približno eno na 1000 novih mater , po AAP .
Body Image
Pomoč ob rojstvu otroka in sprememba nosečnost vsakega žensko telo . Pri nekaterih ženskah te spremembe so frustrirajoče in dolgotrajen . V študiji iz revije " 2010 Ženske zdravje " Dr. Dwenda Gjerdingen ugotovila , da je devet mesecev po rojstvu svojega otroka , je bilo skoraj 20 odstotkov žensk nezadovoljnih s svojimi telesi . Najpogostejši razlog za nezadovoljstvo je bilo povečanje telesne teže . Študija je tudi ugotovila , da so ženske , ki so dojile ali ki so v prahi rednega časa je bilo manj verjetno, da imajo negativno podobo telesa vaja in samooskrba .
-
Težave z želodcem in prebavo so pogoste med nosečnostjo. Morda boste veliko slišali o jutranji slabosti in zaprtju, manj pa o driski. Čeprav morda ne dobi toliko pozornosti, je driska še ena težava s prebavili, s katero se lahko soočijo nosečnice. N -
Potrebuješ novo varuško, stat! Ko pa mislite, da ste opazili svojo idealno Mary Poppins, je ne hitite najeti. Sledite tem osmim korakom, da opravite svojo skrbnost, preden na krov pripeljete novega skrbnika vašega otroka. 1. Reference klica Pogovarj -
Imeti dvojčke, trojčke ali več postavlja vašo nosečnost v drugo kategorijo. Ker je toliko elementov nosečnosti zunaj vašega nadzora, je pomembno, da naredite vse, kar lahko, da zagotovite optimalen izid za vas in vaše dojenčke. Tukaj je deset stvari,
