• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Predaljšano dojenje: ali je v redu, prednosti in izzivi

Vsebina članka

Dojenje otroka po otroštvu = predaljšano dojenje. Čeprav se priporoča izključno dojenje do 6 mesecev, dojenje po 1. letu starosti lahko pomaga otroku dobiti boljšo prehrano in imuniteto. Odstavitev je lažja, ker otrok postopno preide na solidno prehrano.

Poleg tega dojenje ohranja emocionalno vez med materjo in malčkom. Po priporočilih pediatra načrtujte odstavitveno prehrano.

Ali je dojenje po otroštvu priporočeno?

AAP (Ameriška akademija pediatrije) priporoča izključno dojenje prvih 6 mesecev in dojenje s solidno hrano do 1. leta. Dojenje po otroštvu (po 1. letu) je izbira mati in otroka.

WHO: izključno dojenje 6 mesecev za optimalni rast/razvoj. Po 6 mesecih varne dopolnilske hrane, dojenje 2 leta ali dlje. To pomeni: dojenje lahko nadaljujete tudi po 2. letu starosti s solidno hrano.

Po antropologih: dojenje od rojstva do 2,5 let ali 7 let pri sodobnih ljudeh. Podobno kot primati, ki odstavijo mlade, ko izmaknejo stalna zoba. Pri ljudih se prva stalna zoba pojavijo med 5,5 in 7 leti. Otroci dosežejo boljšo imunsko funkcijo v podobnem obdobju. Zato je dojenje do izmaknjenia stalnih zob mogoče, če ne pogosto.

Kakšna je vloga mleka v prehrani starejšega otroka?

Mleko daje dodaten prispevek k prehrani. Odvisno od količine, ki jo otrok pije. Čeprav malček dobi hranila iz solidne prehrane, mleko prinaša escencialne hranila (vitamini) in imunsko koristne snovi. To zmanjšuje tveganje za bolezni in pomanjkanja.

Materna dojilka vpliva na količino, ki jo otrok dobi. Otrok, ki pije malo mleka, morda ne dobi dovolj hranil. Uporabite solidno hrano za dopolnitev. Posvetujte se s pediatrom za rast in potrebe.

Ali predaljšano dojenje otežuje odstavitev?

Ne nujno. Začnite odstavitev, ko otrok sam to želi. Nekateri prej, drugineje. Po 6 mesecih je naravno začeti odstavitev in uvedbo solidne hrane nič hudega.

Nekateri postopno preidejo od dojenja k odstavitvi bližje 1. letu. Vendar je normalno, če otroci začnejo v malčkovem obdobju. Čeprav mleko prinaša koristi, po 6 mesecih je priporočena solidna hrana.

Malček morda veselo raziskuje nove okuse in teksture. Mnogi otroci, dojeni po otroštvu, sami preidijo na odstavitev (self-weaning).

Prednosti predaljsanega dojenja

Učinki za mati in otroka. Za mati zmanjšuje tveganje za:

• Rak dojke
• Rak jajčnikov
• Hipertenzijo (visok krvni tlak)
• Srčnožilne bolezni
• Revmatodno artritis
• Diabetes
• Zakasnitev plodnosti matere (laktacijska amenoreja)

Za otroka:

• Protitelesa, celice, hormoni v mleku krepijo imuniteto.
• Zaščita pred običajnimi otroškimi boleznami (drožnja, pljučnica).
• Zmanjšuje tveganje za debelost in prekomerno težo v otroštvu in adolescenci.
• Preprečuje dehidratacijo med opravljanjem po nalezljivih boleznem.

Dojenje krepí vez med materjo in otrokom, otroci pogosto iščejo uteshitev v dojenju. Nekateri pred spanjem. Dojenje lahko pomiri bolnega otroka.

Vloga predaljsanega dojenja v emocijah mati in otroka

Dojenje je uteshitelno za otroke in matere, krepí medosebne odnose. Hitro/prisilno odstavitev lahko vpliva na emocionalno blagostanje otroka. Predaljšano dojenje omogoča naravno odstavitev, medtem ko otrok ohranja emocionalno vez z materjo.

Nagla prekinitev dojenja povzroči spremembo maternih hormonov → raspoloženjske motnje (depresija) pri mnogih ženskah. Predaljšano dojenje z naravno odstavitvijo olajša postopne hormonske spremembe, fizično in duševno prijetnejše za mati.

Izzivi predaljsanega dojenja

• Komentarji in nasveti ljudi o dojenju starejšega malčka → mati zavedna pri dojenju v javnosti.
• Malčki ne marajo prositi mleko med nakupovanjem v supermarketu/parku. Mati v neugodni situaciji.
• Malček morda prosí dojenje, ko se jiždi ali želi pozornost. Tukaj morate preusmeriti pozornost.
• Malčki morda želijo dojenje samo za žejno. Ponudite vodo.
• Izbiralci z zobji lahko ugrizajo med dojenjem. Recite "Ne" za preprečevanje prihodnjih ugrizov.

Postavite pravila in navodila malčku, kdaj lahko prosi dojenje. Fiksni urnik dojenja malčku sporoči, kdaj priča naslednji doj. Ti koraki pomagajo pri izzivih s otrokom, a mnoge matere se sprašujejo o obvladovanju tujih zaznavanj.

Kako obvladati negativne reakcije?

Odločitev o dojenju po otroštvu je vaša in otroka. Opomnite ljubljene in druge, ki vas spodbujajo k odstavitvi, da je to VAŠA IZBIRA. Zaupajte lastnim instinctom več kot mnenjem drugih o spreminjanju prehrane otroka.

Dojenje v javnosti je zaščiteno z zakonom v mnogih državah, zato lahko dojite zunaj. Pomnite: predaljšano dojenje je med vama dva. Osredotočite se na prehrano, ki jo mali potrebuje, ne na to, kaj drugi mislijo.

Ali je dojenje malčka mogoče med nosečnostjo?

Lahko dojite malčka med nosečnostjo. Vendar je fizično zahtevno za nekatere matere. Okus in količina mleka se lahko spremenijo med nosečnostjo. V nekaterih kulturah ženske dojijo starejšega otroka skupaj z novorojenčkom = tandem dojenje. Nič hudega. Vendar, če ne želite dojiti malčka po roju mlajšega, priporočamo začeti odstavitev starejšega PRED porodom.

Posvetujte se s svetovalcem za dojenje, če načrtujete dojenje malčka skupaj z novorojenčkom. Ker novorojenčki potrebujejo izključno dojenje prvih 6 mesecev in pogostejše, morda ne bo enostavno dojiti malčka. Tudi morate zagotoviti, da je zadostna količina mleka na voljo za novorojenčka.

Predaljšano dojenje lahko traja, dokler ste vi in otrok udobna. Postopno začnite odstavitev malčka za dodatne hranilne potrebe. Predaljšano dojenje olajša gladko odstavitev in daje telesu čas za prilagoditev dojilke. Tudi prinaša koristi malčku – ne oklevajte poskusiti dojenje po otroštvu.