• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Te 5 preprostih praks so ključne za gradnjo možganov dojenčkov v zgodnjem razvoju

Izkušnje v zgodnjem življenju so tako pomembne v smislu nevroznanosti, v tem, da vsaka izkušnja, ki jo srečujemo kot dojenčki (tako pozitivna kot negativna), ima moč oblikovati razvoj naših možganov – strašna zamisel za nove starše, ki morda pritisnijo sebes, da negojejo svoj otrok „pravilni“ način za razvoj možganov. Na srečo, lahko delimo nasvete o nekaterih najlažjih načinih, s katerimi novi starši lahko spodbujajo pozitiven razvoj možganov za svojega dojenčka. V svoji knjigi, How To Build Your Baby's Brain, Gail Gross, Ph.D., Ed.D., M.Ed., ponuja nasvete, kako novi – in izkušeni! – starši lahko vzpostavijo vez z njihovimi dojenčki in (ni presenetljivost tukaj) pomagajo graditi njihove možgane med zgodnjim razvojem.

V življenju so ti singulerni trenutki, ki vas spremenijo za vedno. Čeprav jih doživljate, prepoznate njihovo pomembnost. Videti svojega dojenčka prvič, imeti jo postavljeno v svoje roke, je en tak trenutek. Največja skrivnost vsi je, da živimo in se razmnožujemo, in da ljubimo to novo majhno tujico popolnoma. To je naravov način, da zagotovi preživetje naše vrste. In takoj smo ujeti v razcep med strahom in preplemenito ljubeznijo. Strah, ker dojenček ne pride z navodili, in nenadno prepoznate premožno odgovornost starševstva; in ljubezen, ker je narava zaveznica, da zahteva vašo sebožrtvo, zavezanost, odgovornost in obveznost, da zagotovite blagostanje dojenčka.

Kmalu se boste naučili vse o vašem dojenčku. Prepoznate razliko med jokom iz izčrpanosti, frustracije, jeze ali lakote. Boste sposobni ločiti med refleksnim nasmehom, iskrenim nasmehom ali nasmehkom, ki kaže na težave naprej. Od samega začetka se dojenček odziva na vaše reakcije. V najzgodnejših dneh vašega dojenčkova življenja postate mojstri za bistvene stvari, ki zagotavljajo preživetje vašega dojenčka. Kolikor se učite o vašem dojenčku, upoštevajte, da se razvijajoč mozak vašega dojenčka uči tisočkrat več o vam. Tako je najpomembnejši glas, ki ga dojenček ikdaj sliši, in najpomembnejše лице, ki ga vidi, od rojstva skozi otroštvo, vaše.

Vsaka pesem, ki jo poijete, vsak objem, ki ga date, vsaka igra peeka-boo in vsak smeh so vse gradnje gerust za prihodnje prizadevanja vašega dojenčka. Na primer, talent za umetnost in glasbo ali dar za šport ali socialne spretnosti je sledil tim nevronskim potezam, ki so jih iniciirala interakcija med vama in vašim dojenčkom. Vez med vama in vašim otrokom je najbolj centralna sestavina za uspeh tega procesa. Vaš otrok potrebuje ne le vašo ljubezensko prisotnost ampak tudi vaš čas in pozornost. Danes, nova tehnologija, kot je PET pregled (pozitronska emisijska tomografija) in MRI, nam dajeta okno v mozak vašega dojenčka, tako da lahko z lastnimi očmi vidite, kako reagira na specifično zunano stimulacijo.

Vaš dojenček je redni majhni Pak-Man, ki najde zanimanje povsod, vključno z zvoki, glasi, luči, senke, barve, mobilki in izkušnje vseh vrst. Z odzivanjem na občutek vzbujenja in čuda vašega dojenčka, podpirate občutje blagostanja, ko opazi, da potrjujete njegove raziskovanja. Pozornost in aktivno poslušanje vašega dojenčka spodbuja njegov občutek blagostanja in vrednosti. Na koncu se vedenje vašega dojenčka usmeri, ker namenoma vabi vaše pozitivne odzive. Vaše reakcije so vse za njega, ker ste njegov svet, in on definira sebe skozi svoje interakcije z vami. V smislu, ta sodelovanje z vašim dojenčkom bo bodisi vklopilo ali izklopilo njegove posebne genetike disposicije. Posledično, to, kar naredi vašega dojenčka unikatnega, so prav te izkušnje, oblikovane s vami.

Nevroznanost nam je dala trdne podatke, da krepite pomembnost izkušenj v zgodnjem otroštvu. Podatki močno kažejo, da otroci, onemogljeni nego, ki stimulira zorenje možgana, imajo pomembna področja možgana, ki so globoko nerazvita. To situacijo najdemo ne le v sirotiščih v tujih državah, kjer so dojenčki pustiti netaknjeni za ure, ampak tudi v domovih, kjer matere delajo dolge ure, sovražijo otroško nego, doživljajo poporodnico depresijo, ali druge čustvene ali fizične težave, ki onemogočajo povezavo ali vez z njihovimi dojenčki. Takšna pomanjkanje nego in skrb lahko privede do dolgoročnih zdravstvenih težav za dojenčka, vključno s post-traumatskim stresnim motnjami in neuspehom pri prehranjevanju.

5 načinov za vzpostavitev veze z vašim dojenčkom.

Ona je končno tukaj: vaš nov paket radosti. Jete jo v rokah, gledate svoj novega dojenček in čutite...nič. Niste preplemeni z radostjo ali srečo, in niste premagani z ljubeznijo in sladkimi čustvi, kot ste si predstavljali, in kot vam je bilo povedano, da bi morali biti. Se vprašate: Tako sem bila navdušena zato, in sedaj, ko je tukaj, ne čutim nobene veze. Kaj je narobe z mano?

Prvo, vedite, da niste sami in da so ta čustva deljena z drugimi. Obstaja mnogo možnih razlogov, zakaj se počutite nezdolžni vzpostaviti vez z novim dojenčkom, in samo ker se takole počutite danes, ne pomeni, da bo takole za vedno.

Vez med materijo in otrokom od zgodnjih dni otroštva lahko pomaga graditi zaupanje in varnost. Tukaj je pet preprostih načinov, kako matere lahko ustvarijo močne veze z njihovimi dojenčki:

1. Preživite čim več časa po rojstvu otroka, da omogočite stik kože s kožo.

Raziskave kažejo, da ta stik pomaga, da sproščite endorfine, kar prinaša mir in zavarovanje vašemu dojenčku. Kmalu bo vaš dojenček prepoznal vaš dotik, vonj in občutek v primerjavi z drugimi.

2. Govorite in pojte svojemu dojenčku.

Dovolite mu, da sliši zven vašega glasa čim bolj od samega začetka, bodisi pojanje žalostnih pesmi ali prosto pojasnjevanje, kako spreminjate oblačila dojenčka. Novorojenci lahko prepoznajo glas svoje matere od časa, ko so se rodili.

3. Ustvarite stik oči z vašim dojenčkom.

Čeprav se vid še razvija, novorojenci vidijo približno 30 cm pred seboj, tako da, ko držite svojega dojenčka, bodite prepričani, da držite tudi njegov pogled. Vaš otrok bo začel prepoznavati vaše lastnosti in bo umirjen z vašo poznanostjo.

4. Prepričajte se, da ste vi in vaš partner glavna oseba, ki hranite vašega dojenčka.

Dojenjenje lahko pomaga graditi močne vezi med materjo in otrokom, a bušenje lahko tudi krepi vez med vama in vašim dojenčkom, kot tudi vez vašega dojenčka z vašim partnerjem. Ko hranite svojega dojenčka, ga držite blizu, ustvarite stik oči, pojte ali govorite tiho, in dajte vso svojo pozornost novorojencu, tako da se počuti miren in umirjen med hranilnim.

5. Odzivajte na potrebe vašega dojenčka.

Ne moreте pokvariti dojenčka. Resnično, več se vežete z vašim dojenčkom zdaj, bolj se bo naučila zaupati vam. Če se vaš otrok počuti varen v svoji privrženosti k vam, bo bolj verjetno, da odraste v bolj neodvisnega odraslega.

Izsek iz How To Build Your Baby's Brain: A Parent's Guide to Using New Gene Science To Raise a Smart, Secure, and Successful Child dr. Gail Gross, z dovoljenjem Skyhorse Publishing Inc. Copyright 2019 by Gail Gross.