11 načinov, kako posredovati moč vašim otrokom med kuhanjem obroka
Vemo, da je lahko težko maljongirati mnogo odvratnosti, s katerimi se spopadate med kuhanjem. Zlasti, če imate na rokah par mladih kuharjev, vaši otroci morda želijo pomagati pri obroku ali zabavljati, medtem ko nešto neverjetno kuhate. Namesto da se izogibate vključitvi vaših otrok v kuhinji, objemite te male pomočnike! Ne boste le imeli zabavne izkušnje z vašo družino, a boste prepričani, da boste opolnomočili vaše otroke in jih naučili neodvisnosti – življenjske spretnosti, ki se jih bodo zagotovo spomnili. Za zagotavljanje zabavne in brezhibne kuharske izkušnje, boste želeli preveriti ta izsek iz Maria Lichtyjeve Two Peas & Their Pod.
Ljubi kuhanje z našimi dečki in ugotavljamo, da to naredi kuhanje bolj zabavno za vse. Vklopimo svoje priljubljene melodije in imamo kuhinjske plesne zabave med delom. Čas je dragocen z otroki, in radi preživljamo čim več časa z našimi majhnimi grah. To nam da priložnost, da delimo zgodbe o našem dnevu, hkrati pa jih učimo kuharskih veščin, takoj bodo lahko kuhali sami... in morda celo za nas!
Kuhinja je popolno mesto za otroke, da se zaljubijo v hrano in jo cenijo. Več ste pripravljeni, da jih pustite pomagati, bolj bodo želeli biti vpleteni. In ko čutijo občutek lastništva nad obrokom, so bolj verjetni, da bodo želeli jesti. Kot vsak starš ve, to je glavni dosežek! Vse to se sešteva v to, da je kuhinja naše srečno mesto.
Tukaj so nekatere od naših priljubljenih nasvetov za kuhanje z otroki:
1. Dovolite jim, da pomagajo izbrati recepti, ali izberete recept, ki ga vedete, da ga ljubijo.
To jih bo navdušilo za to, kar bodo kuhali! Prav tako pomaga izbrati starostno primeren recept, tako da morda ne sveže testenine na prvi poskus... In to ni treba biti večerja! Morda je enostaven prigrizek boljše mesto za začetek.
2. Najprej jih najajte!
To je zlatno pravilo – ne pričakujte, da bo lačen otrok potrpežljivo čakal, da je recept končan. Majhen prigrizek pred kuhanjem (za otroke in odrasle!) je bistven.
3. Ne bodite v žuru.
Pričakujte, da bo trajalo malo dlje, da naredite recept, in načrtujte ustrezno. Strpljenje je ključno! Če vidijo, da se frustrirajete, se bodo frustrirali tudi oni in bodo hoteli oditi. Več vadite skupaj, boljši bodo postali, in več samozavesti bodo imeli. Otroke potrebujejo čas za igro in učenje v kuhinji! Vikendi so odličen čas za kuhanje z otroki, ker se ne boste počutili tako v žuru.
4. Bodite pripravljeni na nesonce.
Kuhanje je nesono, in tako so otroci – zato to objemite. Ničesar ne moreте pospraviti kasneje – ali bolje še, vključite otroke v to tudi!
5. Oblačite se ustrezno.
Prepričajte se, da vi in vaši otroci nosite oblačila, ki se lahko izpika in razlije. To je odličen razlog, da vsak dobi svoj poseben predpasnik.
6. Naredite to enostavno.
Imate stopničke, tako da mali lahko udobno dosežejo stopnico, ali uporabite kuhinjsko mizo kot delovno površino. Pogledajte recept predhodno in pomislite o vseh načinih, kako male roke lahko pomagajo: mešanje, mešanje s štepcem, merjenje, prenašanje sestavin iz hladilnika ali skrinje, celo okusovanje! Dajanje otrokom naslova službe kot glavnega mešalca ali glavnega okusovalca jim da občutek pomembnosti – da igrajajo posebno vlogo v pripravi obroka.
7. Naredite to varno.
Pred začetkom, govorite o varnosti v kuhinji. Če je vaš otrok dovolj star, da uporabi nož (ni pravega odgovora – to je to, s čimer se počutite udobno; obstajajo odlične otrokom primerne opcije), ga naučite, kako ga pravilno drži. V vsakem primeru, odstranite druge ostre in kakršnekoli vroče predmete iz dosega. In ne pozabite umiti roke!
8. Naredite to zanimivo.
Preberite recept, ali naj starejši otroci preberejo recept. Razpravljajte o korakih in govorite o tem, kar boste delali – in ohranite to vzbuđenje! Ko to razmisli s otrokovega pogleda (ali odraslega!), je mešanje cel kupine sestavin skupaj kot velik znanstveni eksperiment! Lahko govorite tudi o posameznih sestavah, od kod prihajajo in kakšna okusa imajo. Prepričajte se, da je na poti veliko okusovanj!
9. Naredite to zabavno.
Vključite otroke od samega začetka – videti proces od začetka do konca je vzbuđujoč! Dovolite jim, da pomagajo izbrati sestavine na kmetijskem trgu ali v trgovini. Ko pride v kuhinjo, objemite duh projekta – imajte dober čas! Mi ljubimo glasbo v naši kuhinji, in tudi izvlečemo posebne žlice, skodelice in merilne skodelice v svetlih barvah, ki jih otroci ljubijo.
10. Naredite to timsko delo.
Če imate več kot en otrok, prepričajte se, da vaši otroci na meni in delujejo skupaj. Vedno pravimo dečkom, da smo ekipa – vsakdo ima službo, in vsakova služba je enako pomembna, da se obrok skupi.
11. Imate razumljiva pričakovanja.
Vaš majhni morda ni pripravljen pomagati z celim receptom od začetka do konca, in nekateri otroci imajo različne pozornostne razsežnosti. Čeprav pomagajo le malo, je to še vedno dovolj, da se počutijo pomembno. Prepričajte se, da ponudite veliko hvalo in spodbujanje!
Izsek iz Two Peas & Their Pod. Besedilo © 2019 by Maria Lichty. Prvič objavljeno 2019 z Grand Central Publishing.
Previous:Te 5 preprostih praks so ključne za gradnjo možganov dojenčkov v zgodnjem razvoju
Next:Teden hvaležnosti učiteljem: 7 načinov, kako pokazati hvaležnost zdaj
-
Popolnoma ste usavršili najljubšo recepturo za morčkov prežitek in to z majhnimi posamično porcijami, a sedaj se vprašate: Kako dolgo traja otroška hrana? Medtem ko, na žalost, ni eno-pravilo-za-vse, ko gre za shranjevanje otroške hrane – veliko od t -
Igra v in okoli vode je zabavna in uteshujoča za anotherčke. A potrebujejo zelo bližnji nadzor, da ostanejo varni. Potapljanje je eno izmed vodilnih vzrokov smrti med anotherčki med 12 in 48 meseci starosti. Z anotherčkom potopiti je -
Za mnogo družin je bilo šolsko leto 2020-2021 vse druge kot normalno – čeprav, ironično, bolj normalno kot drugega polovic 2019-2020 šolskega leta. Ampak kaj je s to jeseni? Kaj bo prineslo Šola 2021? Medtem ko so stvari vedno v toku in šolski okrožj
