• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Mallika Chopra želi, da prenehate označevati svoje otroke - evo zakaj

Vsi v življenju nosimo veliko etiket. Lahko se pojavi v obliki naših služb (pisatelj, praktik, nutricionist, vodja projekta), naših hobijev in strasti (tekač, jogi, slikar) ali naših odnosov do drugih (mama, hči, brat, prijatelj). Oznake lahko odražajo tudi stvari, ki so nam lastne, kot so spol, za katerega se identificiramo, in naša spolna usmerjenost, rasa, etnična pripadnost in narodnost.

Potem so tu še zunanje oznake, ki jih za nas običajno oblikujejo naše okolje in ljudje okoli nas – stvari, kot so trdo delavec, odprt, sramežljiv, odgovoren, pozabljiv , seznam se nadaljuje. Te oznake lahko ponotranjimo ali pa se zaradi njih počutimo napačno razumljene. Kako pogosto se ves čas ustavljate in razmišljate o tem, kako vam te oznake služijo in odražajo? S katerimi oznakami se pravzaprav identificirate? Katere želite spremeniti?

Seveda se lahko vsako vprašanje, ki je povezano z identiteto, zdi veliko, včasih celo premočno. Mallika Chopra – avtorica, učiteljica meditacije in hči Deepaka Chopre, MD, FACP – trdi, da je iz tega razloga pomembno, da otroke naučimo, da začnejo to početi prej.

Zakaj moramo otroke naučiti postavljati velika vprašanja.

»Pomembno je, da otrokom damo orodja za opolnomočenje, za poznavanje sebe, od kod prihajajo in preseganje oznak,« pravi Chopra, čigar najnovejša knjiga za otroke Just Be You (tretja v seriji Samo dihaj in Just Feel ) začela ta mesec.

Otroci se morajo tega naučiti iz istih razlogov kot odrasli:enostavno se je ujeti v zahteve sodobnega življenja in se začeti gledati skozi leče, ki morda ne obarvajo celotne slike. "Otroci odraščajo v okolju tako velikega stresa in povpraševanja. Morali bi jih naučiti, kako se vrniti k osnovam ugotavljanja, kdo so," pravi. "Strukturiran je iz štirih vprašanj:Kdo sem, kaj hočem, kako lahko služim, in za kaj sem hvaležen ?"

Velika vprašanja, zagotovo. Toda če jih povprašamo, omogočimo drugačno vrsto pogovora z otroki – tistega, ki je preplavljen z možnostmi in rastjo:»Ko jih spodbujamo, da postavljajo ta vprašanja in razmišljajo o tem, kaj jim je všeč – se odmaknejo od »prednosti« in »slabosti« in naredijo gre bolj za pot gradnje veščin in povezovanja z drugimi," pravi Chopra.

Prav tako je pomembno, da prepoznamo vloge, ki jih igramo na tem potovanju:"Starši, odrasli, učitelji, mentorji, začnejo otroke označevati takoj - veliko prej, kot si mislimo. In oznake, ki jim jih dajo drugi:Ona je odgovorna." starejša sestra, pianistka, teniška igralka, študentka - vse to so oznake, ki jih imajo otroci,« pravi. "Torej prva stvar, ki jo moramo storiti, je, da otroke opomnimo, da so več kot oznake, ki jih imajo. Otroci so po eni strani odporni. Lahko pa se tudi zataknejo pri oznakah, ki jim jih določajo."

In ko ste že pri tem, se morda ustavite in pomislite, kako si lahko zastavite ta vprašanja:"To je dobra lekcija tudi za odrasle - vi ste več kot svoje oznake," nas spomni.

Jedi s seboj.

Pogosto se izogibamo spodbujanju otrok, da postavljajo velika vprašanja, saj mislimo, da na to niso pripravljeni. Vendar se ne zavedamo, da že ponotranjijo številne lekcije, ki jih bo morda treba pozneje razveljaviti. Zato je bolje, da začnete s tem pomembnim, premišljenim delom zgodaj, da si lahko kasneje pomagate sami.