Naučite otroke, da naravo vidijo kot igrišče – kasneje vam bodo hvaležni

Veter neodvisnosti, oko za pustolovščino, duh radovednosti: dobrodošli v poletju Divjega otroka. V tej starševski seriji, Kako vzgojati divjega otroka, raziskujemo vse razloge, zakaj bi morali vzgojati otroka, da objema naravo, začne lastne ekspedicije in pusti svojo domišljijo, da teče, no, divje. V drugem prispevku serije smo se pogovorili z mamo, vplivalko in ljubitelko narave Rebecco Caldwell o učenju njene dveh otrok, kako sodelovati v naravi. Tukaj, kot je rekla mindbodygreen, njene najboljše nasvete.

Rasla sem z igro zunaj, moja družina je hodila v kampiranje. A nisem mislila na sebe kot "otrok narave". To je bilo le moje otroštvo in takole smo to delali. In moj mojster [profesionalni plezalec Tommy Caldwell], njegovo delo je v bistvu igranje zunaj. Takodaj preden smo imeli otroke, naša življenja so obsegala odhod v naravo in to skupaj.

Ko smo začeli pogovor o otrocih, je bilo res pomembno, da objamemo bitje zunaj. Ne bomo ustavili tega dela našega življenja samo ker imamo otroke. In to je bila tudi zavestna izbira: to, kar vemo in kar doživljamo v lastnem življenju, je neizmerno koristno preživeti čas v naravi – to je bilo del tega.

Vžigajte njihovo domišljijo

Naučili so se, da so udobni v naravi, ker so imeli toliko prakse. Jo so sprejeli kot svoje igrišče. Če vidijo veliko padelo drevo, se bodo popeljali nanj in predvideli, da je vesoljski ladje. Sedaj naši otroci lahko vidijo karkoli v naravi in to spremenijo v kar želijo. In to lahko spodbujate, če vaši otroci še niso tam. Ko vidite palico, morda je to: "O, glej to vezo, ali ne izgleda kot—" in potem prosto dopolnite. In ko začnete, ugotovite, da so otroci nenavadno dobri v odkrivanju: imajo te male oči, ki opazijo vse.

Narava to tudi spodbuja. Ko ste na igrišču, in imajo narejeno kot grad ali ladjo, je včasih težko domišljati se izven te ladje. Lahko še vedno igraš domišljijsko igro, a vedno boš na ladji. A ko si v naravi, so možnosti domišljanja neskončne.

Postavite priočakovanja sebi

Morda imate velika priočakovanja: "Pojdemo na to pustolovščino!" In potem se vse spremeni, ko pridete zunaj; morate biti prilagodljivi. Nekatere dni, da, zahteva to napor. Nekatere dni, da, je težko – zlasti ko vreme ni prijazno (vejte, ni 21 stopinj, sončno in brez vetra). Tudi vi morate sebi dati vett: vedoč, da boste porabili čas za oblačenje otrok, zagotovitev udobja, pakiranje dovolj prigrizkov, in potem pride zunaj in je grozno. Vse to delo za kar konča kot le 20 minut zunanjega časa.

A za nas je to kar to, kar bomo delali. Tako to storimo, in kot starš se navadite. Pridobite svoje sisteme, razumete, katera oblačila primerna za kakšne temperature, kaj morate spakirati, in to vse naredi lažje.

Vedeti, kdaj podasti

Čeprav naši otroci, imajo svoje dni. Nekatere dni samo tečejo zunaj in so v zoni in v tem, in se preprosto zabavljajo in igrajijo. Potem so dni, ko so utrujeni, in zahteva to več dela, da jih vlečete. A to variira.

Dnevi, ko niso tako navdušeni, včasih morate reči: "OK to je to, kar bomo delali, gremo zunaj." To je manj romantično, a mislim, da je to tako dobro za njih, da so tam zunaj, ne glede na to, ali so v 볼ju za to v tem trenutku ali ne. In nato, od tam, je običajno le premostiti hrbet. In v tistih časih, ko so se potisnili skozi, so res veseli, da so. Na primer, zunaj za teč je težko. A nato ste običajno veseli, da ste. Enako velja za otroke. In drugi starši, s katerimi govorim, ki zdaj imajo starejše otroke, pravijo, da je samo najboljša stvar, ki jo lahko storite, je, da jih naterate v naravo – celo če ne želijo.

Seveda so časi, ko morate poklicati konec. In vsak starš pozna svoj otrok precej dobro: Znate točko, ko jih morate podati, in čase, ko ne bi smeli. Na primer, kjer živimo [Estes Park, Colorado], lahko imamo vihorne vetre, in v tistih časih to prosto ne postane več zabavno; začne presegati koristi bitja zunaj. Ali če se plezemo, včasih začnejo biti utrujeni, kar je popolnoma razumljivo! (Otroke imajo pravico biti utrujeni ali prosto presežeti.) Ali, bolj verjetno, ko pomanjkajo prigrizki. Tako da morate biti pozorni in poslušati. Vi, kot starš, boste vedeli, ko ste dosegli mejo.

Prigrizki vedno pomagajo

Zahteva malo predmiselnosti o vrsti pustolovščine – koliko bo dolgo, koliko gibanja – in potem spakiram malo več, kot mislim, da potrebujem. Otroci imajo ta majhna telesa, in so zunaj in se gibljejo, in porabijo veliko kalorij. Hrana hkrati hrani moral. Tudi morate zagotoviti dobro hrano, ki ne bo povzročila sladkornega padca. Tako so to stvari kot maslo od arašidov sandwichi, proteiniji čoki, korenje in malo sadja. Vse to rečeno: nismo popolnoma proti sladkorju. Drugi dan smo šli na plezalno pustolovščino, in prinesli gummy medvede. Obstaja čas in mesto za to.

Končno, vedno pustite prostor za pavzo

Je lahko zmamivo biti tak: "OK, gremo to zdaj! Potem na to! Pojdimo!" A morate jim dati prelome medtem, da raziskujejo sami. Morda se plezemo in pride do začetka poti, in potem naredim pavzo, da se igrajo malo. To jim da občutek kontrole, kar mislim, da je dobro. Dajamo priložnost, da vodijo ideje in najdejo aktivnosti.

Previous:

Next: