Vašim otrokom bodo všeč te zdrave različice vaših najljubših jedi iz otroštva

Povejte kar hočete o prigrizkih in hrani, ki smo jo jedli kot otroci – tudi če naši najljubši niso bili vedno najbolj zdravi, so bili nedvomno eden najboljših delov odraščanja. In na srečo lahko še vedno uživamo v njih, zahvaljujoč nekaj preprostim, koristnim popravkom. Oglejte si tri boljše različice vaših otroških klasikov, ki bodo navdušile tudi vaše otroke:

1. Pečen nacho tortilja čips

V času odraščanja zabava brez vrečke s sirastim, hrustljavim čipsom sploh ni bila zabava. Podoživite te dni – brez vseh umetnih dodatkov – tako, da naredite svoje:vam in otrokom bo všeč drzen okus, še posebej pa vam bo všeč, da so pri tem uporabljene veliko boljše sestavine (da ne omenjam, da je zelo enostavno in cenovno ugodno).

Čips lahko naredite sami s paketom ekoloških koruznih tortil, tako da narežete kup tortil na šestine (kot pico). Da bi dobili ta pekoč okus po siru nacho, zmešajte približno čajno žličko čilija v prahu, česna v prahu, paprike in cheddar prahu iz maka in sira v škatli (naš najljubši je Annie's, narejen iz pravega ekološkega sira). Rezine tortilje premažite z oljem (poskusite s kokosovim, avokadovim ali olivnim oljem) in jih prelijte z mešanico začimb, da se premažejo. Kose enakomerno razporedite po pekaču in pecite pri 400 stopinjah Fahrenheita, dokler ne porjavijo in postanejo hrustljavi, približno 3 do 4 minute na vsaki strani. Nikoli se ne boste vrnili k nakupu torbe.

2. Pripravljena kremna juha s paradižnikom in testeninami zajčkov

Pomislite na prvi obrok, ki ste ga pripravili sami. Za mnoge otroke je bila to juha - in ne katera koli juha, ampak okusna paradižnikova juha! Ni čudno, da se danes še vedno zaljubimo v skledo kremne paradižnikove juhe. Na srečo je Annie's ponovno izumila otroško klasiko v okusnejšem in čistejšem receptu. Annie's organske juhe so definicija udobne hrane, vendar bolj zdrave v vseh pogledih. Njihova ekološka kremasta paradižnikova in zajčkova testeninska juha ni napolnjena samo z ½ skodelice zelenjave v vsaki porciji, ampak je tudi narejena brez umetnih arom, sintetičnih barvil, konzervansov ali visoko fruktoznega koruznega sirupa in zagotovo bo prišla prav za oba otroka in starši.

Zakaj ne bi namesto sira na žaru kot prilogo naredili lastne kropke z začinjenimi, nastrganimi bučkami, oblikovanimi na majhne koščke in spečenimi do hrustljave popolnosti? Samo ne pozabite dopolniti svoje sklede s posipom Anniejinih okusnih in čudovitih organskih zajčkov iz cheddarja, ki so še bolj hrustljavi in ​​bolj sirastega okusa kot prej! Za okusno zamenjavo sladice je naša najljubša izbira Annie's Organic Berry Patch Fruit Snacks. Ne bodite presenečeni, če bo vaša družina to naredila za tradicijo tedna.

3. Čokoladni mlečni sirup iz treh sestavin

Iskreno povedano, kot otrok je bilo le malo stvari boljše od tega, da ti postrežejo s kozarcem prijetnega, hladnega čokoladnega mleka. Toda sirupi, ki smo jih takrat stiskali v skodelice, so bili polni z dodanimi sladkorji, GSO in umetnimi sestavinami. Dobra novica:v manj kot 10 minutah dela lahko naredite svoj čokoladni mlečni sirup brez slabih stvari. Vse, kar potrebujete, je 1 skodelica vode, ½ skodelice kakava v prahu in ½ skodelice visokokakovostnega javorjevega sirupa.

V ponvi na srednje močnem ognju zmešajte vodo in kakav v prahu, ko zavre, dodajte javorjev sirup in zmanjšajte ogenj. Zmes mešamo nekaj minut, dokler se sirup ne zgosti. Samo shranite ga v hladilnik (traja približno en teden) in dodajte nekaj čajnih žličk najljubšemu mlečnemu ali nemlečnemu mleku vaših otrok za bogat, super zadovoljiv kozarec čokoladnega mleka, ki je tako osupljiv in si ga zapomnite.


Previous:

Next:

  • 6 idej za zmenke za valentinovo za starše
    Da, valentinovo se lahko zdi kot preveč komercializiran praznik, namenjen samo prodaji voščilnic, rož in sladkarij. A ti je še vedno všeč – priznaj. Letos presezite voščilnico in rože in načrtujte zmenek s svojim dragim. Tukaj je šest nasvetov, ki v
  • 10 družinskih zahvalnih tradicij, ki jih lahko začnete letos
    Turčija, nogomet in parada ob dnevu Macys so morda najbolj priljubljeni za zahvalni dan, toda praznik je lahko veliko bolj poglobljen, če vključite nekaj resnično edinstvenih družinskih tradicij zahvalnega dne, ki bodo ostala pri ljudeh v prihodnjih
  • Sheme vadbe za kahlico:vse, kar morajo starši vedeti
    Večina otrok ni pripravljena na kahlico, dokler niso stari vsaj 2 ali 3 leta, in pogosto potrebujejo malo motivacije za prehod s plenic na stranišče. Tabela usposabljanja za kahlico, ki je sistem nagrajevanja, ki spremlja uspeh vašega malčka, lahko p